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篮球入门VS体能提升图书
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篮球入门VS体能提升

书耀盛世图书专营店 010-53678077
  • 所属分类:图书 >体育/运动>篮球  
  • 作者:许博
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787122295217
  • 出版社:化学工业出版社
  • 出版时间:2017-08
  • 印刷时间:2017-08-01
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:125
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装-胶订
  • 套装:

内容简介

不断提升的球技、执行的战术,都离不开良好的体能,要想在赛场上不仅能上演的传球和出色的跳投,还能与同伴配合得天衣无缝,你需要接受一般体能训练和篮球专项体能训练的双重锻造。《篮球入门vs体能训练》想帮你解决的问题是:如何学会打篮球;如何能够打好篮球;如何具备良好的篮球体能;如何在中考体育加试中赢得满分。

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《篮球入门vs体能训练》与你分享的内容包括:篮球运动知多少,篮球运动的基本技术和基本战术,篮球运动的体能训练方法,篮球运动的核心力量训练方法。《篮球入门vs体能训练》还特别添加了针对中考篮球项目测试解读的内容,对考试的内容、规则进行解析,从技术层面针对提高考试分数进行攻略性的指导,从心理层面针对篮球意识强化和心理调节进行分析。

作者简介

许博,北京体育大学教授,篮球专业博士。篮球专业教学多年,曾出任缅甸国家队主教练。具有丰富的篮球一线教学经验。

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