人是不会改变的，除非感受到爱，尤其是你对自己的爱。
本书为周梵老师关于“自爱力”探索的所有文章合集，书中周老师将带领大家深度探讨无条件的爱，及无条件爱自己的能力，帮助你体验并给出真正无条件的爱。而个感受到这份爱的人就是你自己。然后你会看到，你生命中所有的问题都会迎刃而解。
为了这样生命状态，无论如何都值得一试，不是吗？
你准备好迎接这一切的到来吗？
你生命中遇到的所有问题，都是因为你不够爱自己！
幸福心理学专家周梵，用温暖、有力的文字，深入剖析，陪伴指导，创造自爱力的奇迹，解决亲密关系的所有问题，陪您一起走向光所在的地方！ 壹心理、好报、杨澜天下女人、张德芬空间、武志红、十点读书、罗辑思维、豆瓣近50000000阅读，知性群体一致肯定，和全世界谈恋爱！
周梵
国家心理咨询师
博学沟通训练专家；
幸福心理学专家与关系教练；
《天下女人.自爱力》签约专家老师；
国内专业心理网站《壹心理》专栏作家；
楚天都市报“楚天父母课堂”特约导师；
武汉东湖高新心理维护中心专家；
多家自媒体平台签约作者，文章常发表于张德芬空间、罗辑思维、好报、豆瓣、等百万粉丝平台；
身心平衡生活的实践者，极限运动的爱好者。
