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洞悉心灵·青少年心理自测与自助手册图书
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洞悉心灵·青少年心理自测与自助手册

你是的,你是最棒的! 可是,你了解自己吗? 高雪梅主编的《洞悉心灵——青少年心理自测与自助手册》将带你从认知、情绪、个性和行为等方面进行测试,使你对自己有个立体的认识,《洞悉心灵——青少年心理...

内容简介

你是的,你是最棒的! 可是,你了解自己吗? 高雪梅主编的《洞悉心灵——青少年心理自测与自助手册》将带你从认知、情绪、个性和行为等方面进行测试,使你对自己有个立体的认识,《洞悉心灵——青少年心理自测与自助手册》让你跟烦恼说Bye-bye,让你Hold 住压力,让你学会适应新环境,让你备受他人欢迎……还犹豫什么?快来测试测试吧!

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了解自己是发展自己的前提,高雪梅主编的《洞悉心灵——青少年心理自测与自助手册》将用专业而充满趣味的心理学测试,帮助你分析你的认知、情绪、个性、行为,让你洞悉自己的优势与不足,学会适应新环境,做智慧、成功的人。

目录

写绐自己的一封信 及时篇:了解我的认知特点 及时章:我是? 第二章:好方法,让学习变轻松 第三章:我是记忆小天才 第四章:创造力,我最行 第五章:一心一意,方能事半功倍 第六章:我有我的特长 第二篇:分析我的情绪与情感 及时章:我的情绪,我做主 第二章:我信,我能 第三章:跟烦恼说Bye—bye! 第四章:觉察他人情绪,有窍门 第五章:你很棒! 第六章:幸福,就是一种感觉 第三篇:剖析我的个性风格 及时章:你,就是 第二章:外向还是内向? 第三章:A型还是B型? 第四章:跟困难拼到底 第五章:信任,让世界充满爱 第六章:原来我喜欢 第四篇:探测我的行为动机 及时章:我受欢迎吗? 第二章:交友技巧,知多少? 第三章:新环境,你能适应吗? 第四章:面对压力,你能hold住吗? 第五章:别让网络"网"住了你 第六章:心有多大,舞台就有多大 第五篇:趣味测试 及时章:从血型看性格 第二章:从体型看性格 第三章:从颜色偏好看个性 第四章:从食物偏好看个性 第五章:从图画看个性 第六章:从身体语言看个性 给自己的回信

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