本书读者对象是正在为怀孕做着积极的准备，或者想了解更多备孕知识的夫妻，内容包括：近期备孕检查项目，4周饮食计划改善精子质量，辅助受孕方法，中医理念与现代技术的结合等，除此之外，本书还详细介绍了备孕女性的日常饮食、肌体运动、营养补充和一些常规疗法，帮助女性度过自然或辅助受孕的每个阶段，成为一个健康、快乐和成功的母亲。
"宝贝计划"真的是一项不可能完成的任务么？！
本书作者告诉大家：他经常遇到愁眉不展的夫妻们，愿意在生活中做出彻底的改变，并投入了大量的时间、精力、金钱以及情感去接受各种复杂的治疗。其实，他们不孕的原因很可能只是没有在适当的时间做爱，或是对女性错综复杂的生殖周期缺乏了解罢了。
期待新生命降临的您是否也有以上烦恼呢？那么您一定需要这本引进自英国DK公司的，由医学界专家撰写的《家庭备孕指南》！
齐塔韦斯特：英国著名的助产士、营养学家和针灸医师，她曾帮助过无数女性完成了健康的妊娠。
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