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和时间做朋友-你一定要学的高效时间管理术图书
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和时间做朋友-你一定要学的高效时间管理术

每一个人都应该学习的高效时间管理术,教会你如何寻找浪费掉的时间,如何有效管理时间,如何高效利用时间,如何和时间做朋友。
  • 所属分类:图书 >成功/励志>成功/激励>时间管理  
  • 作者:[李泽文]
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787559609076
  • 出版社:北京联合出版社
  • 出版时间:2017-11
  • 印刷时间:2017-11-01
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:256
  • 纸张:轻型纸
  • 包装:平装-胶订
  • 套装:

内容简介

随着社会的飞速发展,我们的生活节奏变得越来越快,感觉每24小时都有忙不完的事情,无论是工作、学习还是生活都疲于应付。我们感觉自己做了很多的事,但效率却越来越低,结果不尽如人意。如何利用好时间,对时间进行高效管理,成为每一个人生命中的必修课。 只有和时间做朋友,把握住时间的规律和法则,才能在有限的时间里完成数倍于别人的事情,实现人生的飞跃。

编辑推荐

你的工作、学习和生活是否越来越忙?你是否越努力却效率低下?你是否为挤出一点时间而焦头烂额? 每一个人都应该学习的高效时间管理术,教会你如何寻找浪费掉的时间,如何有效管理时间,如何高效利用时间,如何和时间做朋友。

作者简介

李泽文,自由撰稿人,新媒体从业者,潜心钻研时间的秘密,只为实现高效的工作与生活,著有《李嘉诚:我的经营之道》。

目录

及时章:不可不知的时间管理1.我们的时间为什么总是不够用?

2.我们真的很忙吗?

3.时间经过管理才会有价值

4.驾驭自己才能和时间做朋友

第二章:时间管理从效率提升开始

1.运用技术来提升工作效率

2.立即行动,拒绝拖延

3.能力再大,也要注意分权和授权

4.寻找合作伙伴,让自己与时间的配合更默契

5.明确自己的生物钟

6.将复杂的事情进行切割和简化处理及时章:不可不知的时间管理 1.我们的时间为什么总是不够用?

在线预览

提起时间不够用,很多人自然而然会想到增加工作时间,从表面上看增加工作时间的确可以提高产出,提高完成任务的概率,但实际上,情况可能并非如此。比如有人曾经对全球500强企业的一万多名员工进行调查,发现在每周40个小时、每天8小时的标准工作时间内,员工们真正的工作时间还不到6个小时,大约有2.09个小时是在做工作以外的事情。为了解决这类问题,有人就会建议平时多加班两个小时。但这种加班真的有用吗?且不说这浪费掉的2.09个小时无法挽回,即便加班也不一定能够带来更好的效果。在亚洲,工作时长通常都会超过8个小时,一些加工厂和代工厂的工作时间甚至超过了12个小时,这种高强度的工作实际上并没有带来多少效益的增加。 研究发现,当一个人的工作时间超过8个小时之后,工作效能就会出现递减,所以工作时间太长其实并不是什么好事。对于一些常年喜欢加班加点的企业和个人来说,实际上工作的产出与投入会出现失衡的局面。即便是在以加班文化为荣的日本,也存在这种现象。而且企业渴望员工增加工作时间,却发现多数工作者都会在加班中产生负面情绪,出现体力下降、注意力不集中、情绪不佳的状况,甚至产生职业倦怠症。

在日本,抑郁症、过劳死和自杀现象一直是上班族面临的巨大威胁,其中绝大部分就和长时间加班带来的心理压力有关。由此可见,单纯地增加工作时间并不是一个明智的做法,现在很多欧洲国家都在想办法减负,都在想办法给员工营造一个相对宽松的工作环境,其中工作时间也获得了相应的下降。当然,这些企业管理者更加注重工作的方法以及时间的管理方法,他们会想办法让自己的员工合理规划好自己的工作时间,并在单位时间内做出更大的成绩。

时间管理的关键不在于时间的多少,而在于如何管理。时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用,从而实现个人或组织既定目标的一种方法。时间管理的最终目的是提升时间的利用率,提高工作的效率和效能,确保单位时间内的产出达到更高的水平,并且具备更高的质量。时间管理的首要任务就在于减少浪费,比如在日常工作中,很多人缺乏合适的管理手段,时间浪费非常严重:上班的8个小时,睡觉的8个小时,这些几乎都是固定的,但剩余的8个小时究竟去了哪儿?这些莫名其妙消失的时间通常都处于一种说不清道不明的状态,当我们试图利用这部分时间的时候,发现时间已经在神不知鬼不觉的情况下消失了,这或许是导致我们生活一团糟糕的原因所在。即便在8小时的工作中,这种浪费现象同样很严重,如果我们每天将工作时间进行仔细切割,就会发现,打电话、闲聊、发呆、浏览网页等不良行为已经浪费了大量的工作时间。 提起时间不够用,很多人自然而然会想到增加工作时间,从表面上看增加工作时间的确可以提高产出,提高完成任务的概率,但实际上,情况可能并非如此。比如有人曾经对全球500强企业的一万多名员工进行调查,发现在每周40个小时、每天8小时的标准工作时间内,员工们真正的工作时间还不到6个小时,大约有2.09个小时是在做工作以外的事情。为了解决这类问题,有人就会建议平时多加班两个小时。但这种加班真的有用吗?且不说这浪费掉的2.09个小时无法挽回,即便加班也不一定能够带来更好的效果。在亚洲,工作时长通常都会超过8个小时,一些加工厂和代工厂的工作时间甚至超过了12个小时,这种高强度的工作实际上并没有带来多少效益的增加。 研究发现,当一个人的工作时间超过8个小时之后,工作效能就会出现递减,所以工作时间太长其实并不是什么好事。对于一些常年喜欢加班加点的企业和个人来说,实际上工作的产出与投入会出现失衡的局面。即便是在以加班文化为荣的日本,也存在这种现象。而且企业渴望员工增加工作时间,却发现多数工作者都会在加班中产生负面情绪,出现体力下降、注意力不集中、情绪不佳的状况,甚至产生职业倦怠症。

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论:

本来购买此书是想让孩子懂得合理利用时间,但是里面的内容理论较多,孩子阅读会觉得枯燥难懂,更适合成年人看。

2017-11-20 09:05:56
来自无昵称**的评论:

和时间做朋友-你一定要学的高效时间管理术 管理好自己的时间,养成自己的好习惯,提高高自己的做事效率。

2017-11-22 17:03:38
来自瑾jin20**的评论:

时间管理的书还是要看看的,提高自我的时间效率

2017-11-20 15:34:02
来自笨笨081**的评论:

和时间做朋友-你一定要学的高效时间管理术 一本很不错的的书,时间对于每一个人都是公平的,让我们好好珍惜我们的每分每秒。

2017-11-16 12:47:09
来自无昵称**的评论:

关于时间管理。挺好的。就是纸质有点粗糙!反正也不贵!可以买哦

2017-11-12 16:17:30
来自无昵称**的评论:

和孩子一起看,培养孩子的时间观念,可操作性强,对一些方法孩子不抵触

2017-11-11 14:29:07
来自无昵称**的评论:

书到了后就迫不及待的翻了,内容丰富,干货满满,读了感觉受益匪浅。立即照样做了,希望有收获。

2017-11-06 22:08:43
来自无昵称**的评论:

每天很忙但是时间上的浪费还是很多,如何利用时间啥自己更加的忙而不乱

2017-11-09 19:57:40
来自无昵称**的评论:

给自己买的,也可以让孩子学习学习怎么和时间交朋友,管理好自己的时间,事半功倍。

2017-11-07 19:06:04
来自无昵称**的评论:

由于近期一直觉得时间不够用,看了畅销榜很多人推荐这本书,所以这次就买下来,准备好好的学习一下,有效的管理自己的时间~

2017-11-09 10:16:55
来自无昵称**的评论:

本书用通俗有趣的语言讲述了时间的重要性,提出了切实可行的方法。

2017-10-18 18:58:50
来自无昵称**的评论:

要做到时间管理,很重要的一点就是要严格自律,希望这本书能有所帮助。

2017-10-18 16:27:55
来自无昵称**的评论:

对于开发心智,个人成长来说,有很大裨益,也是我极力想要给别人推荐的书。

2017-10-18 15:56:03
来自无昵称**的评论:

把自己的时间管理好,也把时间当做自己的朋友,挺好的一本书,印刷也很正

2017-10-18 15:56:35
来自无昵称**的评论:

给工作、学习、生活给出了时间管理方面的指导,看了以后真是受益匪浅。

2017-10-18 17:11:58
来自无昵称**的评论:

看了作者写的关于李嘉诚的书,觉得不错才买的这本,希望也有收获和启发。

2017-10-18 18:07:15
来自无昵称**的评论:

从众多关于时间管理的书里面选的这本书,看了很多人推荐,希望我没有选错

2017-10-18 17:07:43
来自无昵称**的评论:

我应该是第一批买书的,我是看了排行榜买的,还在阅读中,看完以后追加评论

2017-10-18 19:02:42
来自无昵称**的评论:

这本书不像其他外国人写的书,往来拐去,完全读不懂,这本书适合中国的读者阅读。

2017-10-18 18:30:05
来自无昵称**的评论:

我自己的自控力非常差,所以希望通过阅读这本书提高我管理和利用时间的能力。

2017-10-18 19:08:56
来自无昵称**的评论:

书名很好,领导要求买的,也要求我们做到这点:和时间做朋友,等待时间开出来的玫瑰。

2017-10-18 18:45:20
来自无昵称**的评论:

讲述了多种时间管理的方法、技巧。还有各种需要注意的事项,面面俱到,实用起来非常方便。

2017-10-18 18:35:43
来自发***(**的评论:

良好的开始是成功的一半。而最后的成功在于始终如一的坚持尽善尽美精益求精。新时代,新当当。

2017-10-31 11:27:39
来自无昵称**的评论:

这是一本能改变你职业生涯的书,利用好了时间,你的工作和生活都将变得非常的轻松,更加的高效

2017-10-18 16:58:04
来自爱看书**的评论:

这本书对管理时间和高效做事非常有用,极力推荐

2017-10-26 09:01:12
来自无昵称**的评论:

在日常的生活和工作中,很多人常常会觉得时间不够用,尽管他们可能已经非常努力了,但是却还是会渴望获得更多的时间。尤其是在工作当中,时间不够几乎是一个通病。很多人都会产生疑惑:为什么自己总是被事情牵着走?为什么自己明明一刻也没有闲着,但是工作总是越做越多,越做越乱?为什么所有的工作做到最后都那么让人着急?为什么当我们做事情的速度总是比别人慢上好几拍?听朋友推荐了这本书,我就买了下来,读完以后,我按照书里面的方法进行了安排,没想到很是有用,以前拖拖拉拉的习惯改变了,变得积极主动,以前混乱的脑袋清晰了,几乎每一分钟都知道自己在干什么,即将干什么,脑袋里面有一张时间安排的图,能够利用好每一分钟……这本书非常实用,适合每一个职场人士和年轻人。

2017-10-16 19:30:05
来自无昵称**的评论:

从某种意义上来说,时间管理是一个比较大的概念,它看重的是一种规划能力以及对重要事情的把握,时间管理者在进行管理的时候,一定要明确自己需要做些什么,必须对所有要做的事情做一个大致的了解。其次,他们必须意识到时间是有限的,因此需要想办法弄清楚哪些事情是需要立即去做的,或者是最重要的。当然还有一个要点在于,他们需要想办法提升自己的工作能力和效能。不得不说,这本书真的不错,理清了很多我以前对于时间管理的错误观念,内容也非常吸引人,第一周使用起来效果超好,效率超高。

2017-10-16 19:30:45
来自无昵称**的评论:

本书语言比较通俗,所讲述的各种理论也都经过了通俗化的处理,内容深入浅出,确保读者可以更加直观地掌握相关的知识。不过每一个人的生活与工作都不相同,每一个人对于时间的理解和运用方式也不相同,因此任何一种时间管理的方式和原则,只能作为一种基本的参考方法,读者可以按照自己的需求从中掌握一些时间管理的要领,但是想要彻底管理好自己的时间,还是应该按照自己的实际情况做出选择和调整,这样才能真正管理好自己的时间,才能让自己的时间获得更高的价值。

2017-10-16 19:29:29
来自无昵称**的评论:

时间管理的出现给了我们更多把握时间的机会,它教会我们如何去设定具体的目标,如何去分解目标,如何去区分重要和次要的事情,如何列出任务清单。时间管理的出现,让我们对自己的生活和工作有了更为明确的认识,也有了更为精准的把握。而随着科技的发展和生活的进步,时间越来越受重视,时间管理也慢慢形成了自己的体系。这本书不同于其他类型的时间管理的书,结合作者的亲身事例进行讲解,重点清晰,方法直接有效,适合很多众多读者。

2017-10-16 19:27:41
来自无昵称**的评论:

时间不是敌人,也可以是朋友,看你怎么去把握它。

2017-10-18 15:54:53
来自无昵称**的评论:

这本书绝对值得看,他是我对我的朋友们必推荐的一本书。

2017-10-18 15:52:49
来自无昵称**的评论:

这真是一本不可多得的好书,我买了以后,用了一个通宵就读完了,书里面讲述了时间管理的各种方法,从提升时间管理水平的各个方面入手,讲述了如何提升时间利用价值的各种方法,还重点讲述了各种伟大的时间管理法。通过对时间管理方式和方法的介绍,有助于我们更好地理解时间管理的概念,并确保我们能够掌握更多的方法。作者把自己多年的经验分享给大家,如果一个身边朋友的讲述,亲切和蔼,读了以后受益匪浅。

2017-10-16 19:28:14
来自无昵称**的评论:

这本书非常好,我以前非常拖延,没有时间观念,读了这本书以后,做什么事都非常积极了,感觉利用好了每一分钟,时间变得更加充裕了,工作和生活变得高效了。

2017-10-16 19:26:13
来自无昵称**的评论:

这是一本有趣又有效的书,因为作者举的例子很有可能就发生在你的身上或者你身边的朋友身上,读来不免会心一笑,对于拖延症、时间的安排和利用的方法又是那样不可思议地简单易行,坚持坚持,你就会形成好好利用时间的习惯。

2017-10-16 19:31:18
来自无昵称**的评论:

看完这本书之后,我觉得嘛,管理好时间有三大要素,第一:在每一天结束以后都要计划一下第二天的日程安排,并且要有B计划。第二:要把时间分段,并且严格要求自己在规定时间内做事。第三:懂得利用看似没空闲的时间,例如,等车的时候看杂志

2017-10-16 19:33:59
来自无昵称**的评论:

本书强调在单一时间段内,集中精力,只处理一件事;与普遍的时间管理的方法一样,一旦有任何新的想法或想要做的事情在脑海中出现时,将其记录在旁,等待后续处理,而不是中断当下事件。其创新之处在于通过划分工作时间段,创造了一个个集中精力的高效时间段,这正是我们迫切需要的财富。

2017-10-16 19:33:16
来自无昵称**的评论:

这本书内容非常丰富,不仅仅讲述了我们为什么有拖延症,为什么利用不好时间,还从不同的人对于时间的感受,对于时间的体验都做了各种的分析和讲述,并提出了好几种简单易学的时间管理的办法,加上作者本身的实践和理解,非常容易上手,能够迅速改变你的时间顾念,高效行动。

2017-10-16 19:26:59

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