营养师针对男性一生必经的7大阶段，提供合适的饮食调养原则、100种食物的营养及食用法，让看似平凡无奇的食材，在合适的时机、正确的烹调下，化作保养品，让男性保持充沛体力面对工作和生活！
营养达人必备书
男人的好身体都是女人调理出来的
你家男人受用一生的营养顾问
台湾博学营养师根据男性年龄、身体状况的不同，提供合适的饮食调理指南！
从0—80岁，不同年龄，不同需求，科学调理饮食，全家受用。
策马入林文化编著
营养师赵思姿审订
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赵思姿 台湾博学营养师
