《会吃的男人更强壮》书评-杂志之家

内容简介

食商，即饮食商数，类似于我们常说的智商、情商、艺商等概念。如今，人们对于饮食的追求不再仅仅是是否吃饱、是否好吃这些浅显层面，更多的会注重营养是否均衡、饮食方式是否科学、烹饪方式是否健康等，也就是食商是否高。食商高，则代表会吃，决定着一生的健康。对于男人而言，食商决定着他一生的强健体魄，在这本书里，你可以学会如何通过科学合理的膳食搭配来调节自己的身体状态，让自己拥有强健的体魄、充沛的活力。

书中内容主要包括男性如何通过饮食调整来提升自己的性能力、获得优雅气质、改善身形、保持健康等，并提供了老中青三个不同年龄段男性的健康饮食方法。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实，实用性非常强。

编辑推荐

合理科学的膳食搭配，让你轻松地吃出强壮。

"食商"新概念——新颖，且契合大众养生的潮流

内容详实——一本书在手，怎样以内养外，怎样营养搭配，怎样做饭做菜，全部搞定

作者专业且资源丰富——三九健康网博学编辑，媒体资源丰富，信息触角敏锐

作者简介

肖琦，健康网站博学编辑，医学专业毕业，擅长各大疾病类防治科普、母婴科学养育、健康减肥等。网络代表作品：《母婴专家视点》。

肖辉，大型国企人力资源美女负责人，对身体保养、家庭健康食疗、心理调养颇有心得，为《中国家庭医生》杂志撰稿数篇。

王健淇，本名王剑，又名连萌，上海交通大学生物学硕士、健康媒体博学编辑、专栏作者，为《家庭医生》、《深航机上读物》等杂志撰稿。代表图书：《二十四节气吃什么》、《家庭医生孕育宝典》；网络精品栏目代表作：《料食如神》、《癌症的真相与误区》等。