本书以通俗的语言和丰富的案例向读者介绍了艺术心理分析的原理和作用，并教会读者利用简单的涂鸦方式探寻自己的内心状态，疏解自己的情绪、压力等，终实现自我情感关系的治愈和理清，令自己回到能量满满的状态，更加自如地处理生活和工作中的问题。
每一抹颜色，都是自己潜意识的直接投射，图画中百无禁忌，让我们有机会与内心倾谈！缓解压力、释放情绪、自我探索、身心疗愈，回归真实的自己！
康耀南，出生于中国台湾，毕业于中原大学心理学系，曾在美国俄亥俄州立大学深造并研究艺术治疗，长期致力于艺术心理分析的推广与教学，成为中国本土艺术心理分析的创始者。
