《注意力：专注的科学与训练》书评-杂志之家

内容简介

我们对世界的观察、感知以及对自己的认知，都来自一扇独特的窗口——注意。注意是记忆与思考的必经之路。然而，人们不断追求的注意力，却从未摆脱分心和走神的困扰。为什么集中精力那么难？吸引注意的事物为何"魅力无穷"？跳来跳去的注意真的没有好处吗？是什么让我们不断地分心、走神，又是什么让我们专心致志？《注意力：专注的科学与训练》详细剖析了注意的脑科学和心理学秘密，描述了注意在生活和学习中扮演的重要角色，解读了大脑中关于"注意"的一切谜题，并针对注意力的训练提出了可行的策略。

编辑推荐

畅销法国的个人能力培养读物解读注意力的生理与心理机制从脑科学角度破解分心、走神、注意涣散、过度焦虑等注意力的常见问题提供改善和提高注意力的可行方法幽默风趣的文字，搭配丰富的插图

作者简介

让-菲利普·拉夏(Jean-Philippe Lachaux)，神经认知科学研究员，法国国家健康与医学研究院里昂神经科学研究所科研部主任，"大脑认知动力"研究小组带头人。2005年荣获国家科学研究院科研成果奖。主要作品还有《走钢丝的大脑》。

注意能让我们在绿灯亮起或捕食者出现时反应时间提前几十毫秒，可是说到底，这又有什么意义呢？跟肌肉的热身和快速的奔跑比起来，这点时间微不足道。如果注意的作用只是加快我们的反应速度，那我们还不如在进化中锻炼出发达的肌肉。

04注意的机制 ......................................................................... 82

"注意"来了，它就像网球比赛的裁判，让其中一个刺激决定最终走向，解决争端。未得到注意青睐的刺激只好选择放弃。这场比赛不公平，有人作弊！

05抓小偷！注意捕获 .................................................................... 106

只要走近一块广告牌，你就会发现某些图像的吸引力有多强。一辆新汽车、咯咯笑着的婴儿和漂亮的妙龄女子，哪一个更能吸引注意呢？

06漂亮的俘虏 .......................

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网友评论(不代表本站观点)

来自s***n(**的评论：

单位买的书，不错。

2017-07-03 19:39:53

来自左钮右**的评论：

书不错，遇到双11物流稍慢。

2017-11-23 22:42:06

来自匿名用**的评论：

就是运输过程中书本底部有点损坏

2017-03-14 19:57:36

来自匿名用**的评论：

爱阅读爱张利

2017-03-16 11:10:41

来自路***下**的评论：

书不错，发货快

2017-03-25 12:29:14

来自匿名用**的评论：

不错，整体感觉很好

2017-04-17 14:42:32

来自匿名用**的评论：

看了之后蛮有收获，印刷也很好，推荐购买

2017-04-23 08:22:50

来自匿名用**的评论：

很好很好很好

2017-04-24 06:31:45

来自匿名用**的评论：

很经典的书籍，买回来认真阅读

2017-04-30 19:15:37

来自匿名用**的评论：

非常满意，很喜欢

2017-05-15 08:24:31

来自一***3(**的评论：

这本书很好

2017-05-20 22:25:53

来自匿名用**的评论：

很好值得读一读

2017-06-01 13:59:24

来自吴小咩**的评论：

很好的一本书推荐

2017-06-15 21:57:46

来自匿名用**的评论：

个人知识管理的独到见解

2017-06-19 14:02:19

来自我要买**的评论：

有非常强烈的刺鼻气味，闻了头晕…换了一本，还是这样

2017-06-29 17:25:06

来自匿名用**的评论：

很不错的书，以后还会买的

2017-07-02 18:09:13

来自c***3(**的评论：

真心不错，从这本书里能学到很多

2017-07-13 19:09:03

来自匿名用**的评论：

好评，希望这本书能帮我摆脱注意力不集中

2017-07-15 03:50:49

来自匿名用**的评论：

物流挺快的

2017-07-17 12:31:04

来自r***3(**的评论：

我真的还没有看

2017-07-17 16:24:03

来自***(匿**的评论：

包装不错字迹清晰

2017-07-18 14:19:05

来自风清聆**的评论：

买书还是当当靠谱，送货快，适合急性子顾客

2017-08-23 19:34:04

来自无昵称**的评论：

刚开始读,有些专业术语不明白。

2017-08-24 22:18:20

来自无昵称**的评论：

很不错的一部作品，内容非常好，写的很实在，对我有帮助，物有所值，也推荐给大家。纸张白皙，是正版没错，包装整齐，到货及时，都有附带发票。优惠后的价格实惠，一直在当当买书，以后还会一如既往，多多支持当当！

2017-08-29 14:47:04

来自无昵称**的评论：

书很好！！

2017-09-11 21:09:36

来自无昵称**的评论：

这次买的都是和专注力相关的书，挑了几本感觉上还不错的书。一本本慢慢看。

2017-09-25 12:33:55

来自无昵称**的评论：

如何培养注意力，只得一读！

2017-10-05 16:41:09

来自无昵称**的评论：

描述的挺全面的

2017-10-31 17:46:06

来自匿名用**的评论：

科学-实用-专业，对提升家长教育指导孩子的能力有非常大的帮助

2017-02-06 21:41:15

来自匿名用**的评论：

初次读这类图书，第一遍不太容易理解，大脑的运行机制和方式。对于理工男来讲，关于大脑内的新名词较多，比较陌生，但是通过计算机的运行方式就比较容易理解了，不错，不断开拓未知领域。

2017-03-06 20:43:06