对中医有兴趣，买来学习中医入门了解，书本通俗易懂。

从大学时候开始，好久都没好好吃过早饭了，还以为这样少吃一顿饭能减肥呢。其实，很多病都是因为我们平时的坏习惯造成的，如果能及时改正过来，相信疾病就会远离我们。

一本能从20岁读到90岁的肝脏养生书，只有医生知道的超有效养肝秘方，让你彻底远离肝病隐患。。。

我年青时得过肝炎，现在五十多岁了，要好好保养一下。

帮朋友代购，送到之后随意翻了一下，感觉里面的内容很独特，文字也比较清新，于是还给朋友之后自己又买了一本，认真的读了一遍，受益匪浅，最后放在了家里的书柜，准备以后再读。

今天收到了，很高兴，因为包装很结实，设计也很成功。刚好，这次赶上了当当搞活动，价钱上很有优惠，感谢一直以来对客户的关心与厚爱。当当，就是最好的购书网店。

养生己经是日常生活中的一部分了，而且养肝也是很重要的一部务，本书从各方面详细讲解养肝方法，易操作，只是食谱略少。

其实我觉得就是保护肝脏的养生知识，但名字起的挺唬人。

隔行如隔山嘛，身体部件的保养还是得听医师专家的。书的内容很全面，有从身体发肤的表象自检肝好不好（这是我们最热衷干的事儿），有食疗补肝、运动护肝，最后还分男女、分四季养肝，最后还有不同肝病的护理。开卷有益，可以看看！

在推荐中偶尔看到了这本书，看着内容还不错，就买下来了，平常也很注意养生，但是看完这本书之后，觉得以前做的还车的很远，以后应该多读读这方面的书，补充一下自己的养生知识。

泡脚、眨眼睛、伸懒腰、搓耳朵……这些小动作就能养肝，是不是很容易做到？工作累了伸伸腰，电脑看的时间太长了眨眨眼睛，晚上睡觉前泡泡脚……养肝就是这么简单。

包装不错，印刷不错，纸质好，此书内容没条理，看后没教益，非常不喜欢，以为和吉林科学技术出版社的是一套，真的不一样啊，真想退货。

找到以前出问题的原因了好好学习中还可以教教家人朋友

蜂蜜是个好东西，我一直都知道,喝蜂蜜水美容养颜。书上说人到了秋天，又最容易缺水，蜂蜜正好也能润燥，那从现在开始，就试着多喝些蜂蜜水吧，看看效果怎么样，如果好的话，再推荐给身边的朋友们。

不错。肝脏的重要性不言而喻。但是需要坚持，长久才能出效果。

这本书适合所有热爱生活，想要拥有健康身体的人看，不管男女、老少，而且它非常实用，会告诉你，哪儿感觉不舒服了可能是肝出毛病了，要怎么调理，平时应该吃些什么，做些什么。

我这个人脾气比较暴躁，常常爱发脾气，以后一定要学得淡定些，决不能再这样伤人又伤己了。身体是我们自己的，如果我们自己都对它不加以爱护？那么，你还指望谁来爱护它呢？保护好肝，人人有责！

刚一看到这本书就觉得是一本女性读物，于是就放下了，可是女友非得要买，买回来后也没有看过，直到昨天闲的没事翻了一下，感觉里面的以下内容对男性朋友也有一些帮助，就读了起来，现在正在接受女友的教育呢。

纸质不错，但内容实在不敢恭维。昨天收到，今天拜读完了。实话实讲，只能是科普入门之列，随便翻翻尚可，“从20岁读到90岁”，还是请编此书的专家留着自己去读吧。

几本书有点重量，只用一层的塑料袋装着寄过来，收货时塑料袋破了。书内容写的很详细，看得明白，把肝脏的相关中医知识写的比较全面，感谢

老是面对电脑挺伤肝的，买本来护理肝，让自己更健康

中医爱好者买来学习中医的，比较通俗易懂。肝乃将军之官，肝脏好不好，对人体健康的影响非常之大。质量不错。

看了书才知道，生活中有这么多可以保护肝脏的方法，除了吃的喝的，还有按摩、运动甚至调节心情，连平时生活中一些小细节都顾及到了。书里面的一些攻略虽然似曾相识，但解释得很具体，不错！

现在市场上的养生类书有很多，书里面除了一些难懂的医学原理以外，大部分就是食谱啊什么的，翻上几页就觉得没什么意思，根本都不想看下去。这本书就不一样了，里面的食谱还真不多，看书就感觉在听医生说话似的，非常好。

前几天在外头吃饭，突然有点不舒服，到医院查出来是干的问题，回来以后朋友推荐了《养肝就是养命》这本书，今天刚到会，翻了几下，感觉自己的生活有很多的不科学的地方，既定以后好好读读，养好自己的肝。

平时，我们出现四肢无力、眼睛干涩、呆滞、脸色发黄等等一系列症状的时候，常常并不在意，其实，这些症状预示着我们的肝可能出问题了。千里之提，毁于蚁穴，如果我们不加警惕，及时调理，最后最终会酿成大错，后悔不迭！

平常很容易发怒，一些微不足道的小事都会对别人发火，冷静下来之后也知道没必要，可就是管不住，弄得自己很郁闷。看完这本书之后才知道原来是肝的问题，觉得以后要好好读读这本书，养好自己的肝，不要老对人发火。