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怀孕可以很简单图书
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怀孕可以很简单

《怀孕可以很简单》是一本普及备孕知识的工具书,也是一本心理励志的"好孕书"。在书中,"播种网"的创始人——非非妈妈,详细地介绍了帮助万千女性实现了做妈妈梦想的"轻松助孕8法"。另外,书中还收录了十几位姐妹...
  • 所属分类:图书 >孕产/胎教>孕前准备   图书 >孕产/胎教>孕期  
  • 作者:[非非妈妈],[宋英娜]、[梁卫兰],[孔瑞芬] 著
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:23218425
  • 出版社:人民邮电出版社
  • 出版时间:2013-05
  • 印刷时间:2013-05-01
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

《怀孕可以很简单》是一本普及备孕知识的工具书,也是一本心理励志的"好孕书"。在书中,"播种网"的创始人——非非妈妈,详细地介绍了帮助万千女性实现了做妈妈梦想的"轻松助孕8法"。另外,书中还收录了十几位姐妹成功受孕的案例,希望未孕女性在分享她们成功受孕经验的同时,看到希望,找到自信。

《0~40周孕期全程监测卡》按孕月监测,从备孕期、孕早期、孕中期和孕晚期4个阶段,以卡片的形式为准妈妈提供全程的孕期指导。书中根据不同时期的特点,为孕妈妈安排了不同的专题内容,整体通过"表格+插画+文字"的形式表现,符合现代妈妈的阅读习惯和生活节奏。《0~40周孕期全程监测卡》既是一本孕期指导书,又是一本孕期记录手册,在书中预留了大量的空白表格来记录孕期的点点滴滴。在讲解大量的专业知识时,通过轻松幽默的插画来进行表达,从而使准妈妈们在一种轻松愉悦的环境中进行阅读。

《0~3岁宝宝生长发育监测卡》是在北大医院幼儿保健专家梁卫兰主任医师的指导下编写的。本书依据宝宝生长发育的特点,按照月龄划分,以卡片的形式,对宝宝从0岁开始到3岁的体格和智能发育提供监测标准。全书采用世界卫生组织标准,0~12个月宝宝每个月进行一次测评,13~24个月宝宝每3个月进行一次测评,25~36个月宝宝每6个月进行一次测评。

除体格和智能监测内容外,在每个月龄我们为父母还提供了智能和运动发展障碍危险信号、养育要点、亲子游戏、专家给出的养育护理指导、预防接种以及生长发育曲线等内容,以更好地保障宝宝体格和智能的发育。

我们希望给父母提供监测的标准,同时提供保障宝宝正常生长发育的方法,保护宝宝健康成长。

《0~12月宝宝智能开发亲子游戏卡》

0~12个月是宝宝智能发育的关键时期,在这个时期,宝宝会吸收大量的来自于外界的信息,快速地成长。父母是宝宝的及时任老师,与宝宝的亲子游戏可以有效地促进宝宝各种能力的发展,让宝宝在宽松愉快的氛围中形成自己的性格,增强自己的身体功能,促进心智的成长。

亲子游戏看似简单,实际上是父母给宝宝创造了一个学习和认知发展的机会,宝宝通过实际的游戏,通过大量的模仿,会快速地成长。《0~12月宝宝智能开发亲子游戏卡》按月龄,为0~12个月宝宝的父母们设计和收集了将近150个简单易行的亲子游戏,帮助父母们提高宝宝的智能,增强亲子关系。亲子游戏根据宝宝智能发育的5个方面进行划分,可以使宝宝的大动作、精细动作、语言能力、认知能力和社会交往能力得到多方位的提高。

游戏是一种教育手段和学习过程,我们希望年轻的父母们能够抽出一定的时间,跟宝宝待在一起,跟宝宝游戏互动,跟宝宝一起成长。

编辑推荐

从备孕到育儿的全程悉心指导,化解孕、产、育过程中想的到和想不到的麻烦与困惑,让每位女性都能轻松做妈妈!60万女性已受益。

怀不上怎么办?——孕期准备金牌指导《怀孕可以很简单——非非妈妈轻松助孕8法》

20,000,000次的网络点击量,60万女性直接受益!"播种网"创始人用科学向世人证明,怀孕可以很简单!简单有效的方法,帮助你实实在在地提高受孕率!《怀孕可以很简单——非非妈妈轻松助孕8法 》适合以下几类人群阅读:(1)在意优生优育,想一次成功怀上宝宝的女性;(2)身体健康,但试孕不成功,不够自信的女性;(3)有流产史、不孕不育症、高龄的女性;(4)已怀孕,正在保胎的准妈妈;(5)关心妻子,对孕育宝宝很用心的准爸爸。

怀上了怎么看?——孕期全程贴心指导《0~40周孕期全程监测卡》

恭喜你加入了准妈的行列,作为新手妈妈,孕期知识你究竟掌握多少?胎宝宝的发育状况你了解多少?赶快来监测一下,看你是否是一个合格的准妈妈。超级实用,准妈妈们的珍贵记录!《0~40周孕期全程监测卡》为北京协和医院妇产科专家宋英娜副主任医师亲自指导编写。

按照孕周划分,以卡片的形式,为准妈妈提供全程贴心的指导。包括孕妈妈的身体变化、宝宝的发育、准爸爸学堂、孕期饮食和营养、孕期产前检查、孕期胎教、孕期常见病的治疗、分娩等内容。书中表现形式轻松愉悦,预留了大量的精心设计的表格,便于孕妈妈记录孕期的点点滴滴,尤其是产检的记录。

生了怎么带?——宝宝生长发育指导《0~3岁宝宝生长发育监测卡》

好神奇!一个小生命诞生了!作为新手妈妈,你是不是有些手忙脚乱?你知道宝宝每个月的护理要点吗?你了解宝宝每个月的生长发育特点吗?你知道每个月要和宝宝做哪些亲子游戏吗?这些都不容错过,快来监测一下,看你是否是一个合格的好妈妈!不容错过,妈妈们的指导!北大妇产医院儿童保健专家梁卫兰主任医师亲自指导,并参与编写。按照月龄划分,以卡片的形式,采用世界卫生组织标准,为从0岁开始到3岁宝宝的体格和智能发育提供监测标准。除重要的体格和智能监测内容外,还提供了更重要的智能和运动发展障碍危险信号、养育要点、亲子游戏、养育护理指导以及生长发育曲线等内容。

陪宝宝怎么玩?——欢愉的亲子游戏方案《0~12月宝宝智能开发亲子游戏卡》

孩子那清脆的笑声,永远是父母幸福的期盼,和宝宝在一起玩,享受这幸福,听听妈妈们快乐的感言吧。爸爸妈妈是宝宝亲密的朋友,是宝宝好的老师,除了吃好,睡好,还要宝让宝宝玩好,要让宝宝在宽松愉快的氛围中得到智能的发展。想想看,你的记忆里有多少好玩的游戏?有多少首朗朗上口的儿歌,快来看看这里的150个简单易行的亲子游戏吗。拥有这本书等于拥有一个横跨妈妈晒、百度、新浪微博的爸爸妈妈社交网络!

作者简介

《怀孕可以很简单》

非非妈妈是一位有着多年从医经验的退休医生,退休后创办了"播种网",这是一个为天下所有梦想成为妈妈的女性所创建的网上家园,每天有超过50万的女性来到播种网,她们为了一个共同的目标:拥有一个健康的宝宝。在播种网创办至今的8年里,非非妈妈坚持用生动活泼的方式,写作大量关于怀孕的实用性文章,成千上万的女性因此受益。长期默默的努力使得她在网上拥有了这个被大家口口相传的名字"非非妈妈"。

《0~40周孕期全程监测卡》

宋英娜,女,1973年出生,1999年毕业于中国协和医科大学临床医学专业,获得医学博士学位,毕业后即留在北京协和医院妇产科工作至今,历任住院医师、住院总医师、主治医师、副主任医师。一直工作在临床及时线,经过妇产科各专业组严格的培养和轮转,具备了扎实的基础理论知识和丰富的临床经验。能够正确熟练处理妇产科常见病、多发病,在高危妊娠及难产的处理方面积累了较多的临床经验。2006年取得产前遗传咨询及产前诊断资质证书。临床工作之余,也参与了"中国妊娠期糖尿病防治研究"、"重大出生缺陷与遗传性疾病流行病学调查"等多个科研项目。发表医学论著20余篇,参编书著5万余字。

特长:诊断及处理各种高危妊娠、难产及常见的妊娠合并症、并发症;常见遗传性疾病的产前诊断及产前咨询。

《0~3岁宝宝生长发育监测卡》

梁卫兰,女,北京大学及时医院预防保健科主任医师。1989年获北京医科大学小儿神经专业硕士学位。1993年~1995年在美国纽约大学医学中心学习。现在北京大学及时医院预防保健科工作,主要从事儿童保健和儿童预防接种工作。20余篇,主编或参与编著数部儿科和儿童保健方面的书籍。

《0~12月宝宝智能开发亲子游戏卡》

孔瑞芬,长期从事儿童教育开发,北京大学著名幼儿心理专家,于1987年进入北京大学心理学系儿童心理研究室工作,曾参加全国教育科学"八五"规划国家教委重点课题《幼儿良好行为和个性品质的发展与培养》、全国教育科学"九五"规划国家教委重点课题《学习困难儿童影响因素的研究、鉴定与培养》的研究工作。对0~6岁儿童的动作、言语、认知、社会化等方面进行了多年的追踪研究,获得了大量的及时手资料。对儿童的发育发展过程进行了大量详细的录像记录,获得并总结了儿童在各年龄段的发展特点及适合开展的游戏活动。

目录

《怀孕可以很简单》

及时章 怀孕原来是这么一回事

1 怀孕是生命的交响乐

2 精子的精神——不到长城非好汉

3 受孕太容易了会怎样

4 创造浪漫气氛,在激情中孕育新生命

5 受精卵回归子宫

6 受精卵着床——生命从播种开始

7 了解自己的子宫——生命最初10个月的家

8 子宫内膜——孕育新生命的土壤

9 受精卵着床,条件缺一不可

10 受精卵着床,你能感觉到吗

11 子受精后,怀孕成功的概率有多大

12 难孕有时只因平时习惯——女性久坐易不孕

13 怀孕后体内激素变化的良苦用心——维持早期胚胎发育的原理

第二章 聪明与健康,男孩与女孩是否都由上天决定

1 天然的淘汰机制

2 迎接宝宝到来,要做哪些检查

3 特别重要的优生五项(TORCH)检查

4 聪明宝宝成长在良好的"子宫环境"中

5 传说中的生男秘方

第三章 非妈助孕法1 放松心情最重要

1 走出怀孕误区,为自己减负 (1)——自然功能

2 走出怀孕误区,为自己减负(2)——泰然处之

3 走出怀孕误区,为自己减负(3)——无须计划

4 走出怀孕误区,为自己减负(4)——各种误解

5 走出怀孕误区,为自己减负(5)——早胜于晚

6 走出怀孕误区,为自己减负(6)——树立自信

7 走出怀孕误区,为自己减负(7)——奥运现象

8 走出怀孕误区,为自己减负(8)——溶血释疑

9 走出怀孕误区,为自己减负(9)——同舟共济

姐妹经验

蛋挞的升级经验

新年和生日的好礼物——木耳的升级报告

试孕第3个月我终于成功升级了

知己知彼,百战百胜——了解自己的身体状况,好孕其实很简单

第四章 非妈助孕法2 老公必读之改善精子的质量和数量

1 你了解精子的秉性吗

2 精子产生的条件很苛刻

3 不要人为地阻止精子们自由竞争

4 精液液化是怎么回事

5 精液液化不良——男性不育的常见问题

6 自己就能做——让精液液化的方法

7 相遇前的等待有多久——精子和卵子的结合时间

8 如何避免产生抗精子抗体

9 番茄红素,增加精子数量、提高精子活力的宝贝

10 叶酸,男性也需要补充

11 天然维生素E,提高男性精液质量的法宝

12 女性常用激素类药品,也可有效改善男性精子

姐妹经验

嫣然一笑的升级报告(特别给老公精子不大好的姐妹)

确认升级了

第五章 非妈助孕法 3 促使卵泡产生、卵子排出

1 认识卵泡的方方面面

2 何时"大学毕业"——卵泡长到多大才会排卵

3 月经这回事儿

4 原来如此——月经周期的长短由卵泡决定

5 受孕困难的原因之一——无排卵型的月经失调

6 有排卵月经与无排卵月经的区别

7 黄体,怀孕不可或缺

8 难以捉摸的卵泡黄素化现象

9 偶尔玩失踪的卵子

10 天然维生素E,为怀孕保驾护航

姐妹经验

偶未准半年终于升级了

好孕啦

第六章 非妈助孕法 4 保持生理状态——激素的秘密

1 女性的基础激素——雌激素

2 怀孕不可或缺的激素——孕激素

3 激素的秘密(1)——始动因子

4 激素的秘密(2)——只争朝夕

5 激素的秘密(3)——起伏有序

6 激素的秘密(4)——过程控制

7 尽量避免人为促排卵,调整内分泌才是"王道"

姐妹经验

我的升级报告,附HCG和孕激素数据(子宫小、内膜薄,有胎停史,老公精液不液化及质量差)

内异+未准6个月的我,终于好孕了

第七章 非妈助孕法 5 吃些助孕的普通食物和保健品

1 豆浆很普通,特别适合女性

2 酸奶不起眼,女性常饮益处多

3 "大豆异黄酮"——女性必备的保健品

4 蜂蜜很普通,男性较适合

5 "起阳草"——男性之友

6 番茄红素——男性不育的克星

7 "伟哥"靠不住,要靠维生素

8 叶酸,可预防神经管畸形

9 维生素E——抗不孕维生素

姐妹经验

幸福来得是那么突然——我的升级报告

奉上我的升级报告

第八章 非妈助孕法 6 找准受孕时机,选择合适的同房方式

1 找准排卵日,轻松提高受孕率

2 通过基础体温来找排卵日

3 通过拉丝来找排卵日

4 通过B超监测来找排卵日

5 通过排卵痛和排卵期出血来找排卵日

6 通过排卵试纸来找排卵日

7 排卵试纸使用的常见疑问(1)——为什么测不到强阳

8 排卵试纸使用的常见疑问(2)——LH是怎么波动的

9 排卵试纸使用的常见疑问(3)——为什么要扣动扳机

10 排卵试纸使用的常见疑问(4)——扳机扣动了,什么时候发射

11 排卵试纸使用的常见疑问(5)——B超监测卵泡,还要用排卵试纸吗

12 排卵试纸使用的常见疑问(6)——为何会测出异常情况

13 关于找准排卵日的几个常识问题的补充

14 适合自己的同房方式,才是好的

15 一种可以自己施行的助孕法

姐妹经验

未准3个月,第4个月,天使成功升级了

终于升级了——好孕报告

第九章 非妈助孕法 7 不孕不可怕,排除问题后就能怀孕

1 细说多囊卵巢综合征

2 漫谈高泌乳素血症

3 说说高雄激素症

4 激素紊乱也会出现避孕效果

5 白带异常也是病

6 阴道炎——女性的难言之隐

7 滴虫病会引起不孕

8 要注意清洁,但不要过分

9 专业医生谈抗心磷脂抗体

10 关于抗HCG抗体的一点忧虑

11 专业医生谈输卵管

12 做子宫输卵管碘油造影的注意事项

13 做输卵管通液,时间很重要

14 认识促排卵药品——克罗米芬和HMG

15 维生素与克罗米芬双管齐下效果更佳

姐妹经验

得过重度宫颈糜烂并做过激光治疗的我,终于升级了

我的好孕报告——多囊,吃大豆异黄酮怀上了

第十章 非妈助孕法 8 "好孕"来啦!不可大意

1 同房后,多少天就能用试纸测出是否怀孕

2 早孕试纸和排卵试纸的交叉反应

3 如何根据HCG数据判断胚胎是否正常

4 早孕试纸的弱阴从何而来

5 为什么一定要变

6 孕早期要测孕激素水平

7 出现"下班现象"(怀孕后月经期见红)别紧张

8 孕早期可继续观察基础体温变化

9 孕早期没有必要去做B超

10 妊娠期如何做B超检查

11 防患于未然——关于"先兆流产"

12 流产的几种原因

13 排除恐怖的宫外孕

14 孕早期要特别小心的事故高发时段

15 孕妇能不能接种疫苗

16 孕早期用药对宝宝的影响

17 不是不能用药——一个"全或无"定律

18 在摄X线后,发现自己已经怀孕了,怎么办

19 孕期感冒如何处理

20 怀孕后服用叶酸不能够过量

21 孕妇要少喝咖啡

22 孕期注意事项备忘录(1)——早孕期避免性生活

23 孕期注意事项备忘录(2)——回忆一下自己的流产史

24 孕期注意事项备忘录(3)——远离病源

25 孕期注意事项备忘录(4)——谨慎用药

26 孕期注意事项备忘录(5)——避开异味

27 孕期注意事项备忘录(6)——控制外出

28 孕期注意事项备忘录(7)——注意姿势

29 孕期注意事项备忘录(8)——妊娠期的运动

30 孕期注意事项备忘录(9)——不是说不能坐飞机

31 孕期注意事项备忘录(10)——睡眠问题

姐妹经验

未准3个月升级报告(给没事总怀疑自己有毛病的姐妹打气!)

我也好孕啦!一次成功!升级报告新鲜出炉了

《0~40周孕期全程监测卡》

备孕期

给备孕创造一个好的环境

叶酸要补吗?

给自己的备孕安排个时间表

宠物怎么办?

受孕期

备孕妈妈绝招

基础体温您测了吗?

基础体温表解析

孕前检查很重要

孕早期

孕1月

孕育的美妙

小知识:预产期怎么算?

胎宝宝每周大事记

怀孕的判定

怀孕的征兆

你所需要知道的饮食原则

小知识:吃的不用太多,睡眠时间不宜太长

孕期防辐射

孕期感冒了怎么办

孕期感冒预防

孕2月

孕妈妈的身体有变化了

胎宝宝每周大事记

孕2月的营养

如何防孕吐

小知识:如何预防贫血

孕3月

孕妈妈身体的变化

胎宝宝每周大事记

孕3月的营养

孕早期的饮食禁忌

警惕孕早期阴道出血

怎么到医院去建档

医院建档与生育服务证

孕早期产前检查时间和项目

小知识:ABO溶血症

第1次产前检查记录表

产前各项检查的意义

小知识:测量宫高的方法

用BMI指数来控制体重

孕期体重

办公室孕妈妈要注意的细节

小知识:办公室孕妈妈工作小细节

孕早期爸爸学堂

孕中期

孕4月

孕妈妈身体的变化

胎宝宝每周大事记

孕4月的营养

小知识:吃点儿核桃和芝麻

孕中期性生活

孕中期产前检查时间和项目

小知识:唐氏综合征筛查和颈后透明带扫描

第2次产前检查记录表

宝宝的胎动

我感觉到胎动了

听听宝宝的胎心

孕妇睡姿

孕5月

孕妈妈身体的变化

胎宝宝每周大事记

孕5月的营养

第3次产前检查记录表

你所要知道的B超知识

B超对胎儿有害吗?

孕期乳房如何护理

孕期痔疮

孕6月

孕妈妈身体的变化

胎宝宝每周大事记

孕6月的营养

第4次产前检查记录表

什么是妊娠期糖尿病

孕期缺铁性贫血

孕7月

孕妈妈身体的变化

胎宝宝每周大事记

孕7月的营养

小知识:什么是脑黄金

父债子偿

赶紧尿尿去!!

第5次产前检查记录表

妊娠纹

待产包的准备

胎教出聪明宝宝

孕中期爸爸学堂

孕晚期

孕8月

孕妈妈身体的变化

胎宝宝每周大事记

孕8月的营养

孕晚期产前检查时间和项目

小知识:胎心监护和骨盆测量

第6次产前检查记录表

第7次产前检查记录表

宝宝的胎位

孕晚期的两个常见病症

宝宝求救信号早知道

孕9月

孕妈妈身体的变化

胎宝宝每周大事记

孕9月的营养

第8次产前检查记录表

区别真假宫缩

第9次产前检查记录表

孕10月

孕妈妈身体的变化

胎宝宝每周大事记

孕10月的营养

第10次产前检查记录表

第11次产前检查记录表

第12次产前检查记录表

分娩的征兆有哪些?

顺产还是剖宫产?

小知识:会阴侧切

三个产程的划分

及时产程

第二产程和第三产程

拉玛泽分娩法

你的丈夫陪产吗?

陪产的流程

各产程准爸爸的工作

孕晚期爸爸学堂

新生宝宝知识早知道

我的新生宝宝记录

《0~3岁宝宝生长发育监测卡》

专家指导索引

新生儿期

1个月专家指导

饮食生活的准备

新生儿生理性黄疸

新生儿的体重

怎样观察大小便

新生儿的指甲

预防接种

新生儿期急需就诊的指征

婴儿期

2个月专家指导

了解宝宝的生活规律:睡眠、大小便、体重

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论:

对我的帮助很大!我还要推荐给我的朋友们!

2013-06-19 22:53:02
来自无昵称**的评论:

整套买的,书不错

2013-06-29 20:01:41
来自magic12**的评论:

这个商品不错

2013-07-16 17:05:52
来自无昵称**的评论:

这套书很不错,内容很贴实际。值得购买阅读。

2013-07-17 12:42:51
来自无昵称**的评论:

不错,下次还会买的。

2013-07-24 09:29:48
来自无昵称**的评论:

很好,学到很多东西

2013-08-09 15:34:07
来自无昵称**的评论:

书包装的不好,到手,书角皱皱的

2013-08-13 09:33:29
来自米娅081**的评论:

还没看,质量很好,很满意

2013-08-16 10:57:03
来自解high**的评论:

孕产育独家超值套装一如既往好

2013-08-21 09:17:42
来自mwdd302**的评论:

好书,内容丰富

2013-08-31 02:02:38
来自喜欢晒**的评论:

这个商品不错~

2013-11-15 11:09:35
来自粽子007**的评论:

物流速度超赞~~同时是正品

2014-04-15 19:45:43
来自manjian**的评论:

这个商品不错~

2014-05-07 08:14:10
来自无昵称**的评论:

新手到手,很是欢喜,质量不错,包装不错,看上去应该是正版

2014-06-06 10:25:31
来自无昵称**的评论:

实用

2014-12-31 12:23:22
来自superco**的评论:

四本一套觉得比较值 而且内容是漫画文字穿插不枯燥 比海蒂大百科强多了

2013-12-15 22:47:31
来自丁财两**的评论:

本来准备买单本,但是合集更划算,整体还是很不错

2013-07-04 23:57:09
来自黑草猫**的评论:

了解了很多关于备孕,生子,坐月子,带孩子的知识。

2013-08-13 10:11:08
来自冰糖梨**的评论:

这套书很不错,内容很贴实际。解决了一些基本的疑问和难题。值得购买阅读。

2013-06-16 16:06:33
来自恣意天**的评论:

自认学的是跟医学挨边的专业,好歹对于健康保健之类的知识要比普通人懂得多。当初要买这套书的时候我已经怀孕,曾嫌弃第一本《怀孕可以很简单》搭售着卖,可是后来发现分开买另外三本居然比套装要贵,无奈之下买了这个套装。到货以后怀着不以为然的心态先翻看这本被我嫌弃的助孕8法,意外地发现这本书的科普程度远远超过我以前对于怀孕的认知~~顿时转换成无比汗颜无比钦佩的心态地继续拜读下去,一天看完…… 所以别的不说,如果您也是第一次接触怀孕、孕婴、育儿的话题,那就别走弯路了,直接看这套书吧。

2013-09-02 11:38:00
来自pipi389**的评论:

朋友推荐得,浅显易懂,容易掌握,看书之后怀孕了,推荐很多朋友看,也买了很多本送给朋友

2013-09-25 23:30:19
来自阳光很**的评论:

主要是想买怀孕可以很简单,但是套装更划算,第一本看完了,非常好,很实用!其他的还用不上,希望很快可以用上~

2013-07-25 10:37:32
来自无昵称**的评论:

非非妈妈的怀孕可以很简单一书感觉非常受用,不过整套书有捆绑销售的嫌疑,因为只有第一本是非非妈妈写的。

2013-08-08 07:35:21
来自波波小**的评论:

买的孕期书太多了,没啥用。这本书有孕期的也有生了之后的

2013-10-16 15:20:52
来自无昵称**的评论:

非常好的一套书,里面很详细的解释了怀孕和宝宝教育的问题,值得购入

2013-12-17 11:14:10

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