这是一本有关女性的百科全书。抱着“大医治未病”的愿景,作者通过一个个生动的故事,在幽默而不乏温情的叙述中,力图帮助女性真正了解自己的身体,懂得爱护并且知道如何爱护自己,让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向,不再受到无谓的伤害。
博学妇产科专家协和张羽继《只有医生知道》1、2后,针对广大女性关注的孕育及健康问题进行深入阐述,以细腻真实的笔触,首次披露自身经历的剖宫产“倒霉遭遇”,再度挖掘鲜为人知的产房故事,特别针对漏尿、乙肝病人哺乳、外阴整形、二胎生育等热点问题进行详细解读。全书语言通俗易懂,具有亲和力和实用性,庞大的新鲜医学知识让你醍醐灌顶,澳门行医经历更让人大开眼界。
二胎时代到来,你的女性健康、生产孕育知识,还够用吗?
世界卫生组织、卫生部、公安部、妇联特邀讲座嘉宾,CCTV《读书》栏目十大好书作者,暌违2年, @协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。
每看完一本《只有医生知道》,对身体的了解程度都增加不止5%。
精彩看点抢先读:
进产房前做好分娩教育,45岁生孩子也能像20岁的一样顺利。
其实女人吃什么喝什么,如何呼吸什么命运,子宫基本不在乎,只要身体健康营养均衡内分泌协调,子宫自然不怠工。
生病以后,个人命运的跌宕起伏很大程度上取决于你初挂了什么科。
麻醉医生,手术团队中隐忍的角色,但却是患者重要的保护神。
做一个聪明的病人,用医不疑疑医不用,让医生全心全意为你服务,从医生口中“套出”想知道的“我究竟应该怎么办”的答案。
产后和谐性生活恢复指南,一个小动作让性生活飘飘欲仙。
面对爱人的嫌弃和劈腿,女人要明白,颜色和松紧绝非他拒绝你的真正原因。男人往你伤口撒盐,你不能再往自己身上割刀。
内地“建档”大业VS澳门分层医疗。
……
从懵懂小医生,到渐露博学妇产科专家的锋芒,以手术刀切割人的生理痛楚,用文字剖析心理。
会讲故事的医生,会做手术的作家。
原来的配方,更用心的制作,还是熟悉的味道。
张羽,中国协和医科大学妇科肿瘤学医学博士,北京协和医院妇产科副教授、副主任医师。出版超级畅销书《只有医生知道!》,开创西医写作新风格,寓知识于故事,获得极大反响。
长期专注于妇科肿瘤、子宫内膜异位症和子宫腺肌症的临床和基础研究。长期致力于女性慢性盆腔疼痛的患者教育和优生优育的科普工作,为国内数家大型孕产杂志撰写专栏和科普文章,在好大夫在线开设个人网站,利用业余时间长期为患者提供疾病咨询,五年来,访问量达七百余万次。
《只有医生知道!》
《只有医生知道2》
《只有医生知道3》
时隔两年,《只有医生知道!3》和大家见面了。
《只有医生知道!》从2010年末开始动笔,5年来,我没有24小时不在思考和写作有关的东西,因为我坚信,那些字,对读者有帮助。
曾经有位妇产科主任告诉我,一个病人停经、阴道出血、轻微腹痛,因为看过《只有医生知道!》开篇那个生死时速的宫外孕故事,觉得自己特别像宫外孕,赶紧来到了医院。这位主任在及时时间为她确诊,给她打了一针,问题就解决了。而同一病房当天收治的另外一个宫外孕患者,因为缺乏健康常识,肚子痛还在上班,没想过该去医院,晕倒在洗手间,被同事送到医院时已经休克,开刀切了输卵管才保住性命。
医生这个行业较大的成就感就是,总会有那么几个人,确实是因为你活了下来,因为你而获得了更有质量的生活。虽说这是一个救死扶伤的行业,客观情况却是,大部分病人谁都能救,多数疾病并不严重或者病人命不该绝,落在谁手里都能活,但是总有那么几个人,是因为你的努力才活下来,开始了新生。对我来说,更幸运的是,除了使用语言、药物、手术刀,笔和文字同样可以用来救人。
生命的无常、人性的复杂与疾病的善变,在医生的世界里被无限放大,面对疾病,医生的无力感并不亚于病人。人世间的真实远比剧本曲折离奇,涉及的医学知识多如牛毛,将二者绝佳地糅合在一起,记录那些真正打动自己、令自己一往情深并深深相信的东西,让故事精彩好看,又能精准呈现知识,最终让读者在健康问题上少走弯路,才是我们的愿望。我自己也是走了无数次的弯路,甚至走的很多是闭环的重复路,或者死胡同,才最终决定写下去和这样写。成书之时,已和最初的设想不同,《只有医生知道!3》在我看来,全是意外。
别人来协和进修带家属,老窦来京却“拐”了个病人。老窦雨夜出诊,手取胎盘,造成农村产妇李二苗子宫穿孔。因为怕吃官司、怕影响晋升、怕被同事中的小人陷害,他没敢告诉病人。但是扔下病人不管、甩手就去北京进修,他又于心不忍,便干脆把病人哄到北京,放自己眼皮底下看着,以便最终把病治好。农民小两口虽然傻傻不知道,也有意外收获,在“环三甲医院大生态圈”盘下一个水果摊,彻底告别黑土地,开始了轰轰烈烈的人生创业。
一个处于事业上升期、胆小怕事的小县城医生,在各种怕、各种不敢的重压之下,治好了病人的病,还彻底改变了一家人的人生轨迹,这是一个喜剧,也是一个名不见经传的、善良的小人物行医过程中的大慈悲。故事写到,我以一个你必须笑的段子结尾,自己却掉下泪来,为一个人在心里走过的那些弯路、重复路和死路,为中国医生行医的不易,更为中国病人求医的艰难。
俗话说“治病治不了命”,除了讲故事、写知识,我还奢侈地希望能够帮助女性建立起科学素养,认清身体的结构、性别的局限,认清该以何种心态面对生活,确保在人生最关键的几个点上做出的决定都是慎重、知情和自主的。
以前我逢人就劝“早生孩子,多生孩子”,有点儿职业病,或者叫生育控。但任何一个人的三观都不是世界的尺度,任何人都没有资格对别人的生活指指点点。经过反思,我劝别人时有前提了,那就是女性愿意成为母亲,如果她不愿意结婚,也不愿意生育,那是个人选择,别说医生,就连父母兄弟也没资格指手画脚。
这世上比真理更重要的,是女性自主选择的权利。
然而,这个选择是有前提的,你可以选择生育,也可以不选择,前提是你要知道,你的生育能力。这个选择的按钮并非永远掌握在你的手里,不是任何时候你都有机会按下,因为你的生育能力并非如影随形,不离不弃。
上帝造人是不公平的,每个女人口袋里有多少个卵子可用,不一样,人群中每100个女性就有一个会在40岁之前绝经,这叫卵巢早衰,有些女性初潮后只来过几年月经就彻底绝经了,需要长期激素替代治疗。
曾有一个停经3个月的38岁女性找到我,希望帮她查查胎儿的情况,检查后我告诉她,你没有怀孕,你可能再也不会来月经了。
冷峻的事实就是这样,停经后你真的不知道是怀孕先来,还是绝经先到。人类生育有它的黄金年龄段,在21~30岁,女性处于生育能力的高峰,之后便开始走下坡路。35岁之后,不仅卵子的“库存”变小,卵子的质量也开始下降,不仅不容易受孕,流产的风险增加,分娩有染色体异常先天愚型胎儿的风险也成倍上升。
虽然在理论上,女性在绝经之前都有可能怀孕,然而生育力的丧失却是在绝经之前的几年已经发生。40岁女性每个月的受孕几率只有1/100,即使做试管婴儿,成功率也只有30岁女性的10%,而且超过一半的人已经无卵可用,需要靠别人赠卵。2014年加拿大妇产科协会指南明确指出:妇产科医生有义务提醒那些二三十岁正处于生育黄金年龄段的女性选择生育,如果不打算生育,需要告知这部分女性,她们在30岁之后将面临生育能力的下降。
什么是理想的人生?这太难有标准,或者可以总结为一个人总是在对的时候做对的事情。生育也许并不是女人一生中的大事,但是如果这件事处理不好,会影响人生中的那些真正的大事。
看来,我还要把这个职业病捡回来,有生之年,继续唠叨下去。
着手写作之时,我已经到了懂得保持沉默的年纪,懂得应该少引发争议,说一些放之四海而皆准的话,做一个精致的既得利益者。医生的职业,不主张整天跑到公众面前喧嚣,它讲究默默耕耘。但我始终认为,在国家医疗改革的大潮中,医生作为知识分子不能集体沉默,医生群体不能被动,要让全社会都知道那些只有医生知道的,让医学殿堂不再神秘高冷,让医患之间的距离越来越小,让医疗真正温暖起来。不仅如此,医生还应该勇敢地走出白色巨塔,进行自我反思以及行业的自我救赎。
范仲淹说“宁鸣而死,不默而生”,思考不会无用,任何话语能够引发思考和讨论就是好的。我是一个对生活没有什么要求但是内心奢侈的人,通过写作,对别人的生活哪怕有一些些的帮助也好,读书不一定能够改变命运,老天管着呢,但这些只当是我作为一名医生发自心底的善意也好,或者哪怕只是作为我对自己所处时代的一个忠实记录。
写作如同修行和积累美德,本身就是回报。它使人获得心灵的安宁,自我肯定和自我接受,虽然自己还是一个谨小慎微的柔弱女子,但是你能感觉到有一个重重的人生砝码放在自己这边,无论世俗的一切如何来烦扰,也无论它来得多么猛烈,你都能沉静抗衡,起码不被吹得东倒西歪,没了分寸,乱了阵脚。
写作是一件孤独的事,困难的时候,你要想象一个有趣的读者、一个真实的人类在看那些字,还要认清自己的痛苦对别人毫无价值,才会甘愿跳出自己,用好听的故事讲述对读者最实用的健康知识和身体智慧。
行医和写作令身体疲惫,都要靠最朴素的劳作和空旷的英雄梦想一点一点推进,这也是我认为值得过的生活。
新书问世,掩卷而泣,我把真心献给你
2015年12月6日于北京
怀孕和流产的辩证法 在我的临床工作和网络咨询中,时常碰到这样的问题。
吃了事后紧急避孕药毓婷,仍然意外怀孕的妈妈会非常矛盾。“这孩子到底能不能要”成了最让夫妻揪心的问题。
谁都知道怀孕不能乱吃药,但是吃了药是不是一定导致胎儿畸形呢?留着,怕生出一个不健全的孩子,不仅家庭无力承担,更对不起孩子。打掉,真心舍不得,还怕以后再也怀不上了。很多病人前来求助的时候,经常是已经看过几位医生的门诊,仍然一头雾水,不知道何去何从,医生都说孩子有可能畸形,也可能没事儿,要留着还是要打胎,谁说了也不算,你自己做主。
实际上,已经有大量医学数据证明,服用事后紧急避孕药毓婷并不增加这一胎的畸形率,意外怀孕的女性不需要单纯因为服用过此种药物而终止妊娠。
不过话说回来,有些夫妻什么药都没吃过,什么针都没打过,什么病都没得过,不抽烟不喝酒,早睡早起身体好,还有条件到安全绿色无污染、到处是新鲜空气负氧离子的大森林里受孕,仍然生出有问题的孩子,而且无从查找原因,最终也不知道为什么。在如何避免下一胎发生类似悲剧的问题上,医生也无法给出答案。这是人类发生出生缺陷的客观事实。
女性的每一次妊娠都面临1%的宫外孕风险,每一次怀孕都存在早期流产、胚胎停育的风险,每一个成形胎儿都面临晚期流产和早产的风险,每一个足月胎儿都面临难产这一人类降生之前一道考验,人类所有怀孕的欣喜,注定会有15%20%要以悲剧的方式结局,其中80%发生在早孕期,人类全部新生命的诞生,注定会有1%2%的新生儿存在出生缺陷。这些问题,伴随人类繁衍生息的始终,医学不能消除,上帝也不能。
现代医学貌似已经非常先进,但是受限于医学技术本身,医生能发现和改变的问题并不多。产前检查并非万能,B超排畸只负责发现严重的、致死性的结构畸形,无论2D、3D还是四维彩超,对于功能性缺陷,例如视力、听力低下,智力低下,以及孩子是否聪明的评估都无能为力。很多有缺陷的孩子,要在出生之后才被发现;很多孩子的生长发育异常,要在出生后相当长一段时间才逐一浮出水面;甚至很多孩子的夭折,医学都无法给出确切死因。如果这时候,你抱着畸形的孩子,找当初说“没事儿的,留着吧”的妇产科医生问责,她又如何说得清楚?
有些医生直接给出流产建议,可能是受限于自身医学知识的陈旧,没有与时俱进地学习和更新知识。有些医生给出模棱两可的建议,或者干脆让你把孩子做掉,不排除对行医本身的保护,如果孩子做掉,自然没了后续的畸形问题,至于做人流的时候是否发生子宫穿孔,做人流是否导致终身不孕,这些在你离开诊室之后,将不再和医生有任何瓜葛。如果医患关系越来越差,每一个前来咨询的孕妇都要医生的准话,都要逼问医生能否保障自己肚子里孩子的安全,或者在生出畸形胎儿后都要找医生算账,就有可能出现人人自保的局面,从此诊室里没有了科学的咨询和中肯的解释,什么都是模棱两可,什么都是让你自己做主,你又有什么办法?
说到这里,下一步就涉及如何做一个聪明病人的大命题了,洋洋洒洒几乎可以写一本书。然而,在医生这个群体面对自身进行反思并且做出调整的过程中,在整个医疗环境日益成熟之前,病人应该怎么做是显而易见的:如果目前,你只能依靠眼下这位医生,那就用人不疑疑人不用,发自内心地信任他,给他一个宽松安全的坏境,就是给自己一个充分知情和自由选择的机会,不要让自己的言语、行为或者哪怕一个不经意的动作让医生感到受威胁和不安全,你和他,本是一荣俱荣,一损俱损。
同样的道理,早孕期在不知情的情况下拍了胸片,补了牙齿,使用了一些麻醉或者消炎的药物,这些孩子也并非都是不能要的,经过医生的问诊和详细咨询,大多数孩子能够得以保留。
孕期用药也是时常困扰女性的问题。首先要看服用药物和受孕的时间关系,通常,对于月经规律,周期在28天左右的女性,从末次月经及时天算起,四周之内服用的药物对胚胎所起作用遵循“全或无”规律。妊娠四周之内,胚胎还是一个尚未分化的细胞团,没有启动向各个组织器官的发育,如果药物的杀胚作用足够大,就会引发自然流产,如果药物的作用轻微,强大的胚胎能够逃过一劫,不会发生某一组织器官的畸形或者缺陷。从妊娠第5周开始,胚胎进入迅速生长发育阶段,此时是药物致畸的极度敏感期,医生会根据妊娠用药的安全性分类、服用药物的剂量等因素,具体问题具体分析,而不是一概而论,统统建议女性去做人工流产。
高剂量的离子射线会对胎儿造成很多严重损伤,如流产、胎儿生长障碍、小脑畸形、智力发育障碍,并且增加儿童患恶性肿瘤的风险,但是根据美国放射协会和妇产科协会的数据,查体拍摄的胸片,腹中胎儿所受的照射剂量仅为0.020.07毫拉德,而高于5000毫拉德的剂量才会造成胎儿损伤。单次腹部X线平片中,胎儿所受的照射量为100毫拉德,乳腺钼靶检查胎儿受到的照射量为720毫拉德,都是安全的,不需要因此选择人工流产。如果需要进行多次X线照射,应该咨询放射线专家,计算胎儿可能受到的总照射剂量,然后做决定。
核磁共振和超声波检查在孕期早已被证明是安全的,可以作为替代或者,无论是腹部B超,还是经阴道B超,都可以在孕期放心和反复使用。
我们国家的法律是允许人工流产的,只要母亲提出申请,医疗机构就有义务提供流产和引产服务。28周之前,胎儿性命掌握在父母手中,在这样的国情之下,父母做出胎儿去留的决定之前,更应该得到专业和详细的咨询意见,尽量做出科学又不忘人性温暖和生命可贵的决定,才不会误伤腹中性命,也不给自己留下终生遗憾。
临床工作、网络咨询以及医学科普的写作过程中,我一直关注服用紧急避孕药后意外妊娠面临抉择的女性群体,尽己所能地为每一个家庭提供科学严谨的咨询意见,然而,最终的决定权永远在胎儿的法定监护人——父母手中。感谢那些心中有爱、勇于担当的父母,虽然心中忐忑,仍然勇敢地留下孩子。每一个逃过“被打掉”命运,并且顺利健康地降临人世的孩子,都给予医生较大的安慰与恒久信心,让她有勇气将这一场保卫生命的工作进行到底。
医生这个行业较大的成就感就是,总会有那么几个人,确实是因你而活了下来。虽说这是一个救死扶伤的行业,客观情况却是,大部分病人谁都能救,更有多数病人的疾病并不严重,或者命不该绝,落在谁的手里都能活,但是总有那么几个人,是因为你的努力才活下来,总有那么几个没见天儿的生命,是因为你的咨询和建议得以继续。医生,不就是那成就弓箭的弓,不就是那无尽天空的空。
爱读书的点点:感谢作者张羽,感谢让此书出版的人。因为职业的关系,我接触过一些女性,十几岁、几十岁了都不清楚自身的构造,整个人稀里糊涂的,不出状况还好,出了问题就比较棘手。女性们都太需要了解自身、掌握更多跟自身相关的知识了。女性们都看看此书吧!张大夫写得真好,看不出是跨行写作。向敬业的医护人员致敬!
cmd2000:作者做了一件功德无量的好事。作者通过怀孕这个楔子,生动地讲述了宫外孕、子宫肌瘤等常见病的致病原因、预防和处理办法。生动阐述了协和先辈倡导的“一盎司预防胜过一磅治疗”的公共卫生理念。同时也告诫广大女性珍惜自己的身体、男同胞爱惜伴侣的身体。另外,像美剧《急诊医生》那样,揭示了学医者的酸甜苦辣,真的是板凳要坐十年冷,才能换来日后的成就。
Yuhelena:强烈推荐。全篇拜读完了,真的是非常非常非常好的一本书!看完之后我了解了很多以前不知道的东西。生孩子的时候我不懂医生为什么要给我上产钳,那么危险!读完后我终于明白,对医生来说,那是对我和孩子好最快的挽救生命的方式!张羽老师真的写得很好,我已经推荐给身边的准妈妈以及准备怀孕的妈妈以及生完孩子的妈妈以及我的妈妈看!赞!!!爱读书的点点:感谢作者张羽,感谢让此书出版的人。因为职业的关系,我接触过一些女性,十几岁、几十岁了都不清楚自身的构造,整个人稀里糊涂的,不出状况还好,出了问题就比较棘手。女性们都太需要了解自身、掌握更多跟自身相关的知识了。女性们都看看此书吧!张大夫写得真好,看不出是跨行写作。向敬业的医护人员致敬!
cmd2000:作者做了一件功德无量的好事。作者通过怀孕这个楔子,生动地讲述了宫外孕、子宫肌瘤等常见病的致病原因、预防和处理办法。生动阐述了协和先辈倡导的“一盎司预防胜过一磅治疗”的公共卫生理念。同时也告诫广大女性珍惜自己的身体、男同胞爱惜伴侣的身体。另外,像美剧《急诊医生》那样,揭示了学医者的酸甜苦辣,真的是板凳要坐十年冷,才能换来日后的成就。
Yuhelena:强烈推荐。全篇拜读完了,真的是非常非常非常好的一本书!看完之后我了解了很多以前不知道的东西。生孩子的时候我不懂医生为什么要给我上产钳,那么危险!读完后我终于明白,对医生来说,那是对我和孩子好最快的挽救生命的方式!张羽老师真的写得很好,我已经推荐给身边的准妈妈以及准备怀孕的妈妈以及生完孩子的妈妈以及我的妈妈看!赞!!!
宝宝贝贝:家里有青春期女孩子的,必备一本。家中有女已长成,关于性的问题,正苦于如何开口教育呢。尤其是处于青春期的孩子,正值反叛期,家长越说不能做的事情,孩子越想去尝试。有了这本书实在太好了,把书放在她的床头,不用家长多说什么了,外人尤其是医生说的话,这个年龄段的孩子还是能听进去的。
lily_wang0:很好的一本书,我不仅得到了更多的女性知识,还知道了医患关系,如何找到适合自己的医生,如何去经营自己的人脉与生活!很好的一本书,是作者呕心沥血的作品。这个社会太需要热爱自己职业又守得住清贫的好医生了!
小Cwaiting:2013年度男人女人都必须看的书!这本书,感觉书名和封面都不足以体现内容的生动和充实。这本书不是一个没有生活体验和工作汗水、泪水的人可以写出来的。书中包含大量的妇产知识和经验,作为一名男同胞,看完都会算预产期、知道宫外孕了,很神奇!一本富含知识,而且是专业疾病知识的书,她是如何书写的呢?是像小说一样充满故事性,又以知识贯穿全文。真心期待第二书!
我以为是关于女性身体所有的健康知识,买来结果发现全是关于女性怀孕方面的知识,好吧,还没结婚,可以先了解着!为以后做准备!
看过那么多的医疗科普、养生书籍,这套书让人大开眼界,作为妇产科医生对执业过程中的记录和思考、体会,一是对女性身心健康方面的娓娓道来的医学科普,二是对医疗行业的肯定和批判,三是体现了作者医者仁心、精益求精、敬业智慧。值得女性朋友阅读学习。
三本一起看的,可读性好,一星期看完了三本。专业科普不乏风趣幽默,三本当中,前两本更有吸引力,第三本有点勉强,大概盛赞之下,作者压力大了,太想迎合读者,科普的初衷反而体现的不多。总的来说还是相当不错的一套书,填补了市场空缺,增加女性知识。
从女性的角度,以真实的小故事来普及医学知识,以血的故事警醒女性要珍爱自己,保护健康!很好的书,从保健的角度是上乘之作!
在小红书上看到推荐买的,读完后后悔没早几年碰到这本,或许早看想法不同现在也不会这么这么受磨。不过晚看也还是碰到了,了解自己的身体密码永远为时不晚!
很实用的一本书,最早在报纸上看到这本书的连载,后来就买来看,一转眼作者已经出了三本了,索性就把三本都买下了。准备有时间慢慢看。一部所有女性都应该读的作品。
我真的很喜欢这本书,三本都是独立包装,打开了第一本,看了前面20多页,我觉得张医生讲的真的非常好,都是用我们生活中的实例来讲解,如果早10年能够看到的话,也不被医生吓住了!
之前就看过只有医生知道的1,很不错,还在朋友中广泛传阅,每一位女性都应该看一看,对自身的健康多些了解,这次搞活动,就买了全套的,值得推荐
这套书真的很不错,我还把它推荐给了朋友们,女性应该多了解自己的身体,知道如何预防疾病,提前发现疾病,生病后如何就医,以及如何看待自己的身体疾病,不是那种教科书式的说教,一个个生动有趣的故事读起来既有趣味又能获得知识,对医生这个职业也有了更多的理解,张羽真的很敢说,又不失度,相信此书对当下紧张的医患关系也能起到缓解作用。
非常喜欢这部书,目前已经看到第二本了,通过阅读这样一位富有爱心知识完备的妇产科医生的经历,不仅学到了很多孕期知识,了解了很多妇科问题,还感受到了医生的悲天悯人
是朋友介绍买的,但看了之后有点后悔,越看越担心!不知道还好!知道的太多担心的越多!建议在准备要小孩之前看(看了之后不知道会不会就不想要小孩)!怀孕期间不要看!怕影响心情!
朋友推荐的说特别好,有点顾虑怕书乏味看不下去,但是看了一段就想赶快把它看完,书写的很专业并且很有趣!女孩子一定要有一套这样的书,自己懂得多了遇见问题就不害怕了!
每个女人都值得好好读的一套书,一口气就读完了。感触很深,对自己的了解对身体的了解真的太少太少,认真读完后真心觉得女人应该要好好爱自己,珍惜自己的身体,珍惜拥有的健康。
已经升级为宝妈的闺蜜推荐来买的,说是针对不同年龄阶段的女性都有不同的保健养生和预防女性疾病的方法,推荐给各位爱美,追求健康生活的女性
这次在当当买的书里面,我感觉纸质最差的一套了,要不是相信当当,真有点怀疑是不是盗版的。就是另外的书纸张很明显细腻很滑,这套医生知道就是很粗糙的那种纸。可能是出版社就是这样的,还是相信当当吧
最近正在马不停蹄地读这本书,对医学知识感兴趣的我,从中汲取很多知识,也更加端正自己作为一个女人的姿态,爱自己,好好呵护自己的健康,无论是对婚姻,对未来的孩子或老公,都是最大的努力和贡献。读完这一系列,我相信自己也会去读更多好书,对知识和健康的追求,永不停歇。
一开始我也害怕这类型的书过于学术,让人觉得枯燥无聊。但恰恰相反,作者根据生活中的真实病例加上自己生动俏皮的语言,让人读着都停不下来,生动有趣的同时又学到了很多知识,推荐推荐~
真的是看到很多人,不同领域,不同途径的推荐,也是奔着对自己负责的态度,觉得无论多大岁数的女人,无论男人和女人都应该对自己身体有足够的认知,才一次性把这三本书都买回来,趁着还没结婚,学习备孕的知识,头一天拍的第二天就到了,当当自营的我还是很放心。
这套书超出了我的预期,这本书不仅仅教女人认识自己的身体,对整个孕育过程有充分/全面而深入的了解,还拓展到职场发展/人际关系/处世哲学。其中穿插的小故事令整本书读起来生动有趣,爱不释手。推荐给身边好多女性朋友看,我也会把它们保存好,等女儿长大了一定要给她看。
每个女人都值得好好读的一套书,一口气就读完了。感触很深,对自己的了解对身体的了解真的太少太少,认真读完后真心觉得女人应该要好好爱自己,珍惜自己的身体,生娃要趁早,语言易懂,珍惜拥有的健康。
推荐指数5颗星,两性教育,从健康入手,一直是国内教育中缺失的部分,由此带来的隐患已日益凸显,张医生的这套书在科普的同时可以当小说看,诙谐幽默,自己买了一整套,看完推荐给了身边的朋友。个人认为,只要是女性就应该拥有一套,爱自己,从现在开始
先谈谈这快递吧,可逗了,我叫他往前门的窗户扔他却往后门的破窗户扔,扔进别人家的楼梯口了,结果我拿不出来,最后找了房东才拿出来。再说说这书!内容真的值得每个女性都看看,写的很不错,书的质量也很好!
书都不错,有一本坏掉了,客服特别贴心的让上门换货了,换货的第一个派送人员态度超级恶劣,打电话不在家里还发火,要求我自己去换书,我说找不到,立马生气挂断电话。不过后来换了一个派送人员,态度很好,而且还商量什么时间过来等等,感谢
好好学习,天天向上。每天学点新东西,就是不一样!赞!
涨了很多知识,女性也不一定就了解自己的身体
在中国,对于女孩的身体教育方面的书籍是比较缺乏的,作者根据自己的经历帮助我们出了一本指南,她告诉女孩子应该了解自己的身体构造,如何保护好自己。书中没有严肃的说教,而是采用故事的方式来描述,可读性强。自己买了三本,这次是给同时买的,也推荐给了很多朋友。
这本书很早以前在微博上看到有人推荐,一直忘记买,这次终于下单了,看了只有医生知道的1.只有医生知道的3,真的很棒的一套书,作者用有趣生动的文字,用轻松的氛围把医生里面难懂的专用术语和疾病描述的淋漓尽致。真的推荐每一个女孩都去看看。
贴心好书。这套书非常值得女性阅读!我已经把它推荐给了我的很多朋友,大家都很喜欢。文字幽默,内容值得我们深思。不是每个女性都这么了解自己的。读后增长了不少知识,也真心希望中国的女性朋友能够珍爱自己,而医患关系能如作者所期盼的那样,只有温暖贴心。
这本书和平常的养生类医学书有些不太一样的东西,很像小说,总之很容易读的进去。里面很多的场景让你感觉像是看电视剧。用这种方法增加常识类的东西还是不错的。最近晚上都不怎么看电视了,就抱着它读呢。
在中国,对于女孩的身体教育方面的书籍是比较缺乏的,作者根据自己的经历帮助我们出了一本指南,她告诉女孩子应该了解自己的身体构造,如何保护好自己。书中没有严肃的说教,而是采用故事的方式来描述,可读性强。