序：改变，是婚姻的氧气

引言：女人这一生，至少需要有6个丈夫

1、20岁爱你的理由，可能是30岁离开你的根由

2、因为我爱你，所以要改变

及时部分 这个世界，不变的就是变化

及时章：爱情不是万能钥匙，婚姻不能止步不前

1、到底是你变了，还是他变了？

2、七大误区——改变没有你想象的难

3、测测你们的婚姻能够做出多大的改变

4、婚姻不是马拉松，而是十项全能

第二部分 婚恋六步曲：爱，不分离

第二章：什么样的男人，值得你托付终生？

1、婚姻不在于选择合适的人，而在于让对方变成合适的人

2、有多少人想得到幸福，却不敢面对真相？

3、五个关键词，决定你应不应该和他结婚

4、所有恋人都应该送给彼此的四件礼物

#幸福寓言1：再怎么爱Ta，也不能偏离自己的轨道

#恋爱期的男人

第三章：好的老公，婚后对你不离不弃

1、婚姻不只是两个人的结合，更是两个世界的融合

2、哪种类型的老公会让你更幸福？

3、公公婆婆、岳父岳母，比你们的小日子还重要？

4、结了婚，你的每一个决定都至少关系到两个人

5、当新婚男女遭遇磨合期……

6、拉近幸福的方式：爱，需要懂得

7、新婚男女最有可能面临的三大难题

#幸福寓言2：尊重婚姻，尊重爱

#新婚期的理想老公

第四章：你的男人，会不会是幸福奶爸？

1、生活一直在走，你却慢了一步

2、婚姻里的"小三"，竟然是你的孩子？

3、生了孩子，很多事情不能全指望老公

4、孩子一出生，他就彻底变了？

5、你是真的不想当"孩奴"吗？

6、幸福在很多时候都是乱七八糟的

7、为什么有了小孩，日子24小时比24小时难？

8、用改变迎接改变，八招让你幸福无障碍

9、别让孩子的出现拐走了你们的爱

10、混合家庭的挑战有多大，幸福的潜力就有多大

#幸福寓言3：最辛苦的生活最充实

#育儿期的超级奶爸

第五章：有多少男人能扛得起整个家？

1、你的婚姻总是谁在迁就谁？

2、为什么很多孩子都继承了父母的"缺点"？

3、哪三种类型的男女容易遭遇问题婚姻？

4、当忙碌的家庭生活撞上孩子的青春期……

5、孩子大了，你们还在为什么争吵？

6、婚姻中最美好的事，就是看着孩子在爱人的关怀下成长

7、情感交流分四个层次，你的婚姻停留在哪？

8、夫妻就像小舟上的两只桨，既要共同划动又要各顾各边

9、有孩子的家庭最常遇到的三个挑战

10、晚婚男女如何做到幸福厮守？

11、家有病残老人，婚姻应该何去何从？

#幸福寓言4：父母的爱，最无私的爱

#教养期的模范老爸

第六章：面对空巢婚姻，你们该如何相守？

1、这么多年过去了，这辈子只剩下他

2、当生活的重心游走，每段婚姻都会经历短暂的难熬

3、不要因为孩子的离开，失落了自己的生活

4、空巢期的三种典型婚姻

5、我们该如何守护这些年过于熟悉的爱？

6、婚姻大忌——穿旧鞋走老路

7、终于，你们可以随心所欲做自己想做的事(要做的事少了，想做的事多了)

#幸福寓言5：你若不离不弃，我必生死相依

#空巢期的贴心丈夫

第七章：执子之手，共渡夕阳红

1、我们终于老得离不开伴儿了……

2、晚年幸不幸福，关键在于信任

3、谁说人老了就不中用了？

4、相依相伴到底是幸福，还是负担？

5、恩爱老夫妻最需要注意的几点问题

6、老人们的生活有哪些你不知道的快乐？

7、晚年婚姻最常见的四种焦虑

#幸福寓言6：最浪漫的事，是和你一起终老

#晚年时期的绝世好老伴

第三部分 结婚，就意味着改变

第八章：你能信任这个男人一辈子吗？

1、婚恋关系中的三大致命伤

2、为什么男人总是突然冷落你？

3、不要一生气就后悔爱错了人

4、他真的出轨了吗？

6、老公出轨了，你该不该原谅他？

第九章：你的婚姻是时候改变一下

1、如果老公不愿做出改变，你该怎么办？

2、三分钟测出你是否准备好改变生活

3、幸福婚姻的五步法则