及时阶段 孕前12-10个月

准备心态

和谐夫妻感悟

想生个健康可爱的宝宝吗？那就要调整好情绪，保持好心情，如果最近有很多不开心的事情，那就等一等，别急着要宝宝。

不良情绪的影响

女性受孕后会因不良情绪的刺激而影响激素分泌，影响胎宝宝生长发育，甚至造成流产。

男性整日情绪不佳，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，精液中的分泌液成分受到影响，极不利于精子存活，大大降低了受孕成功几率。严重者可造成早泄，阳痿，甚至不射精。

合理解决

夫妻之间需要多沟通，互相协调彼此的心态。一方心态失常时，伴侣需要好好劝导和安慰，帮助对方摆脱困境。夫妻双方在这一时期更要相互包容和忍让，尽量避开平时容易引起争执的话题，保持平和的心境。

可以试试下面的具体措施。列举对方优点：如果夫妻之间的矛盾发展到觉得配偶身上只有缺点而没有优点时，那恐怕是双方都产生了消极的移情心理的缘故。这时就应该用发现优点法，列举对方的优点，开始的几天可能会觉得有些别扭，但是几天之后别扭感就会消失，而你们也会发现对方仍有很多可以让你着迷的地方。

换个角度看问题：心理学家研究发现，感情变淡了的夫妻大概有一半左右因为彼此的个性比较强，结果彼此看不惯，相处得很别扭。其实换个角度看，会发现有很多事情并不涉及到是非和`原则，所以不要把这些事看得太严重。

暂时别离法：分离为双方冷静地思考问题提供了有利的条件。人们普遍都具有这样的心理，那就是随着时间的推移对过去事物的回忆具有某种扬善弃恶的本能，愉快的事情会渐渐地突显。有意识地利用暂时别离，让

夫妻的美好感情在别离中重新被唤醒。

订立公约法：你们可以订立一个爱情公约，比如作出以下约定。

(1)夫妻之间凡事要互相忍耐；

(2)如果意见不同想要大声说话时，互相先离开一会儿；

(3)夫妻要彼此以诚相待；

(4)夫妻彼此要尽可能明确地向对方表达爱意；

(5)如果一方不快乐，另一方要想法帮助对方忘掉不快乐的事；

(6)每天晚上睡觉之前夫妻要相互检查当天的事，并一起计划明天的事。这一着对于性子急躁、自尊心又强的夫妻更为合适。

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