l 值得警醒的数据—— 3.5亿 全球有3.5亿抑郁症患者 9000万 我国抑郁症发病率约为4%—8%，每年以10%的速度增加 20万 中国每年有20万人因抑郁症而自杀l 和世界卫生组织Knowyourself 小崔不抑郁 许秀峰 王刚 祝卓宏 毛大庆 青音 张进 蒋术等精神心理大咖一起聊抑郁症l 世界卫生组织(WHO)呼吁"关注抑郁症，从沟通做起"l 本书带你深入了解抑郁症，消除抑郁症认知误区l 如果我们发现自己出现了早期的苗头，知道如何寻求帮助；如果我们身边的人出现了抑郁症状，知道如何帮助他们。