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超效率手册:99个史上更的时间管理技巧图书
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超效率手册:99个史上更的时间管理技巧

本书共有7章,包含99个史上更的时间管理方法。既有操作简便的小窍门,也有思路清晰的理论法则,还有培养习惯的日常行为。
  • 所属分类:图书 >成功/励志>成功/激励>时间管理  
  • 作者:[加][斯科特·扬]([Scott] [H.Young])
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787111520948
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版时间:2016-03
  • 印刷时间:2016-03-23
  • 版次:1
  • 开本:32开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

斯科特 扬,拥有惊人学习天赋的超级学霸,仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程,经营着世界访问量巨大的学习类博客,并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。

在《如何高效学习》出版之后,众多网友向他留言讨教时间管理的秘诀,于是他两年磨一剑,创作了本书。他根据自己的学习和工作经验,总结了99个提高生产率的方法,这些方法简单、易懂、更重要的是适合每一个人操作,且效果明显。

希望这本书能成为读者学习和生活的好助手。只要你想提高工作效率、提升生活质量,那就来读这本书吧,它一定能让你的工作和生活焕然一新。

本书共有7章,包含99个史上更的时间管理方法。既有操作简便的小窍门,也有思路清晰的理论法则,还有培养习惯的日常行为。

● 列出周/日目标

● 用活页夹来记阅读笔记 斯科特 扬,拥有惊人学习天赋的超级学霸,仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程,经营着世界访问量巨大的学习类博客,并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。

在《如何高效学习》出版之后,众多网友向他留言讨教时间管理的秘诀,于是他两年磨一剑,创作了本书。他根据自己的学习和工作经验,总结了99个提高生产率的方法,这些方法简单、易懂、更重要的是适合每一个人操作,且效果明显。

希望这本书能成为读者学习和生活的好助手。只要你想提高工作效率、提升生活质量,那就来读这本书吧,它一定能让你的工作和生活焕然一新。

本书共有7章,包含99个史上更的时间管理方法。既有操作简便的小窍门,也有思路清晰的理论法则,还有培养习惯的日常行为。

● 列出周/日目标

● 用活页夹来记阅读笔记

● 15分钟法则

● 设定软时限

● 信息节食

编辑推荐

经营着世界访问量巨大的学习类博客

1年学习4年MIT 33门课程

继《如何高效学习》之后,作者应万千网友留言要求而创作

超效率提升手册

作者简介

斯科特•扬Scott H.Young

加拿大马尼托巴大学商科毕业,如今经营着世界上的学习博客之一。从高中开始,斯科特几乎课下不学习,尽管如此,他还是以全班第2名的成绩毕业。读大学时,大考之前一般每天学习不过两个小时。不过,4年来,他的平均成绩总在A和A 之间。毕业后他又以超凡的速度,成为麻省理工大学历快毕业的人,并登上TEDx的演讲台,向全世界宣讲自己的学习经验,是不折不扣的超级学霸。

目录

简介

第1章

克服拖延症

1. 周/日目标 / 002

2. 限定时间 / 003

3. 分解任务 / 004

4. 短跑理论 / 005

5. 日程校对 / 006

6. 加强自律 / 007

7. 使用咒语 / 008

8. 根除潜在的绊脚石 / 009

9. 动力催化剂 / 010

10. 搅拌 / 011

11. 营造一个不会分心的工作场所 / 012 简介

第1章

克服拖延症

1. 周/日目标 / 002

2. 限定时间 / 003

3. 分解任务 / 004

4. 短跑理论 / 005

5. 日程校对 / 006

6. 加强自律 / 007

7. 使用咒语 / 008

8. 根除潜在的绊脚石 / 009

9. 动力催化剂 / 010

10. 搅拌 / 011

11. 营造一个不会分心的工作场所 / 012

12. 拒绝“应该” / 013

13. 预备、射击、瞄准 / 014

14. 摒弃拖延恶习 / 015

第2章

做事更有条理

15. 条理性是一种技能 / 018

16. 少点儿混乱,少点儿压力 / 019

17. 捕捉装置 / 020

18. 给所有东西规定放置的地方 / 021

19. 简单的组织系统 / 022

20. 简单的组织系统:项目 / 023

21. 简单的组织系统:任务 / 024

22. 简单的组织系统:活动 / 025

23. 写出你的目标 / 026

24. 分支法 / 027

25. 通信记录 / 028

26. 做你保障过的事 / 029

27. 整齐VS有条理 / 030

28. 阅读笔记 / 031

29. 数字条理性 / 032

第3章

保持活力

30. 晨礼 / 034

31. 休24小时假 / 035

32. 日常运动 / 036

33. 为体能进食 / 037

34. 让你的时间头重脚轻 / 038

35. 按周期工作 / 039

36. 关闭开环 / 040

37. 多任务处理:第八宗罪 / 041

38. 15分钟法则 / 042

39. 喝水 / 043

40. 给你的动力再次充电 / 044

41. 保持敏锐 / 045

42. 工作/娱乐时间表 / 046

43. 平衡创造力 / 047

第4章

把事情完成

44. 完成项目,而不是完成任务 / 050

45. 设定期限 / 051

46. 每周回顾 / 052

47. 避免硬时限 / 053

48. 帕金森定律 / 054

49. 霍夫施塔特定律 / 055

50. 感激懒惰 / 056

51. 框架规划 / 057

52. 不要重新发明轮子 / 058

53. 快速样品制作 / 059

54. 别按照时间来获得报酬 / 060

55. 被逼出来的生产效率 / 061

56. 每日标记 / 062

57. 制定一个出口策略 / 063

第5章

让你的日常工作自动进行

58. 注意:习惯的角色 / 066

59. 30天试验 / 067

60. 日常VS非日常工作 / 068

61. 触发物 / 069

62. 替换理论 / 070

63. 操作性条件反射 / 071

64. 一次培养一个习惯 / 072

65. 始终如一 / 073

66. 先投资自己 / 074

67. 建立一个牢不可破的标准 / 075

68. 齿轮理论 / 076

69. 建设性恶习 / 077

70. 互联网仪式 / 078

71. 用习惯做实验 / 079

第6章

生产效率黑洞

72. 外包 / 082

73. 关闭自动消息 / 083

74. 双流理论 / 084

75. 批量处理 / 085

76. 避免接触懒惰的人 / 086

77. 信息节食 / 087

78. 习惯现在就做 / 088

79. 寻找指数报酬 / 089

80. 速读 / 090

81. 整体学习 / 091

82. 用书写来解决问题 / 092

83. 学习清单 / 093

84. 忠言逆耳 / 094

85. 感官剥夺 / 095

第7章

做对的工作

86. 六步走 / 098

87. 知道你想要什么 / 099

88. 将计划和实施分开 / 100

89. 测量 / 101

90. 实验 / 102

91. 日程记录 / 103

92. 帕累托定律 / 104

93. 停止清单 / 105

94. 迅速失败 / 106

95. 条理VS成就 / 107

96. 做一只刺猬 / 108

97. 努力工作并不重要 / 109

98. 计算你的附加值 / 110

99. 有目的地提高生产效率 / 111

关于作者 / 112

媒体评论

人的一生两个的财富是:你的才华和你的时间。如果24小时天过去,我们的时间少了,而才华没有增加,那就是虚度了时光。所以,我们必须节省时间,有效率地使用时间。

——李开复,创新工场CEO

能够客观地评估自己在某段时间的工作潜能对于时间管理是有很大帮助的。不要高估或低估自己的能力,从而使得工作量过多或太少,这都会影响工作效率。

——陶哲轩,荣获数学较高荣誉“菲尔茨奖”的澳籍华人数学教授

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论:

内容非常实用,简短而明确的指出了怎么做,指导性很强,客服给力,满意的一次购物

2017-11-19 20:38:25
来自李泽昊k**的评论:

还不错 蛮赞的!

2017-11-04 16:36:11
来自无昵称**的评论:

公司全员阅读

2017-11-06 16:53:37
来自无昵称**的评论:

内容显单薄,列举了技巧,但没有指明每种技巧是如何搭配使用的

2017-09-01 09:50:05
来自无昵称**的评论:

完全被坑了 没想到是薄薄的一本 不过内容还可以

2016-07-24 19:01:40
来自豹子361**的评论:

实际上技巧不能太多,多则无益。本书看来更多的是对效率的感悟集合。

2016-04-25 21:11:31
来自dtswall**的评论:

比起作者的经典作还是差了不少,内容不够丰富,有点凑字数的嫌疑

2016-05-19 21:50:10
来自无昵称**的评论:

书不错,小本子易于携带,希望能治好自己的拖延症

2016-05-05 07:07:32
来自一条芒**的评论:

薄薄一本,还没看,希望能对我的时间规划有所帮助

2016-07-15 19:08:50
来自当羊爱**的评论:

虽然当当比天猫店的书普遍要贵些,但是当当保真保质量!品质和服务绝对有保障!

2016-09-18 12:04:44
来自rxxd**的评论:

这是一本策略合集,也是一本参考手册。你肯定无法一口气将里面提及的所以策略都应用到生活里去。它的使用方法是每次学习一两个策略,而在生活管理上遇到疑问或者问题的时候,翻一翻它,借鉴一番。

2016-08-14 17:12:40
来自阿***胖**的评论:

挺薄的一本手册…还真的是手册…感觉有点坑…还没看,希望有所帮助

2017-02-17 21:57:50
来自跑***(**的评论:

书是满意的,就是快递包装太差,拿到盒子都烂了,还好书没有破

2017-05-04 10:56:38
来自匿名用**的评论:

这本书真真不错,让我学会了很多知识,很实用,推荐~~

2017-03-13 16:07:40
来自匿名用**的评论:

小小的一本,但是很有用。应该是把市场上所有的提高效率的办法做了汇总

2017-04-24 18:14:58
来自匿名用**的评论:

薄薄一册,99条,可以根据个人情况选择使用。越来越感觉时间是有弹性的,人生需要规划和梳理。最重要的不是技巧,而是观念。

2017-08-29 09:52:01
来自匿名用**的评论:

拿到书之后,我惊讶于它这么薄,不过内容很好,一目了然,精简的很好。

2017-06-18 10:55:24
来自无昵称**的评论:

正在看,很实用的书,建议拖延症都备上一本,双十一送货神速,物流就服当当了。书也很好,内容好,包装好,印刷好,满意满意满意~

2016-12-02 17:29:45
来自匿名用**的评论:

少点时间,高点效率。太重要了。快快看看书里如何启迪我们的。

2017-04-24 09:24:56
来自秋***w(**的评论:

有些小技巧还是比较实用的,期待变成更高效的自己

2017-06-21 14:18:55
来自无昵称**的评论:

作者的高效学习法很受用,这些技巧也值得借鉴。

2017-05-06 15:22:59
来自匿名用**的评论:

这个书挺简洁的,不过别人无论说什么,实践操作才是最重要的。

2017-04-21 14:39:20
来自一***4(**的评论:

这99个全面的时间管理技巧非常实用,非常好。虽然极个别的不适用于咱们中华家。

2017-06-19 12:23:21
来自2cl丶傲**的评论:

因为读书,我学会了用双眸去关注春的神韵、夏的激情、秋的喜悦、冬的宁静。学会了用心去回忆过去、用心去畅想明天、用心去展望未来,读书让我绽放美丽。

2016-04-24 14:29:34
来自一场旷**的评论:

薄薄的小册子,这是一本好书,很适合我!包装精美,纸张非常的不错!非常好的书,非常值得拥有!能给人很好的帮助!值得推荐拥有,书犹药也,多读可以医愚!

2016-11-07 00:55:40
来自无昵称**的评论:

不错,想调整自己工作生活状态的可以买来读下,最重要的是一定要实践并坚持

2017-09-15 16:26:55
来自爱吃拉**的评论:

正在看,觉得有些技巧还蛮实用的。比如第一条的制定周/日目标,我觉得对于我这样备考的上班族来说,还是蛮有必要的

2017-08-31 09:09:55
来自穿旗袍**的评论:

都是干货,薄薄一册,99条,可以根据个人情况选择使用。越来越感觉时间是有弹性的,人生需要规划和梳理。最重要的不是技巧,而是观念。

2016-11-26 14:35:23
来自无昵称**的评论:

这些书都是我在实体店看过很好的,趁着这次打折都卖了,五本只花了73.希望通过这些内容的学习,可以让我改变自己的工作方法,准确选择人生道路。按照自己的意愿过一生。

2017-09-07 13:06:12

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