推荐序

中国大陆的灵性成长

中国大陆的灵性成长，近几年来像雨后春笋般的发展兴旺，各式各样的灵修课程和灵性书籍也是源源不断地上市供应，真是众人之福。

我非常开心看到有心人整理了这么一本好书，把身心灵课程中最热门的话题和修行的方法无私地与大家分享，让有志于心灵成长道路的人，能有一个更清晰的指引。同时也让没有足够金钱或时间上灵修课的人，能够弥补一些遗憾。

而近来互联网也扮演了一个重要的中间角色，提供各种灵性信息给有心"问道"的人，《求道网》就是一个这样的灵性资源供应平台，而我主导的内在空间网站(www?innerspace?com?cn)也提供了大量的视频、音频的资源，让大家能够从多媒体、多方面的角度去体会灵性。

灵性的道路是一条找回自己的路，这些各式各样的法门只是指向月亮的手指，大家不要执著于手指，而是要顺着指引去找到内在真正的自己，那就是我们一直在寻找的月亮，从未离开，从未消失，只是会被乌云遮蔽。

祝福大家的灵性旅程收获丰硕。

推荐序 张芝华

让我们在爱中觉醒、相遇、疗愈、重生

我从不认为是我教会你们什么

在身心灵的旅程上，我只是比你们早走几步

是你们上路了

我们看到的是同样的明媚风光

我们听到的是同样的鸟语花香

我们经历的是同样的阴晴圆缺

所谓的治疗都是自疗

所有的来访者都是我的老师

有缘在人生的某个片刻

你我相遇共同学习成长

治疗从来都不是终极目标

找到自己在这世界的位置

走上身心灵的修行旅程

做你自己，才是人一生要追寻的

——芝华

幸福宝贝请我为这本书写推荐序，看完此书后欣喜这是本《身心灵修行与疗愈》的概论介绍，集结了多位身心灵老师的心得汇整而成。这本书不仅提供了各个体系的基本架构和很多实用的练习方法，也融合了每位老师爱的能量和祝福，带领我们初探广大无垠的灵修与疗愈世界。从凯西资料、新时代的启蒙者赛斯、欧林、克里希纳穆提、唐望、内观禅修、神奇的夏威夷古老疗法〇极限到奇迹课程；从自然疗法、灵气、催眠、NLP、完形、祈祷、静心、萨提亚家庭治疗到家庭系统排列。几乎现今世界主流的几大流派与修行体系都囊括进来了，这样全景式呈现"身心灵"的面貌与精髓，让人如逛进超级百货公司般，任君挑选适合自己的商品回家实践与修炼，是现代人的一本身心灵导览手册。

长年从事催眠教育工作与带领成长工作坊，到2011年即将满十周年了。这几年在海峡两岸奔走，自己也不断灵修与上课，感悟到踏上这条路的神圣使命，老天总没让我闲着。深深感受到一位助人工作者的内在修为与品性操守是如此地珍贵。所以上课及时天我一定要求学员念催眠师规范与宣言，并遵循催眠师守则——天地之心。所谓的天地之心就是三心——真心、爱心、耐心及二意——诚意、敬意。关系，是治疗的核心，当你与个案在咨询室中， 共同创造出的信任亲和感，产生了疗愈的进程与意愿，当你能放下治疗师我高你低的灵性傲慢， 你就能进入疗愈的较高境界——天地之心，与道同行，游刃有余，而不会用力过度， 耗竭殆尽。真正的疗愈，一定是身体、心理与灵性三合一的转化与提升，这种改变，可能当时就可以看到，也可能一时看不到。然而，那个变化是会慢慢起作用的。当一个人疗愈了陈年的创伤，就是帮他们打开了一扇更加快捷通往修行的大门吧。

家族系统排列大师海宁格曾比喻治疗师就像一个牧羊人一样，当羊跑到范围外时，引导羊回到安全舒适的地方。没有了牧羊人，羊照样可以生活；没有了羊，牧羊人就没有生活的价值，失业了。所以治疗师应永远站在最谦卑的位置，服务生命。

作为治疗师，在整个过程中都是一个引导者的角色，我们需要带领来访者去经验到的状态或境界都必需自己能够已经有所体验，才能以无条件的爱去支持与陪伴所有的来访者。而这些状态，治疗师需要经由深入的静心冥想、连接并顺应道的疗愈力量，以及在生活中的精进的修炼才可获得。由此可见，作为新时代的治疗师，个人的修为及身心合一的状态对于疗愈的成功也有着至关重要的作用。灵性修行与心理治疗的结合应可提供一个简单深入而究竟的法门。疗愈是房子的地基，灵性修行是房子的天窗，缺一不可。这本书整合了两者是天意，也是编者的巧思。

美国受欢迎的内观禅修大师杰克•康菲尔德，在其著作《踏上心灵幽径》一书中详述了灵性修行与心理治疗的结合的必要性。

在灵修的道路上，需要发现内心深处的创伤才能达到真正的成熟，包括来自过去的悲伤、未实现的渴望、 一生累积的哀痛， 正如阿姜查所说："如果没有痛哭过许多次，禅修就还没有真正开始。"

二十一世纪的灵修，应该是与生活结合、务实的灵修。修行好的道场就是在人间。人在外界的关系中经历的问题，无不是内在问题的显现或外化。

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