每个月的有经前都会令你烦恼、头痛、浮肿、嗜甜食、爱发火和腹痛……这些都是经前期综合征造成的。实际上，不只你一个人正在遭受这些痛苦，约有85%的女性都会不同程度地受到这些症状的影响，其中大约有10%的人症状比较严重，如哮喘、颤抖、自我伤害甚至有自杀的想法。 在防治经前期综合征25法》一书中，作者提出了克服这些症状的25种方法，讲述了经前期综合征的成因及其他疾病相鉴别的方法。本书作者以交谈的方式，向大家提出了如下一些建议： ·健康的饮食习惯； ·服用中草药，如何首乌、益母草和牛奶蓟； ·练瑜珈或做其他一些锻炼； ·顺势疗法和香料按摩疗法。