《生涯规划(高中适用)》是一本旨在帮助高中生进行合理生涯规划的高中教材。本教材引导学生走进自我，在探索中，了解自己的兴趣、能力、性格和价值观；走进职业世界，在体验中，认识职业的种类、职业的内涵、职业的发展前景以及职业对自己的适合度；走进高校，在调查中，掌握专业的种类、专业的课程设置、专业的录取、专业的发展方向以及高校的评价体系……
《生涯规划(高中适用)》不仅仅帮助高中生找到适合自己的选考科目、专业与职业，教会他们如何科学管理时间、正确处理人际关系、提高学习力……更重要的是唤醒他们的生涯意识，帮助他们掌握生涯规划方法，提升生涯规划能力。
北京市教育科学研究院曾经做过一个调查，调查结果表明：42.1％的大学生对所学专业不满意；如果可以重新选择，65.5％的大学生表示将选择别的专业。而在社会上，也有不少人对自己所从事的工作不满意。其中，一个很重要的原因就是当初他们对自己、对专业、对高校、对职业缺乏了解，而这都与生涯规划密切相关。这充分说明了对高中生进行科学的生涯规划教育的必要性与紧迫性。
《生涯规划(高中)》亮点是：教师拿来就可用，学生翻开就感兴趣。针对教师，力求做到教材与教案的结合；针对学生，力求可操作性与贴近实际生活。
及时章生涯唤醒
第二章自我认知
及时节 我的兴趣/10
第二节 我的能力/18
第三节 我的性格/28
第四节 我的价值观/36
第三章职业认知
及时节 职业的世界/45
第二节 职业的探索/56
第三节 职业的体验/65
第四章专业认知
及时节 专业与职业/76
第二节 专业的探索/83
第三节 大学的探索/90
第五章生涯决策
及时节 决策的方法/99
第二节 选考的决策/106
第六章生涯管理
及时节 学业的规划/117
第二节 时间的管理/125
第三节 人际关系的处理/136
第四节 学习的发展/146
第七章生涯发展
附录 我的高中我做主，我的青春我把握——我的生涯规划书/162
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刚开始看，书的质量不错，是正版。
