《刻意练习+练习的心态+学习之道（励志套装3册）》书评-杂志之家

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内容简介

《刻意练习：如何从新手到大师》

4岁就会弹奏小提琴，童年时出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子，

瞬间记住几百个数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几，

入行1年就获得世界跳高冠军，同时和26人下盲棋，14岁即成为世界象棋大师

所有人都以为“杰出”源于“天赋”，

“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！

著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。

他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的强大的学习方法。

《练习的心态：如何培养耐心、专注和自律》

走路、说话、系鞋带、骑自行车

从小到大，我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情，都需要练习。事实上，人生本身只不过是一个漫长的练习过程，一种永无止境的优化各种行为的努力。

虽然练习对我们如此重要，但是随着年龄的增长，我们渐渐失去了“练习的心态”，练习过程变成一种痛苦和煎熬：我们只盯着目标和成绩，内心充满压力和焦虑，因此在学习一项新技能时，经常刚开始就放弃，或者面对生活或工作的挑战，无法耐心又专心地应对。

适当的练习不是苦差事，而是一个有意义的过程，可以帮助你发展出耐心、专注与自律这样看似难以获得的品质。

在这本迷人的小书中，作者提供了简单实用的方法，帮助我们建立一种“以过程为导向”的新视角，说明如何学习生活中任何方面的技能，从打高尔夫球，到从事商业活动，再到教育孩子。

如何培养耐心，专注于当下一刻，减少目标带来的压力和焦虑？简单而实用的4“S”方法能帮助你。

如何保持平静和客观，减少主观判断和内心纠结，对外在刺激超然度外？有效的方法就是冥想和辅助方法“DOC”。

人生本身只不过是一个漫长的练习过程。

有了刻意、反复的努力，进步便水到渠成。

放弃对目标的执着，将练习的过程变成一种幸福体验。

《学习之道》

读完一本书，却不记得讲什么？

美剧看了一箩筐，英语还是没长进？

公众号、指导书、牛人帖，一个都没落，却还是没有形成自己的学习体系？

这些都是典型的低质量学习症状。

不了解学习的原理，就是在无效重复；缺乏有效的学习方法，就是在消耗天赋。

本书从脑科学和心理学的新研究出发，跨学科解读学习的原理，提供的学习方法和思维模式：

大脑如何处理图形、文字、数字等信息，不同类型的学习匹配哪种信息通路

学艺术、学语言、学音乐、学数理??各种事物的学习原理有何差异

对于你而言，为什么A方法比B方法效果更好

如果你翻开这本书，我相信你对学习是认真的。

专注思维VS发散思维

记忆组块

提取练习

穿插学习法

机遇的法则

数学浸泡法

记忆宫殿法

间隔重复法

知识迁移

解释性提问法

学习类APP

数十项科学研究，绘制学习原理全景地图；

的学习法则，通往精进之路。

编辑推荐

杰出不是一种天赋，

而是一种人人都可以学会的技巧！

迄今发现的zui强大学习法，

成为任何领域杰出人物的黄金法则！

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

学习之道很厉害，其他两本讲心态，看得懂得会比学习之道还厉害，看不懂的..就当看故事会咯

2017-11-23 22:22:07

来自无昵称**的评论：

套装比单买还贵hhh

2017-11-14 10:23:54

来自ailin04**的评论：

感觉书的质量还不错，内容还没看。

2017-11-18 22:16:37

来自蓝***f(**的评论：

和年轻时一样，喜欢看这些书

2017-11-20 10:28:14

来自无昵称**的评论：

刚收到，同事推荐

2017-11-12 20:28:57

来自小伊01**的评论：

挺好的，对于入门的人来说

2017-10-18 11:12:43

来自m***4(**的评论：

书中讲述了一个个现实中的例子，值得一读。

2017-11-08 03:43:21

来自无昵称**的评论：

学习方法介绍对于从事教育行业的人群实用。

2017-08-29 14:48:15

来自无昵称**的评论：

感觉很不错在仔细学习

2017-09-01 07:34:20

来自andyhcj**的评论：

书不错，纸质好，内容不错，挺好的

2017-09-03 17:05:13

来自elainey**的评论：

很好，还没看完

2017-09-09 03:55:33

来自adobby**的评论：

昨晚下单，今天中午拿到，今天下午到晚上我就看完《练习的心态》了，这书是老师推荐的，我看的就较上心，确实很好，很有共鸣，很受用！

2017-09-16 23:09:03

来自无昵称**的评论：

当当网的书值得信赖

2017-09-19 17:02:35

来自无昵称**的评论：

手感很好，内容精彩

2017-09-19 23:27:59

来自匿名用**的评论：

这套书不错

2017-09-21 17:54:12

来自云***志**的评论：

内容丰富，好看，有价值

2017-09-26 19:33:52

来自如此颓**的评论：

一点点小瑕疵，不过书是不错的

2017-10-08 10:34:45

来自初夏婷**的评论：

包装不错哟

2017-10-08 15:31:27

来自无昵称**的评论：

凑合看看吧

2017-10-11 15:59:56

来自无昵称**的评论：

这本书很实用

2017-10-12 13:12:13

来自毛头200**的评论：

实用，喜欢。

2017-10-15 09:52:04

来自燕子752**的评论：

很久就要买这套书了，干货满满，非常实用。

2017-10-26 11:49:28

来自无昵称**的评论：

物流很快，对孩子也有帮助。

2017-10-29 08:59:23

来自无昵称**的评论：

改变人一生的好书。

2017-10-29 11:06:25

来自kanghz**的评论：

已经收到书了，速度还是一如既往的快，包装也没有任何损坏。目前正在阅读中，期待能够为自己的学习提供一些帮助。

2017-10-30 11:19:04

来自匿名用**的评论：

宝贝不错！

2017-11-05 14:12:08

来自匿名用**的评论：

买了《刻意学习》以后，又买了《可以练习》系列，希望自己能有所突破。

2017-08-30 21:18:47

来自爱***(**的评论：

这三本书都不错，主要是给你各种方法，如何去学习。我觉得学习之道和练习的态度可能实用性更大，刻意练习是告诉我们天才都是如何变成天才的

2017-06-25 10:26:57

来自无昵称**的评论：

还没有看，但是书的纸质很好，很滑的那种。希望以后有所帮助

2017-08-07 07:36:02

来自刘艳欣**的评论：

一次买三本一套打算国庆期间可以阅读但是最近阅读的其他读物还没完全结束只能国庆后再看了

2017-10-01 16:47:06

来自匿名用**的评论：

仔细思考，是有大帮助的。国内很难有这么棒的作品。

2017-06-20 22:19:40

来自无昵称**的评论：

强烈推荐的一本好书，内容生动，女儿很喜欢，一起帮其他同学买了好几套

2017-09-05 15:21:34

来自无昵称**的评论：

这套书籍对孩子很有帮助的！建议多数家长给孩子们买来看看吧！

2017-10-28 20:52:26

来自desinge**的评论：

学，是人与人的信息分享；习，「刻意练习」是一种孤独的追求；知识教育，大多重「学」轻「习」。须知，学习技能的思维，「能做什么」远比「知道什么」有效，因为确定了前者后者也就随之而来。推荐此书，不光让我了解很多学习的窍门，也让我明白过去自己课程设计有缺陷的地方。

2017-11-01 15:25:29

来自天***Y(**的评论：

樊登听了刻意练习，所以买来这一套读一读！没有一种成功是无缘无故的。

2017-07-03 09:31:19