及时章 做高情商的父母

1.父母的教养方式对孩子情商的影响

父母对孩子都有深厚的爱心，都希望把孩子养育成为有智慧、有个性、有创造力的社会人。可是，很遗憾的是，父母并不会因为深爱自己的孩子就能了解孩子的情感状态，就能具有对孩子进行情商培养的能力。研究发现，父母能够真正与孩子建立良好的、健全的沟通关系的不是很多，而无法有效地处理孩子负面情绪的却不在少数。很多高智商的父母对孩子的情商教育却是失败的！

谁都容易接受一个心情愉快、无忧无虑、积极乐观的孩子。然而，正是父母对孩子负面情感(如发怒、悲伤、恐惧等)处理的方式不当，对孩子的情商发展起着不可低估的反作用。

1."疏忽打发"型

这些父母对孩子出现的负面情绪往往采取熟视无睹、不予理睬的态度。他们认为，孩子本应该是无忧无虑的，他们的种种负面情感都是"小题大做"，甚至是故意装出来用以控制父母的"雕虫小技"，没有什么大不了的。他们认为"你越关心他们，他们会越`来劲儿"`！因此往往采用开玩笑、分散注意力等方法把孩子打发了，同时也告诉孩子不必往心里去，不必要有这些情绪。

父母的这种做法会让孩子认为负面情感是错的和不该有的，甚至他们会由于自己不可避免地具有这些负面情感，而以为自己有什么毛病，更不可能得到他们想要的慰藉与理解。在这种环境中长大的孩子根本就没有机会学习如何去调适自己的情绪，致使他们在调解和控制自己的情感方面遇到困难。

2."专制惩罚"型

这些父母的显著特征是爱批评、打骂孩子，缺乏对孩子的理解和同情。他们认为孩子的负面情感是"没出息"的表现，需要纠正和压制。

在孩子表现出哀伤、恐惧、愤怒等情绪时，父母通常是声色俱厉地批评指责或予以惩罚。例如，当孩子一有生气的表现时，他们就加以禁止，怒气冲天地责骂孩子；如果孩子对自己的行为稍做辩解，他们就怒气冲冲地吼道："你还敢顶嘴！"导致孩子非常恐惧或更加悲哀。这样做的结果是，孩子很难相信自己所做出的判断是正确的，认为自己的感受是有问题的，从而使他们的自尊心、自信心受挫，导致他们在将来的学习和生活中面对必须克服的困难而需要调整自己的情绪去解决问题时，也会遇到心理障碍或其他问题。

3."放任纵容"型

这些父母注意到了孩子的情绪，但他们无条件地接受孩子表现出来的各种各样的情绪、情感。认为不管孩子怎样处理这些情绪都错不了，甚至感受到伤害也没关系。像那些忽略孩子情绪的父母一样，这些父母也很少主动教孩子如何正确处理这些情绪，也不知道该如何正确引导孩子的情绪。尽管他们有时也安抚孩子的情绪，但用的办法是施以小恩小惠，只要孩子别再伤心或生气就行了。

4."情绪化"型

这样的父母自身的情绪也是喜怒无常，对自己的情绪情感缺乏控制能力，对孩子的负面情绪的处理不是依据方法给予指导，而是常常任凭自己的情绪随意地对待孩子。他们时而纵容溺爱，时而严格控制。这种方式不仅不利于孩子人格的形成、意志的培养、个性的发展，反而会造成孩子思想上的混乱、情绪上的不稳定、心理上受压抑，使孩子无所适从。使他们的情绪也会受父母的影响，缺乏自主能力和自我意识，他们会常常处于心神不定、忐忑不安的状态之中，这样就容易形成心理上的创伤。父母自身情绪的喜怒无常还会造成孩子情绪紧张和性格偏差。比如容易情绪冲动、不稳定、感情脆弱、行为怯懦，进而形成胆小、孤僻、内向和自卑的性格。

因此，父母不论在工作和生活中遇到了什么不开心、不愉快的事都不要让自己的情绪影响孩子，更不要把孩子当成发泄的"工具"，把自己因性格或受挫而产生的负面情绪发泄到孩子身上。对孩子的教育也不能只凭自己的一时之兴，想怎么样就怎么样。毕竟孩子是无辜的，伤害了孩子幼小的心灵，其损失是一生都无法弥补的。

5."情感辅导"型

这种类型的父母不仅会很好地接纳孩子的情绪情感，而且还会规范孩子的不适当行为。他们认真对待孩子的情绪情感，努力了解孩子负面情绪产生的原因，并且还会引导和教育孩子如何去调整好他们的情绪情感，鼓励孩子找出合适的情绪宣泄的方式方法以及解决身边发生的各种各样的问题。

比如，当孩子愤怒、伤心、恐惧等负面情绪出现的时候，他们能表现出更多的耐心去倾听孩子的感受，与孩子相处，并和孩子一起去商讨负面情绪产生的原因及调整情绪的办法，还能鼓励孩子去正确地表现自己的情绪情感。在规范孩子行为时，会引导孩子以非破坏性的方式表达自己的负面情绪，要考虑他人的感受，使孩子长大后能与他人和睦相处。

这种方式培养出来的孩子对自己的情绪能进行有效的调节与控制，懂得宣泄情绪的技巧，并能进行自我慰藉。不论在什么情况下，他(她)们都不会出现不理智的行为或极端行为。另外，由于父母不反对也不压抑孩子的情绪，使亲子双方关系融洽，具有亲和力。情感辅导型的父母培养出的孩子在学业成绩、身心发展、同伴关系上都有很好的表现，他(她)们不仅情绪智力发展迅速，而且有充分的心理准备去应对未来生活中的难题和挑战。

研究表明，高情商型的父母在教育方式上大多有以下特点：

1.注意孩子的情绪表现，并把了解孩子情绪的过程作为与孩子加强联系沟通的良好机会。

2.对孩子所表示的情绪感受不压抑、不强制，也不假设每个问题都是一件小事或一个灾难，更不给孩子错觉，以为父母总会有能力去修补或解决。

3.常引导孩子：一切事情不都是依自己的愿望而发生的，往往都会受到某种限制。

4.常用同理心看待孩子身上所发生的事情，让孩子从小学会以理服人。

5.会教导孩子用非破坏性的行为宣泄情绪，例如做一些可以放松的活动：如跑步、打球等。

6.不会害怕在孩子面前表现自己的情绪，如伤心时在孩子面前流泪，愤怒时在孩子面前生气等。但他(她)一定会明白地告诉孩子自己生气和伤心的原因，让孩子学会恰当的表达自己的情绪。

7.如果一旦说出伤害孩子的话，或者无意中做出伤害孩子的事，他们会向孩子道歉，让孩子感受到他们之间是平等的。

孩子情商的培养不是一朝一夕的，也没有任何捷径可走。父母在日常生活中，要注意抓住教育时机来进行循序渐进的引导，通过点点滴滴的经验积累，孩子才能够逐步形成健康的心理，具备良好的情绪智能，为今后的学习和社会生活打下坚实的基础。

研究者在经过长期的观察后发现，正确地实施情感教育，对孩子进行恰当的情绪辅导，孩子会有更好的身体状况及学业成绩，他(她)们与同伴的相处会比较融洽，社交能力也会很强，行为问题也更少些，并且不会出现暴力倾向。他们积极、乐观、进取，情绪发育比较健全；他们在遇到困难时虽然也会产生难过、愤怒或恐惧等消极情绪，但他们能安慰自己，能适当地调节自己，能更快地从忧伤中恢复，并能继续积极地参加活动。

培养方略

父母一定要首先学会能正确辨认自己的情绪，地说出自己的感受，控制自己的消极情绪和过激情绪，包括克制冲动，克服焦虑。懂得减轻压力的技巧，在心情低落或沮丧的情况下，知道如何自我调节和疏导，让孩子从父母处理情绪的过程中，学会调整情绪。

给孩子极大的耐心和爱心，关爱自己的孩子，对他们付出情感，并抽出时间和他们在一起，陪他们一起交流，给他们感情上的慰藉。照料年幼的孩子是一项漫长而艰巨的任务，许多父母在琐碎的教育中难免会产生烦躁不安的情绪。这种烦躁的情绪常常会通过成人的言语、动作以及表情、态度传递给非常敏感的孩子，使他们的情绪变得紧张和焦虑，这一点必须注意，不应该有这种行为。

在生活中，父母应该尽量以一种乐观、积极、稳定的情绪出现在孩子面前，努力营造和谐温馨的家庭氛围，通过言传身教，教会孩子控制和调节情感。无论遇到什么困难和挫折，父母都应该始终以乐观的情绪和饱满的热情去面对孩子、面对生活，以自身的榜样行为影响孩子，决不能把孩子当成发泄不良情绪的对象。

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