《听体检说：健康都去哪了》书评-杂志之家

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内容简介

有句话说得好，"人无远虑，必有近忧"，搁到体检这件事儿上，则有可能是"人无近虑，必有远忧"。

书中的每句话都很关键，您的健康状况怎么样，有没有问题，都有哪些问题，下一步怎么办，需注意些什么……

您是否知道，体重并不是说明是否肥胖的的工具……如果您体重正常，可有人却说，您也是胖子，您相信吗？……

可别小瞧"便潜血试验"，这是小异常预示大问题的典型代表，我们可以找出无数的反面典型例子，忽视它，很多人后悔过。

"高"脂血症，可不是血脂指标"高"了您才当回事儿，别忘了……"坏"的可别"多"，"好"的也不能"少"！……如果我说，尽管您的血脂化验结果在参考值范围(合理范围)内，但是很可能血脂并没有达标，您信吗？

其实，您血糖高不假，但是不是糖尿病，还真不一定。就算您血糖不高，或者略高，也可能是糖尿病。糖尿病的病人有时最怕的不是高血糖，反倒是低血糖。对于得了糖尿病的人来说，血糖的"稳定"是硬道理。

您是否一见到"乙肝两对半"中的结果有阳性，就很紧张？您是否知道什么样的情况下肝炎有传染性？什么样的情况下需要注射乙肝疫苗？怎样才能说已经有了免疫力？……

"血尿素氮"这个指标靠不住。其实，"血肌酐"有的时候也不是那么……这也不行，那也不行，那我们看什么呢？

提醒您注意，心电图正常，并不是说您的心脏肯定没事儿……做心电图的"时机"很重要。

编辑推荐

关于健康，关于体检和疾病之间的关系，我们曾抱着某些误区走过很多年的光景，比如"这么年轻不担心身体有事儿不用检查"、"能查出来的都不是大事，真正的大事儿反倒发现不了，查也白查"、"既然查了，那就全部查一遍吧"……诸如此类误区观点是普通大众广泛存在的，《听体检说，健康去哪儿了》将针对人们的这些误区给出中肯的建议，为人们提供从观念到具体体检事项和解读体检报告的、多方位的"体检指南"。

《听体检说：健康去哪儿了》将告诉我们面对体检应该持怎样的态度，同时详细解说体检各个项目需要做的正确的准备和注意事项，以及体检后如何深度解读体检报告。这本多方位的"体检神器"将时时提醒我们把健康掌握在自己手中。

作者简介

曾强老年心血管内科专业医学博士，教授，博士生导师，老年医学、健康管理专家。现任解放军总医院健康管理研究院主任，中华医学会健康管理学分会候任主任委员，中华中医药学会亚健康分会副主任委员，联合国教科文组织生命技术研究院(亚洲区)副主席，世界心脏研究会会员。

武强解放军总医院健康管理研究院医疗部主任，医学博士，主任医师，硕士生导师。。现任中华医学会健康管理学分会慢病管理学组副组长，中国医师协会高血压专业委员会常委，中国老年学会老年医学委员会老年健康管理专家委员会秘书长，北京健康促进会总干事长。

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这样的您，尤其不能慢待体检

及时类人——"压力山大者"

有人说过："没压力的人是幸福的，有压力的人各有各的压力。"当今社会，哪个人不是"压力山大"。除了"白领奋斗族"，那些高度紧张的职业(比如医生、警察、出租司机等)，身体也都十分容易发生状况。

"残酷"的竞争、紧张的工作，如果长此以往，难免会出现"薪水没涨，腰围涨了；职位没高，血压高了；业绩不突出，腰椎间盘突出"的状况。生活中，除了数量庞大的"感觉有点累"的亚健康大军，"未老先衰"、"过劳肥"、"过劳死"的现象难道还少吗？

现代社会多以双薪小家庭居多，一旦夫妻双方有任何一方的身体出现问题，那整个家庭可就要……所以，作为一个负责任的成年人，都必须对自己的健康加强警觉，以避免自己遗憾、家人痛苦。

第二类人——"中年不惑龄"

有人说，前40年是"人找病"，后40年是"病找人"。中年人，上有老、下有小，肩负事业和家庭的重担。很多人，事业处于收获期，但身体已经处于亚健康状态，身体正在走下坡路。人过中年，情感可以"不惑"，但身体却不能"无惑"。

定期体检，找回健康，并让健康对您不离不弃。切勿轻视亚健康，您越看不上它，它可能越"嚣张"，将来身体也会跟您"算总账"。

第三类人——"慢病缠上身"

无论是我们自己，还是亲人，如果不幸被心脑血管病、糖尿病、肝炎、肠胃病、哮喘、肾病等慢病缠上身，都是件烦心的事儿。就算您"精心"治疗后暂时得到缓解，但谁都知道，"缓解"并不等于"一劳永逸"。且不说，本身就让您很操心的血压、血糖，日子久了，还会有各种"并发症"找上门来。

因此，您必须定期对身体进行"监督"，以便根据病情进展和变化，及时调整相关的治疗方案。

第四类人——"恶劣环境差"

在恶劣环境下工作的人，如矿工、化工、制革、建筑等，易患职业性疾病。这些人，一定要"年检"身体。

其实，不仅仅是"职业病"，您的身体需要更多的关心，因为，您也可能就是上面所说的"中年不惑龄"或者"慢病缠上身"中的一员。

……

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

终于看到一本给老百姓写的体检书了，以前都像给学医的看的，看不懂，这一本跟讲故事似的，还不错！

2014-09-01 16:15:21

来自无昵称**的评论：

原本是想买给我妈看的，结果书拿到手的第一天，下班我妈问我，你这书买了多少钱？你看得懂么？嗯，就是这样，内容是不错，但是不适合，写的太复杂了，和我买这本书的愿意有较大的出入。

2014-11-06 22:57:21

来自mimei07**的评论：

本想买给爸爸妈妈看的，但是又觉得还得我自己看了，然后自己做判断，书不错，印刷什么的都蛮好的。

2014-10-31 16:06:50

来自茫茫小**的评论：

挺好，速度也很快，包装各方面都很好，书外面都有包装纸。书还没细看，待细看了再上来评价书的内容

2014-11-05 19:10:12

来自漫漫雾**的评论：

在健康报上看到夲书的，夲来就在体检科工作的我们马上在当当上购买了，很实用的科普书。

2014-09-21 19:38:12

来自无昵称**的评论：

感觉挺不错的，看完了之后对体检有了新的认识，性价比很高。

2014-09-02 20:28:44

来自小福龟**的评论：

ggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggg

2015-08-23 17:00:32

来自淮地江**的评论：

可以让大家了解体检到底是怎么一回事，那些指标到底是什么意思。

2014-09-21 08:29:59

来自怪盗小**的评论：

还在看之中呢，要学习的地方太多了，要是有个App就好了。

2015-09-14 13:46:59

来自无昵称**的评论：

对一些专业的符号进行显白的解释，让老百姓能了解到体检报告中隐含的意义，很不错，喜欢，好评。

2015-01-28 19:28:46

来自无昵称**的评论：

个人觉得这本书不是一气儿读完那种，可以留着，每次体检完了，查一查指标，心里弄明白点，到医院也不用被坑。

2014-09-01 09:51:04

来自无昵称**的评论：

该选择什么套餐体检，每个体检项目的作用，如何看懂检测数据写的很详细。

2015-02-23 09:13:53

来自mrpans**的评论：

订货后第三天就收到，原版书籍，已经多次在当当购物了，我继续会光顾的。

2015-09-22 10:08:59

来自无昵称**的评论：

我一直以为瘦人不会高血脂，结果这次体检有个指标高了，也不太懂，就买了这本书，还没详细读呢，感觉还行

2014-08-29 12:38:12

来自╄唐雪**的评论：

最近老妈看了养生堂然后让我在网上买的，平时咱们关注的血糖、血脂、血压里面都有，读起来也比较轻松。

2014-08-29 13:39:56

来自无昵称**的评论：

我是体检后买的这本书，现在读了三分之一，感觉还不错，有时间了再来细细研究下次体检该怎么选择体检项目

2015-05-23 19:21:11

来自小siriu**的评论：

很不错的书拿到体检报告可以对照不用着急百度了好好学习天天向上希望开卷有益

2016-04-23 16:09:28

来自jiangyu**的评论：

解放军总医院专家编的体检书，印刷的很不错，查指标也方便，还讲了好多体检误区

2016-04-23 20:55:52

来自无昵称**的评论：

第二天就收到了，快递给力，赞；书的内容还没怎么喜细看，就印刷、装订、纸质以及页面编排的用心，翻阅着就感觉舒服，简单看了一下目录，相信内容也会不错的，买得值，先给好评。

2014-10-22 16:05:01

来自wqc9818**的评论：

这本书不错，全彩印刷包装也很好内容通俗易懂。对各种体检指标都讲解的很详细。这本书不错，全彩印刷包装也很好内容通俗易懂。对各种体检指标都讲解的很详细。

2014-10-16 18:52:11

来自l***j(**的评论：

作为体检之前了解一些知识，这本书有很大的帮助。

2017-06-05 12:47:31

来自赵***(**的评论：

算是体检和健康管理的集合体，但是一般的机构做不全

2017-05-04 12:05:26

来自无昵称**的评论：

看了这部书，就能知道自己身体了健康情况。根据书内的指导能够了解在什么年龄段内应该检查哪些项目，及检查结果的好坏。及早发现病情将病控制在萌芽中。使自己长命百岁。

2014-09-02 14:06:48

来自ruby200**的评论：

每年体检都是糊涂检完，只看看报告的第一页总结，其他的内容真的是看不明白，有了这个书，可以对照自己的情况具体看一下内容了

2016-04-22 16:12:34

来自无昵称**的评论：

本书会告诉各类人员，第一类人——“压力山大者第二类人——“中年不惑龄”第三类人——“慢病缠上身”第四类人——“恶劣环境差“，首先是 1）为什么查，2）“查什么、找谁查” 又分一般健康体检项目的“三、四、五”，正规健康体检项目的“1+X”模式，体检项目内容知多少，体检套餐那些事儿等等，指导你正确体检不走弯路，是一本很有推荐价值的书。

2015-07-04 09:27:57

来自无昵称**的评论：

由于现在去医院检查都是直接让抽血化验有时候根本不知道为什么化验化验的用处所以根据这本书好歹知道化验后根据单子能知道自己多少情况而不是化验完了医生说什么是什么

2014-09-24 14:20:14

来自littlel**的评论：

《听体检说：健康去哪儿了》将告诉我们面对体检应该持怎样的态度，同时详细解说体检各个项目需要做的正确的准备和注意事项，以及体检后如何深度解读体检报告。这本全方位的“体检神器”将时时提醒我们把健康掌握在自己手中。

2016-10-17 17:26:59