1.1 了解成功

◇ 什么是成功？

什么是成功？不同的人会给出不同的定义。对于某些人而言，成功是大量的财富、名声，或是满满一橱柜的奖品。对于其他人而言，成功是名望、社会地位，或是一份受人尊敬的职业。但是，尽管金钱和荣誉总是伴随着成功，它们却并不是成功最重要的因素。事实上，许多成功人士从未获得此类回报。那么，什么是成功？在本书中， 成功意味着一生的个人成就。个人成就来自你在你的工作和生活中创造的一种有意义的感觉。这种成功不是由其他任何人所赋予的，也不会被其他任何人所剥夺。它需要你冒险、克服挑战，并让你的资源——你自己——发挥较大潜能。成功是一个历程，而不是终点。它应当包括内省、思考你所重视的事物，并探索对你而言最有意义的人生道路。在练习 1 中思考成功对你意味着什么。阅读完本书之后，你也许会希望返回到此练习，从而能更清楚地阐述你的成功观。

成功的要素

一生的成功有几个重要的构成要素，你将在本书中一一领会它们。这些要素展示在第 9 页的个人日志 1.1 中，它们是一些你可以注入到实际生活中的思维和行动的良好习惯。及时个重要的要素是自我意识。与自我意识密切联系的是自我引导、自尊、自律和自我激励，这些都是保持你在向着目标和理想的方向上不懈前进的手段。你的态度也是成功的一个重要构成要素；积极思考能帮助你正确地观察事物，并度过艰难时光。，缺乏积极的人际关系就不可能有真正的成功。现在，让我们来一一考察这些关键的成功要素。

自我意识自我意识包括指出并评价你的个人价值观、个人品质、技能和兴趣。缺乏自我意识，你就难以断定你对生活的真实想法。成功人士运用自我意识来建立自信，并获得追求梦想的勇气。他们还运用自我意识去理解自己的思想、感觉和行动，并更好地与他人相处。

自我引导成功人士通过培养自我引导这种重要品质来把自己与他人区别开来。 自我引导是制定明确的目标并向其努力的能力。成功人士能够告诉你，他们正走向何方，沿着这个方向他们计划做什么，谁将和他们一起冒险。他们拥有人生的行动计划。他们制定目标并得到自己想要的。他们指引自己沿着成功之路行进。

自尊自尊，即对自己作为一个有价值的、独特个体的尊重，是另一个成功的基础。自尊帮助人们朝着梦想和目标努力，并帮助人们在被他人批评或阻碍时保持前进。它也帮助人们首先相信自己是值得获取成功的。

积极思考每个人都体验过或美好或糟糕的经历。成功人士学会关注未来的各种可能性，而不是在糟糕的经历上废话连篇。他们也把挫折视作重新进行评估和尝试的良机。并不是每位成功人士都是天生的乐观者，但成功人士会学着运用积极思考来推动自己向目标前进。

自律成功不是马上发生的——它需要付出努力。不管计划如何，你都需要自律，以便将你的计划付诸行动。成功人士掌控自己的生活。事情一旦做错，他们就承担责任，而一旦事情做成了，他们也接受功劳。他们学会如何做一些必要的改变和摆脱恶习。他们也学会批判地思考，作出正确的决定，并运用这些技能来管理时间和金钱。

自我激励为了获得并维持动力，成功人士给自己设置了既充满挑战又鼓舞人心的目标。他们关注对自己富有意义的目标，而不是社会或他人觉得自己应该关注的目标。他们理解自己的需求和渴望，并能够保持自身向前进，不顾自己的恐惧。

积极关系良好和各式各样的关系对于成功的人生至关重要。即使在我们这样一个看重个人成就的社会中，没有他人的帮助、建议和情感支持，谁都别想取得成功。最快乐和具有成就的人，通常也是会为生活中的其他人腾出时间的人，而不是把自己的所有精力都集中于累积成就。

你已经具备了上面的哪些成功要素？哪些是你需要开发的？在个人日志1.1 中写下你的思考。

谁是成功者？

成功人士会从生活中获取他们想得到的东西。他们确立并实现对他人和自身都有益的目标。他们不必凭借运气而在生活中获得成功，也不必依靠他人的牺牲来获得成功。他们通过发挥自己与生俱来的潜力来获得成功，并发展和使用它来实现目标，而且这个目标按照他们自己的标准来说是值得的。

在我们的社会中，谁是真正的成功人士，这一点往往不是显而易见的。举个例子，媒体经常美化拥有大量财富、名声或权力的人，但这些人不一定总是最成功的。事实上，大量的财富、名声或权力有时会导致一种毫无目标的感觉。

正如我们每个人都有自己的成功愿景一样，我们每个人对“谁是成功人士”也有自己的想法。在你的眼中谁是成功的呢？有影响力的商界人物？电影明星？获得诺贝尔奖的科学家？充满爱心的教师？专注的手艺人？精心培育子女的父母？对于我们大多数人而言，最成功的人士对我们来说都是些特殊的人，例如父母、亲戚、教师或朋友。通常，我们欣赏与自己关系密切的人的成功，这是因为他们影响了我们的生活，而且我们知道他们克服了许多障碍才达到了自己的目标。

角色模范如果回顾早期的童年时代，你也许就会记起当时拥有的一个角色模范。 角色模范是具备你希望拥有的品质的人。

孩童需要角色模范，但成年人也同样需要。随着我们的成长，我们的角色模范通常代表了我们未来希望成为的样子。詹姆斯是一位信息技术专业的学生，他从麦克尔 戴尔(Michael Dell，戴尔计算机公司的首席执行官)身上得到了鼓舞。詹姆斯在获悉戴尔在 19 岁时仅凭 1000 美元和一个好点子就开创了自己的公司时，他就决定去了解更多的情况。詹姆斯在互联网上阅读了大量关于戴尔的事迹，并选择他作为自己在伦理、技术、商业技能和积极态度上的角色模范。现在，詹姆斯正努力开创属于自己的电脑生意。

你不必亲自认识作为你角色模范的他或她；这个人也许来自世界上的不同地方，甚至属于不同的世纪。你的角色模范们也许有着很大的区别——一些人也许拥有特殊的技能或成就，而另一些人也许拥有一些个人美德，比如勇气、慷慨或诚实。你可以选取一个或几个角色模范。运用练习 2，选择一个角色模范，并尽可能多地了解他或她。

成功和快乐

真正成功的一个重要收获是快乐。 快乐是一种幸福的状态，它来自对生活的积极评价。它是关于你是谁、你正在做什么，以及你和他人关系的总体良好感觉。当你对日常活动产生兴趣、对事情的进展方式产生热情，以及为你的未来感到乐观的时候，你就是快乐的。你现在有多快乐？通过完成第 15~16 页上的练习 3 来发现你的答案吧！

什么产生快乐？

快乐是一种赢得自我尊重和他人尊重的自然经验。不应把快乐混同于放纵自我、逃避某些事情或追求享乐。你不可能吸入、喝到或抽到快乐。你不可能买到、穿出、驾驶出、吞下、注射或旅行出快乐。

你过去是否知道，像财富、青春、身体健康、婚姻状况、外貌上的吸引力、教育水平和社会现状等外部因素对快乐的影响很小？通常情况下，驾驶豪华轿车的企业总裁并不比乘坐公交车的临时工更快乐。假如你明天起床后看起来像个电影明星，并且上衣口袋里有一张中奖的彩票，那将会发生什么？你也许会更快乐——但是这仅仅只会持续一小段时间。在一年之内，生活对你来说或许并不会有多大差别。研究表明，在经历像这样巨大变化的一年或更长时间后，你的快乐水平很可能会恢复到和此前一年一样的程度。换句话说，无论生活如何起落，很多人都经历着相当稳定水平的快乐。

这是否意味着你不能提高你的快乐水平？不是的。你总能够找到创造快乐的良机。诸如：

在你的人生中创造一种有目的的感觉

建立与他人更深层的联系

改善技能、 学习并富有生产力

玩游戏并尽情享受

更好地了解你自己

努力变得更像你钦佩的人

积极前瞻未来之事

享受你周围的美好事物

为好奇而好奇

快乐的人不会坐等快乐出现。相反，他们会为快乐进入他们的生活创造机会。积极品质促进快乐的另一条途径是培养帮助你享受生活和应对挑战的个人品质。研究成功和快乐的心理学家们发现了其中的一些品质。其中最重要的是：

爱的能力——感受、 表达并接受爱、 亲情、 热情和同情， 并以慷慨

的方式行动的能力

使命感——对某些事情有兴趣和感到兴奋， 并将其转变成毕生工作的能力

勇气——承担风险和挑战自我的能力

信任——对他人及其动机富有信心

乐观——期望事情朝好的方向发展

重视未来——关注未来可能发生的事情， 而不是关注过去的错误或失望

社交技能——理解他人、 与他人和谐相处、 建立稳固关系的能力

美学感受力——欣赏和喜爱艺术、 音乐和大自然的能力

职业伦理——坚持履行义务、 可信赖、 尽责、 干实事和富有生产力的保障

诚实——对自我和他人以直率的方式思考、 说话和行动

情感意识——体验并表达各式各样情感的能力

坚持——在持续面对失败和逆境时， 坚持朝向目标以及调整压力的能力

宽容——慷慨的精神， 避免嫉妒和责备的能力

创新思维——愿意思考新的观念和观点， 并尝试新的思考和行事方式。

精神追求——寻找人之存在的更大利益、 目的或意义

自尊——对你自身价值的积极感受， 包括尊重自己以及尊重他人的

权利、 感觉和愿望

智慧——运用你的知识和经验去作出正确决定的能力

培养这些品质将有助于你保持身体健康、享受稳固的友谊和家庭关系、从忠诚的浪漫关系中得到满足、成为卓有成效和充满爱心的父母、在工作中寻找满足感、对自己有信心。