《自我教练：迈向自我实现之路》书评-杂志之家

内容简介

自我实现是一种充分活出自己的潜能，并且获得满足感和成就感的状态。实现自我实现的途径是因人而异的，本书透过自我教练——即一个触及人心、有动力的自我对话及自我反思的过程，帮助人们从自己的内在探寻独特的答案，实现自己想要的工作与生活。

本书中总结了自己大量的一对一及团队教练经验，根据被教练者所涉及教练话题，总结出工作与生活的八个主要的主题，如职业发展、重大决策、亲子教育、人际关系等，设计了一系列帮助读者进行自我教练的教练提问。通过大量的故事、案例、练习帮助你理解自我教练的内容。不论你对教练已经有一些了解，或者对教练一无所知，你都可以从本书中得到获益。你可以通过本书的引导进行自我教练，或者通过这些简单的教练问话对身边的朋友进行教练，帮助到他们拥有更多的选择，并且体验到觉察与改变。

来一起体验这段令人兴奋的自我探索的旅程吧！

编辑推荐

自我实现的途径是因人而异的，而这本书的出发点是帮助人们通过自我教练，从自己内心找到独特的答案，实现自己想要的理想的工作或生活。

作者简介

戴钊

全球教练组织——国际教练联盟(InternationalCoachFederation)认证的专业教练及教练导师，美国ABNLP认证高级NLP执行师及NLP教练，5R教练领导力认证导师、4D团队认证教练，是目前活跃在中国从事教练文化推广与传播的职业培训师与专业教练之一。

他曾经为数百家国企、外企及民营企业提供过培训及教练服务，拥有大量的一对一高管教练、生活教练经验，曾经培训过数千位领导者，对领导力教练、高管教练、商业团队教练、父母教练、创新思维教练、情绪教练等领域有深厚的经验及理论沉淀。

他已经出版译著《领导力教练：世界著名企业教练们的实践心得》、《领导力教练：实践篇》，这两本著作在美国及欧洲被誉为领导力教练领域的"圣经"。作者除了本书外，另外一部关于教练技术与实践的著作《教练是怎么炼成的！》已经由机械工业出版社华章数字媒体出版。

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赞誉

一口气看完了戴钊教练寄来的书稿，内心的激动此刻仍在持续，因为这一刻我们都期盼了很久。一本怎样的教练书籍算得上真正有价值？我个人认为，关键在于能否帮助读者把教练的理念实际运用到自己的生活和工作中。而在你手中的就是这样一本如此实际的书！本书涵盖了工作、生活的各个核心领域，是一本所有人都值得去践行的教练书籍！诚挚地邀请你参与到本书的一个个练习中来，和我们一起穿越这个世界上最远的距离：从知道到做到的距离！

—唯恒，ICF苏州分会会长，ICFPCC

戴钊先生的这本通俗易懂的《自我教练：迈向自我实现之路》，告诉我们教练让每个人做好真正的自己，让我们的潜能得到充分发挥，让我们的生活更加幸福，更重要的是告诉我们人人都可以成为教练。过去为师者常给人答案，其实这会让人不愿动脑筋。教练通过提问的方式，让人变聪明，因为问题让人动脑，因此这是一本值得广大读者学习的书。

—章利勇，变革创新领导力创始人，曾任中兴通讯副总裁

反复翻阅戴钊老师的著作《自我教练：迈向自我实现之路》，这是一个平凡的人写出的一本不平凡的书，这本书给人的教益非同一般。戴钊老师从职业、绩效、决策、关系、情绪、亲子、幸福等多个维度帮助读者从平凡走向，从走向，它是一双透视人世的慧眼。

—陈序，迈士顿(Milestone)国际教练社创始人

我们看得到的是诸如谷歌、腾讯、三星、LG等企业屡创佳绩，总能做出超乎人们想象和需求的产品，我们看不到的是它们的CEO背后都拥有一个专业教练，帮助CEO达到巅峰状态并保持源源不断的创造力与激情！教练是一个激发人们有勇气活出真实的自己、发挥自己的潜能并且享受丰盛人生的旅程！现在你不需要经过专业训练，更不用支付昂贵的教练费，只需要跟随戴钊教练的新书《自我教练：迈向自我实现之路》中强有力的提问引导，自己就可以成为自己的教练，很多困惑或问题就能轻松解决！你值得拥有本书！

—语玲，TheOne时尚品牌创始人，企业董事，ICF教练

戴钊老师可谓我的良师益友，我们在腾讯的时候就合作共事，在我创业以后，戴钊老师一直作为教练陪伴我的公司从三四十人成长到现在的二三百人，公司里很多年轻的管理者都是在他的教导下成长起来开始肩负重任的。戴钊老师是我见过的最适合互联网企业的教练，这本书可以说是戴钊老师关于人生教练技巧的总结与精华，在说管理的时候说做事，在说做事的时候说做人，在说做人的时候又告诉我们关于家庭与教育的道理。

—徐琳，"杏仁医生APP"创始人及COO

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媒体评论

唯恒ICF苏州分会会长，ICFPCC

本书涵盖了工作、生活的各个核心领域，是一本所有人都值得去实际践行的教练书籍！

章利勇变革创新领导力创始人，曾任中兴通讯副总裁

戴钊先生的这本通俗易懂的《自我教练：迈向自我实现之路》，告诉我们教练让每个人做好真正的自己，让我们的潜能得到充分发挥，让我们的生活更加幸福，更重要的是告诉我们人人都可以成为教练。

陈序迈士顿(Milestone)国际教练社创始人

这本书给人的教益非同一般。戴钊老师从职业、绩效、决策、关系、情绪、亲子、幸福等多个维度帮助读者从平凡走向，从走向。

语玲TheOne时尚品牌创始人，企业董事，ICF教练

现在你不需要经过专业训练，更不用支付昂贵的教练费，只需要跟随戴钊教练的新书《自我教练：迈向自我实现之路》中强有力的提问引导，自己就可以成为自己的教练，很多困惑或问题就能轻松解决！

徐琳"杏仁医生APP"创始人及COO

这本书可以说是戴钊老师关于人生教练技巧的总结与精华，在说管理的时候说做事，在说做事的时候说做人，在说做人的时候又告诉我们关于家庭与教育的道理。

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

值得一看的好书！

2016-05-20 17:09:06

来自帅帅的**的评论：

自我教练：迈向自我实现之路原来添高威廉的网球故事是这样发生的，才引起媒体的轩然大波！点赞这本书！

2017-11-08 11:14:09

来自杨建奇**的评论：

不错的书，值得看看。

2015-12-08 16:46:01

来自无昵称**的评论：

不错，好评！

2015-12-09 16:35:16

来自无昵称**的评论：

自我教练：迈向自我实现之路很棒很喜欢

2015-12-10 23:31:40

来自无昵称**的评论：

好好

2016-03-10 10:05:48

来自无昵称**的评论：

通俗易懂，自我实现

2016-03-20 11:03:53

来自小海张**的评论：

老婆满意！

2016-04-15 21:22:06

来自点点点8**的评论：

不错，快递出了点插曲

2016-04-19 12:32:03

来自smartca**的评论：

又快又好！

2016-04-23 12:12:07

来自无昵称**的评论：

ethv

2016-04-25 13:13:10

来自wbp3500**的评论：

喜欢，各种喜欢

2016-04-28 15:07:45

来自rose846**的评论：

好

2016-06-07 18:56:47

来自无昵称**的评论：

书很有实用价值

2016-08-20 09:24:55

来自无昵称**的评论：

下次还来买

2016-08-20 23:32:48

来自无昵称**的评论：

好

2016-11-04 15:56:37

来自匿名用**的评论：

非常好的一本书，作者写得深入人心。当当正版书

2017-06-16 17:30:56

来自ferrisw**的评论：

教练之术要好好学习，自我教练更值得深学

2017-08-04 15:50:47

来自无昵称**的评论：

通俗易懂，实用

2017-10-21 21:48:18

来自无昵称**的评论：

书都磕角了，感觉很心塞！快递也没给当天送到！郁闷

2015-12-29 10:27:05

来自szahqiu**的评论：

这本书实在太棒了，有醍醐灌顶的感觉！把复杂的道理写得简单实在，是用绣花针比武一样的功力！我相信此书会让百万人受益的！！！深入浅出，大道至简！

2016-01-17 11:17:44

来自、箫尧**的评论：

《自我教练》主要内容：每个人走到生活的某一个阶段。往往都会对自己的人生方向产生犹豫和疑问。在人们的社会生活日趋复杂。日常生活日益忙碌的现代世界，这是个很普遍的现象。这是我梦寐以求的工作吗？我是不是那个我真正想成为的人？我的工作和生活之间有足够的平衡吗？我是不是打心底里愉快地和我周围的人相处？在你面临这些问题的关键时刻，你的个人教练将是帮助你找到内心平衡的理想伙伴，她是你的引路天使。

2016-09-03 22:08:16

来自衿***(**的评论：

无论有没有上过课，都可以从书中找到解决目前困惑的方法和疑虑。超级棒的一本教练型书籍！

2017-04-06 14:47:43

来自stoneca**的评论：

戴钊老师的书介绍的自我教练技巧简单实用，很适合想提升自我觉察，改善生活质量的人学习并实践。

2016-01-13 17:05:28

来自衿生来**的评论：

特别棒！对于无论是否上过教练技术课程的人都有帮助！抛开了枯燥陈腐的死原理，厘清了要去到的各个正能量的方向！已经又买了一本，送给我们队长！

2017-02-27 08:54:37

来自华路**的评论：

我认为这本书有三个方面的显著特点：一是真实实践，本书体现了戴钊对教练的理解和亲身实践，是中国教练的本土化经验集成，让中国读者具有特殊的亲近感；二是全景集成，书中整合了国际教练界多个流派的理念、思想和方法，让读者对教练有一个全景图似的认识；三是工具和案例，本书提供了大量高质量的、有效的教练工具以及真实的教练案例，帮助读者理解和实践。

2015-11-29 06:36:02