《雪域之光--藏族》是"中华民族文化大系"中的一种。全书汇集的藏族研究学术成果，从地理、历史、建筑、服饰、民俗、经济、宗教、艺术、语言文学、科技、医药、军事等方面，采用主题论述、典型分析、延展阅读、田野调查报告、以文解图、人物访谈、历史故事等叙述方式，多方位地阐述、分析、解读藏族文化，为各民族读者了解、认识藏族打造一张"文化名片"。
首次汇集国内外藏学界近50位学者在民族学、民俗学、人类学、历史学、文艺学等学科的研究成果，运用文字、图片、音频、视频等多种手法，多方位解读藏族在生产、生活、文化、经济等方面的特点、亮点与成就，以及与中华各民族的交往、交流、交融。在严谨的学术研究成果之上，以细节丰富观点，以温度传递情怀，视野开拓，观点，角度新颖。同时，运用数字技术，本书链接了28部学术专著及论文，并直通大型专业数据库，为读者进一步了解藏族文化提供指引。
袁晓文(益希汪秋)，藏族，人类学博士，中国民族学会副会长，中国西南民族研究学会会长，四川省民族研究所研究员，四川大学客座教授，西南民族大学硕士研究生导师。主要从事民族学、人类学、藏学、民族史、民族生态经济学、民族教育学等研究。出版学术专著1本、合著14本，主编3套专题研究丛书共出版30余本，70余篇，主持国家及省部级课题50余项。获国家民委社会科学研究成果奖调研报告一等奖、四川省哲学社会科学二等奖、四川省“五个一”工程奖及其他各类奖项20余项。
上册
前言 弘扬民族文化 打造传世文化精品
序言 藏族，青藏高原的开拓者与守护人
民族概况 藏族
本书导读示意图
第1章 巍巍兮雪域，浩浩兮藏魂——人文地理
第2章 博大的高原养育博大的民族——历史
第3章 高原特色的外显标志——建筑 ………………… 143
千年传承的精神 ………………………………………… 144
地洞岩穴为人家 ………………………………………… 144
石砌建筑始出现 ………………………………………… 144
西藏三大原始文化遗址之一：卡若遗址 ……………… 145
堡寨帐篷相辉映 ………………………………………… 145
宫殿寺庙初勃兴 ………………………………………… 146
本土特色渐彰显 ………………………………………… 147
松赞干布修建拉萨城 …………………………………… 148
藏族传统建筑的类型 …………………………………… 150
自然与宗教的交响 ……………………………………… 151
天人合一 ………………………………………………… 151
浓郁的宗教色彩 ………………………………………… 154
世界三大宗教建筑之最—哲蚌寺 ……………………… 155
多元与多样并行兼容 …………………………………… 156
藏、汉、印三种文化的集合体—桑耶寺 ……………… 157
风格别具的装饰艺术 …………………………………… 158
凡有人处皆有佛塔 ……………………………………… 160
藏传佛教建筑的典范—布达拉宫 ……………………… 162
雪域高原最宏大的宫殿建筑 …………………………… 162
第巴桑杰嘉措修建红宫 ………………………………… 163
雪域上的园林 …………………………………………… 167
藏式民居：生活即艺术 ………………………………… 169
封闭式的院落结构 ……………………………………… 169
内部陈设简单而有重点 ………………………………… 170
令人瞠目的砌石技术 …………………………………… 170
建房习俗 ………………………………………………… 172
丹巴古碉考察记 ………………………………………… 174
第4章 流动的风景——服饰 …………………………… 181
远古吹来的风：传承与衍变 …………………………… 182
源远流长的服饰文化 …………………………………… 182
吐蕃：藏族服饰形成的关键时期 ……………………… 182
元明清三代，服制逐步完善 …………………………… 183
完备的职官服制 ………………………………………… 185
雪域民族的第二皮肤 …………………………………… 186
展现生活智慧的藏装 …………………………………… 186
抵御严寒的各种装备 …………………………………… 187
藏装的穿戴程序 ………………………………………… 190
藏传佛教僧人的服饰 …………………………………… 191
绚烂多姿的服饰类型 …………………………………… 192
三大文化区服饰各具特色 ……………………………… 192
农、牧区服饰差异明显 ………………………………… 192
不同场合的装束 ………………………………………… 192
藏族服饰区域类型示例 ………………………………… 193
心意民俗与符号 ………………………………………… 198
标志与认同 ……………………………………………… 198
包含大量历史记忆 ……………………………………… 198
显示身份信息 …………………………………………… 199
从服饰、发式看藏族女子的年龄段 …………………… 200
随身穿戴的财富 ………………………………………… 201
人神沟通的媒介 ………………………………………… 201
藏戏服饰 ………………………………………………… 202
五色代表万物的五种本源 ……………………………… 203
纺织技艺的奇葩 ………………………………………… 204
悠久的毛纺织生产历史 ………………………………… 204
传统手工艺的现代生存与发展 ………………………… 204
氆氇，藏族人民最喜爱的面料 ………………………… 205
藏被 ……………………………………………………… 205
邦典的那些人和那些事 ………………………………… 206
彩虹般的邦典 …………………………………………… 207
氆氇的种类 ……………………………………………… 207
第5章 荡漾在雪域的多彩风情——民俗礼仪
第6章 高原民族的生存智慧——经济生活与传统社会组织
下册
第7章 神灵佑蕃裔，观音化雪域——宗教
第8章 飞扬的五色灵魂——民间美术与传统手工艺
第9章 灵魂深处的抒写——文学与语言文字
第10章 世界之巅的歌舞海洋——歌舞戏曲
第11章 与日月星辰的对话——天文与历算
第12章 中华医药学宝库中的奇珍——藏医药
第13章 驰骋在高远辽阔的疆场——军事
第14章 美丽藏区：一个神人共处的世界——走进藏族
编后记
编辑团队历时五年，深入到各民族调查研究，力争站在面向现代化，面向世界，面向未来的高度，打造一套既反映国家意志，又反映各民族历史文化，具有国家水平，世界影响的大型丛书。——人民网
上海出版界啃了一块难啃的硬骨头，没有文化责任感，做不成这件事。这是一张超级名片，为中国各民族提供了很有说服力的传播载体，各美其美，美美与共，和而不同，这是中华民族共同体的精神，也是这套书传递给读者重要的价值。——上海观察
用有体温的书写奏响中国旋律。《中华民族文化大系》由各民族学科带头人主编，集聚各民族研究领域内的众多高水平专家学者队伍，汇集的学术研究成果。蒙古族的草原文化，藏族的佛教文化，黎族的织锦，拉祜族的史诗和信仰，纳西族的文字与音乐，鄂温克族的驯鹿文化，赫哲族的鱼皮制衣与伊玛堪……丛书以图文并茂，通俗易懂的表述形式，多方位，立体，有温度地阐述，分析，解读这七个民族的文化。——文汇报
专家和编辑的队伍很少有结合这么深的，编辑会很深入地参与到细节的策划中，用讲故事的方式让可读性增加。形式很活泼，但又讲究真实严谨，不走猎奇路线。如果读者对少数民族感兴趣，又没有太多时间，这套书可以引导你入门。——澎湃新闻
民族文化走出象牙塔，为让内容更具可读性，丛书面临如何把专家学者们学术味较浓的文稿进行软化的问题。编辑的整个过程就是一场集中各方智慧的“脑力大碰撞”，编辑们与专家一起，重新搭建结构，改写标题，增加背景知识，降低阅读门槛，配备图片及音视频资料。——中国新闻出版广电报
