每一个困惑，都指向生命的答案
每一个苦痛的伤口里，都藏着生命的礼物
博学心理疗愈师 杨力虹带领你接纳、和解、尊重、安心
我总是对自己不满意？
当坚持自己和主流价值观遭遇冲突
要虚构的，还是真实的平凡？
怎么解决自己的社交恐惧症？
活出自己可以作为天职吗？
如何处理与父母的对峙？
如何陪伴亲人走完他生命中的时光？
为什么在负面情绪中才能感觉到安全？
独居的人如何调整孤独的心？
什么样的心灵成长道路是最适合自己的？
自我的挣扎、家庭的创伤、生命的追求……在这本问答集里，博学心理疗愈师杨力虹老师，用最悲悯通透的心为困惑的人们指明困境的出路，亦给出了生命的答案。
1.作者是佛法心理疗愈师，是虔敬的修行人，她的开解智慧又慈悲。
2.关于自我接纳、家庭家族、心灵成长的90个精彩解答，帮助你解决自我与原生家庭的问题，梳理人生目标与当下生活，让自己放下伤痛，全然绽放。
杨力虹，心理治疗师、作家，2009年创办心理疗愈平台"自在家园"。已治疗个案数千例、带领工作坊逾百个。另著有《男人病得不轻》，现在国内的身心灵整合平台"心探索"开设心理专栏及答网友问。
