拥有不理想的童年，其实你并不孤单。
很多父母因其自身的人格障碍而把欲望强加到孩子身上，导致孩子的各类生理及心理需求得不到满足，在很小的年纪就承受常人无法想象的压力，对于外界事物感到害怕恐慌，产生童年阴影。
本书即是治愈童年创伤的良药。作者从过去、现在、将来这三个时期入手，深入剖析了童年阴影产生的原因，并对症下药，有针对性地进行逐步治疗，帮助你克服各种心理障碍，重建自我。
续集更精彩 自私的父母：如何治愈你的童年创伤2
在你成长的过程中，你是否感觉
害怕？
迷惑？
愤怒？
羞愧？
承担很多责任？
显得远远比你的实际年龄和你的同龄人成熟？
倦怠？
被忽视？
不被关爱？
如今，已经成年的你是否
发觉自己的人际关系不健康，自己在人际关系中处于屈辱而得不到满足的地位？
感觉无法信任他人，不能摆脱自我防卫的心理？
不论是与家人、朋友还是陌生人相处，期望值都降到？
感觉自己要对他人的情绪、感受和行为负有责任？
将别人的需求摆在自己的需求之前？
不知道自己到底需要什么？
倾向于不相信自己的感觉和反应？
对成功感到不自在，不容易享受生活？
在社交场合和新环境中感觉极其焦虑？
害怕冒险，尤其是在与人相处的时候？
要求自己达到几乎的标准？
感觉自己一无是处、没有希望、心理压抑？
你在阅读本书的时候可能会发现，书中的许多讨论和例子对你来说都是那么的栩栩如生、似曾相识，这甚至会让人感到害怕。
通过阅读本书，你将真正理解自己所经历的事，理解这些经历对你的影响，并知道这些经历将如何继续影响你，即使你已经拥有自己的成年生活，不再依赖童年的过去。
我的小煮意之2016猴年台历书：打打杀杀不是好人生，吃才是正经事！(精装全彩)
(卖萌犯出没，玻璃心慎入！美食漫画书、台历、涂色减压阀、笔记本、心情记录手册……恩，它就是个才艺值爆表的卖萌犯，一本超赞的新年礼物书。 )
金伯利 罗斯
她是心理健康方面的专业作者与记者，对“边缘型人格障碍”进行过深入研究，在《芝加哥论坛报》等多家报刊杂志上发表过多篇生理与心理健康方面的文章。
弗雷达 弗兰德曼博士
在过去的20年里，她研究的临床重点是边缘人格障碍，为该类人群提供治疗、教育、咨询以及技术支持。她是几个专业医疗机构的董事，并在纽约和芝加哥着重开发边缘人格障碍课程。
前言
序
致谢
简介
第1部分 过去
及时章 我从不知道这是一种病
“嗯，你说的是什么意思？”人们在听到边缘性人格障碍这个词时常会这么问。这个词描述了一种不能调节、掌握自身情绪，并在内心深处害怕被抛弃的病态。边缘性人格障碍是人们研究最少、了解也最少的疾病之一。
第二章 长大成人
许多情境和经历(包括混乱、虐待、忽视、隐私侵犯、被无视)对你而言可能都似曾相识，也有可能你的经历与此有所不同或相反。研究一下你成长的环境，想一想你在成长过程中获得了哪些思想、信念、感受、行为习惯，这些东西又是如何影响了今天的你。
第三章 哀悼失落的童年
在成长的过程中，你可能也曾怀疑过有什么事情不对，怀疑你的家庭与别人的不同，或者怀疑自己的家庭不甚健全；但你可能并不知道造成这种情况的原因到底是什么。
第2部分 现在
第四章 内疚、责任与原谅
内疚可以是一种正常的反应，但不正常的内疚却是另一回事。无法消化的内疚，在心中不断发酵的内疚，不是你的错但你仍然会感觉到的内疚，这些类型的内疚在边缘人格父母的成年子女那里都很常见。
第五章 没有怨恨、不再愤怒
本章 将帮助你弄清楚，你是如何用愤怒来保护自己不受父母伤害的(甚至至今仍然如此)，并帮你理解处理愤怒的不同方法，愤怒时所付出的代价，以及如何走出你长久以来(可能)一直感受到的那种愤怒。
第六章 用交流重塑关系
有时候，挫败、被困、无望的感觉会让人觉得难以承受。但你可以设置自己的底线，告诉你的父母，并用更直接、更有效的方式向父母表达你的感受，以便改变你们之间的互动。结果呢？你对环境的控制感会增强。你会在尊重自己和自己所持理想，并尊重你的父母的前提下来维护自己。
第七章 新的过去、新的现在
作为一个能够独立思考的成年人，你对事物的看法肯定会与孩提时代有所不同。随着对之前所持信念的质疑，你可能会意识到，自己之前对人对事的看法可能并不公平。如果可能的话，你也许想要联系一下那些旧交，听听他们对事情的看法、向他们道歉，或者在新的基础上与他们重归于好。
第3部分 未来
第八章 打破习惯、迈向改变
难以信任别人、羞耻感、罪恶感、负面的自我认知、界限认知问题、主观评判他人、两极化思维、社交缺陷、难以控制情绪、自我伤害或损害自身利益的行为——其中的哪些方面最能引起你的共鸣并阻碍了你的生活？
第九章 自信、自我、自尊
作为一个在混乱、情绪化并充满质疑的环境中成长起来的孩子，你可能会变得对周围的环境以及他人的意图都极其敏感。你对人的看法可能比你自己认为的更加，只要你肯相信自己的直觉。
第十章 从头开始，做自己
记住，你不应当期盼自己的父母改变。但你可以改变，而且你也应该改变。
1及时部分
第四章 内疚、责任与原谅(1)
第四章 内疚、责任与原谅(2)
第四章 内疚、责任与原谅(3)
第四章 内疚、责任与原谅(4)
第四章 内疚、责任与原谅(5)
第四章 内疚、责任与原谅(6)
第四章 内疚、责任与原谅(7)
第四章 内疚、责任与原谅(8)
第四章 内疚、责任与原谅(9)
第四章 内疚、责任与原谅(10)
第五章 没有怨恨、不再愤怒(1)
第五章 没有怨恨、不再愤怒(2)
第五章 没有怨恨、不再愤怒(3)
第五章 没有怨恨、不再愤怒(4)
第五章 没有怨恨、不再愤怒(5)
第五章 没有怨恨、不再愤怒(6)
第五章 没有怨恨、不再愤怒(7)
第五章 没有怨恨、不再愤怒(8)1及时部分 内疚可以是一种正常的反应，但不正常的内疚却是另一回事。无法消化的内疚，在心中不断发酵的内疚，不是你的错但你仍然会感觉到的内疚，这些类型的内疚在边缘人格父母的成年子女那里都很常见。
如果《不再如履薄冰》开启了指导边缘型人格家庭成员人生的新篇章的话，那么我预言，这本《父母皆祸害》则是拥有边缘型人格父母的子女们必须应该拥有的一本书。金伯利 罗斯和弗雷达 弗兰德曼在书中以这些患者的实例为证，经由专业的临床医师指导他们如何克服内疚、情绪异常、孤立无缘的情绪。这本书适于每一位深陷边缘型人格父母阴影的人们。
——兰迪 克莱格《不再如履薄冰》作者
金伯利 罗斯和弗雷达 弗兰德曼博士帮助有边缘型人格的父母和成年子女建立稳定动荡平衡关系的准则。作者指出，一定要打破“沉默治疗”这种局面，鼓励边缘型人格障碍的病人和家属勇敢面对。这本书非常值得所有边缘型人格障碍的父母和成年子女来阅读。
——克里斯汀 劳森博士《理解边缘型人格障碍母亲》
与心理正常父母生活尚嫌所受关注不够，而我们却在始终低关注的氛围中成长。但我们仍可以回顾童年时代父母给我们的温暖的感觉，体会我们曾经拥有过的爱与培育。那些拥有边缘型人格障碍的家长和孩子可能需要更多的时间，做更多的工作，恢复他们对自己的爱。《父母皆祸害》帮助他们提供明确的生活目标，有助于其情感恢复健康状态。
——罗斯 弗兰德《芝加哥论坛报》健康编辑
不晓得哪个挫人推荐的，汉语就是标一个吸引人的标题，实际内容写的是边缘型人格障碍，和标题关系不大，里面弄了个很小的标题：拯救边缘型人格障碍，无语了，内容真的很一般，很一般
本书细细读来，能够直抵你的内心深处，对于我们在与人交往过程中存在的界限问题、泛化、标签化、控制感失常等问题都能够找到童年的起因！它不是那种只读一遍书，完全可以多读，出现问题都可以翻一翻，像类似的书，如果有好的，我很想多买几本，对自己的成长非常有益！
与内心的小孩对话：如何治愈你的童年创伤（孤独，恐惧，痛C苦，被操纵，被厌弃，缺少爱与温暖……壹本好书帮你抚平童年创伤，重建自我） 害
站在成年子女的角度讲述生活在边缘型人格父母阴影下的子女的心情。在这本书中让我找到共鸣这么多年来这些苦终于有人看到了!很感动!希望更多人能看到这本书。
童年的创伤无疑会对成年后的三观带来不可避免的影响，但是也没有到了无法挽回的地步，如何正确的认识伤害并且从伤痛中走出来正式本书试图分享给我们的，也是我们需要不断学习并且实践的课程。
描述了边缘型人格障碍父母对孩子产生的各种影响，教给你如何去认清、接受、再加以改善的一些方法，很多案例，会有一些认同感，具体如何治愈，还看个人的修炼了。
在过去的20年里，她研究的临床重点是边缘人格障碍，为该类人群提供治疗、教育、咨询以及技术支持。她是几个专业医疗机构的董事，并在纽约和芝加哥着重开发边缘人格障碍课程。
与内心的小孩对话：如何治愈你的童年创伤（孤独，恐惧，痛苦，被操纵，被厌弃，缺少爱与温暖……壹本好书帮你抚平童年创伤，重建自我。
时代父母U给我们的温暖的感觉，体会我们曾经拥有过的爱与培8育。那些拥有边缘V型人格障碍的家长和孩子可能需要与内心的小孩对话：如何治愈你的童年
最近想学习心理学，一个人长大后的精神状态其实和小时候的很多经历都不能分开的，如最近沸沸扬扬的李阳家暴事件，不光是因为他现在的工作压力大，更加是因为他从小是被父母打出来的，而且父母因为工作忙疏于照顾而埋下了很深的阴影，这本书值得读
推荐语续集更精彩自6私的父母：如何治愈你K的童年创伤在你成长的过程中，你是否感觉 害怕？ 迷惑？ 愤怒？与内心的小孩对话：如何
这本书，对于小众读者是绝对推荐的，从小家庭的家庭环境或教育方式，总是不知不觉的影响了我们成长后的思考方式以及处事模式……总是在同龄人中过早的成熟，所有人都成熟之后，又显现出了另一种幼稚。自我完善是永不停歇的过程……极力推荐这本书，值得一看。
作为一个心理学学生，从这本书中受益匪浅…不仅可以帮助自己了解内心偶尔的困惑，更有利于了解边缘人格父母的小孩内心的情感障碍。更有利于以后的心理咨询工作！不管是在专业上或者业余读物，都是不错的推荐！
帮同事买的，我也拿来翻了两下，内容不错，速度超级快，之前在当当上买书都有点慢，这次真是神速，第二天就到了，十分惊喜，每个人或多或少都有一点心理上的问题，这个快节奏的年代，我们更多的是将压力放在心理，看些心理方面的书，学会为自己排除压力，舒缓神经
才看了一点点，这本书与仅描述边缘型人格障碍有所不同的是探索边缘父母对其子女的影响，是帮助子女寻求自我解脱的好书。一如既往的裸包，呵哈哈。。。
该书让我更加深刻地了解了过去的自己，对于父母，无论被称作破坏性自恋型父母还是边缘型人格父母都不重要。书中介绍了很多方法帮助摆脱过去，遗憾的是我觉得操作起来挺难，时间，精力以及认知水平等等。。。都是限制。
其实不管多少岁，人人却都是小孩。三岁看大七岁看老这话一点错都没有。很多你现在的思想观念和行事作风其实在你还小的时候就已经形成了，只不过是现在才表现出来罢了。很多心理问题都是幼年时期形成的。读这本书会让你更了解自己。
每个人都有内在小孩，以本书的阅读为契机，又一次认识了自己的内在小孩。同时推荐另一本书《拥抱你的内在小孩》。两本书对比，《对话》一书前边部分比较理论讲述。《拥抱》一书，引导的内容较多。两书相得益彰。
因为是老师，所以总喜欢读心理学方面的书籍，关注身边的孩子们的生活，现在社会家庭的混乱，加上外界媒体等的影响，孩子的心理都有不同程度的亚健康，所以推荐家长能够读这本书，适当的关注你的孩子健康成长。
有一天，我会把一袋袋的书和纸打进包里，有一天我会对芒果说再见，有一天，我会离开，朋友和邻居会说，埃斯佩朗莎怎么了，她带着那么多书和纸去那儿，为什么她要走那么远，她们不知道，我离开是为了回来，为了那些我留在我身后的人，为了那些无法走出去的人。——《芒果街上的小屋》
这本书适合严重和家长有矛盾的小孩。作为中国千千万普通家庭里的一个，谁小时候又没被严格要求过。或者家长自己都不清楚他们是对还是不对。他们根本没意识到他们的行为对我们造成什么影响。希望自己以后可以自我反省吧
该书让我更加深刻地了解了过去的自己，很多你现在的思想观念和行事作风其实在你还小的时候就已经形成了，只不过是现在才表现出来罢了。很多心理问题都是幼年时期形成的。读这本书会让你更了解自己。
近一年买了很多治愈系的书，想要更好的了解自己。这本书也是其中一本，如何治愈你的童年创伤，我们都是有创伤的人。也许有没有创伤的，不过我现在还没碰到这样的人，所以这本书适合很多人。
我推荐这本书。这是一本治病救人的书，实用又省钱。当我读这本书时，就像堵塞的管道被疏通开了的感觉。浑身轻松。童年的创伤带给我无比的痛苦，甚至如今已经四十多了，回忆起童年依然很痛苦。我希望这本书能帮到和我有着童年伤痛的书友。谢谢作者。
看了才来评价，包装，纸张都很好，治愈年少时的创伤，曾经以为自己的童年没什么好研究的，自己有了孩子才发现，自己无意的言行可能会给孩子的心理造成影响。值得推荐的一本书。也值得重复阅读！
