《从心开始爱自己》记录了作者在长期心理咨询实践中，所处理的一些经典案例。案例中的主人公(书中均为化名)所遭遇的处境各不相同，咨询师以敏锐的洞察、细腻的剖析，抽丝剥茧般引领、陪伴着他们慢慢走出心灵的困境，实现自己的第三度重生。以他们为镜，希望能帮助读者找到疗愈自己的线索，踏上爱自己的美妙之旅。20个一线心理咨询案例，20堂破解各类困惑和情绪的人生课，读别人的故事，解自己的心结，为心灵寻一个温暖的去处。
\t20个一线心理咨询案例
\t20堂代表各类困惑和情绪的人生课
\t读别人的故事 解自己的心结
\t为心灵寻一个温暖的去处
\t刘虹，静慧心灵(北京)教育科技有限公司董事长，中科院医学心理学研究生，国家卫计委"圆梦女孩"公益组织心理顾问，中华家长教育学院专家组成员。曾为国家机关公务员，2005年带着对生命的探索，走进心理学领域，2007年成立静慧心灵(北京)教育科技有限公司，致力于儿童、青少年、婚姻家庭心理咨询和父母成长家庭教育咨询及培训。10年一线的心理咨询经历，带领静慧心灵心理专家团队，帮助有各类心理困惑的来访者累积万余人。常年服务于"北京残联、北京监狱和国家卫计委人口宣教农村贫困女孩"等公益项目。坚持"助人助己，爱的传递"！
\t黄利，国家劳动部认证心理咨询师，国际认证IHNMA催眠治疗师，末永苍生儿童绘画疗法师。曾在知名国企工作，育子后辞去高薪工作，专心研修心灵成长、儿童教育发展，致力将艰深晦涩的心理学理论用平白生动的语言普及传播，将心理治疗中人人都能学会的爱、智慧、力量传给更多人。
