你根本就不是“记忆力差”,只是缺乏记忆方法。
本书教你如何用最短的时间记忆最多的内容,及时章说明“记忆运作原理”如何产生效果。第二章则要修正大家对记忆的错误观念。第三章告诉读者记忆应该灵活运用记忆法,分短期、长期、单纯、影像记忆四种类型来使用。第四章向读者公开快速提升读书效率的四色记忆法。第五章介绍把短期记忆植入长期记忆的三明治记忆法。第六章将教会读者如何成为考试当天不会记忆失常的一日天才,其中奥妙尽在状态记忆法。让我们一起学习一分钟超强记忆法,为创造更好的自己而奋斗吧!
石井贵士
作家,Kokoro Cinderella有限公司负责人。
1973年生于爱知县名古屋市。先后获得多项全国性模拟考及时名,并考取庆应大学经济学系。更在无师自通的情况下,一举考取电视台播报员。任职电视台期间,萌生“辞去播报员的工作,从零开始打拼,并且做出一番成绩,应该可以激励许多人”的想法,毅然辞职,环游世界,历经27个国家。回国后,在日本心理健康协会取得“心理咨询师”资格。2003年创办Kokoro Cinderella公司。著作《一分钟超强读书法》,销售突破57万册,跃居日本年度畅销书排行榜及时名(2009年商业类,日本出版贩卖株式会社统计)。作者出版图书累积销售量超过150万册,跻身日本畅销作家的行列。
及时章 记忆运作原理
想成为记忆天才,从懂得原理开始
01 内心深处认为重要的事,绝不会忘记
02 大脑生来就善忘
03 复习的时机
04 24小时复习三次或九次效果
第二章 七大记忆新观念
修正错误观念,记忆效果倍增
01 新观念1 写下来容易记住……×
目视才容易记住……√
02 新观念2 一次牢记比较好……×
分段记忆比较好……√
03 新观念3 端坐书桌前用功……×
边走边出声背诵……√
04 新观念4 安静的环境好用功……×
杂音环境帮助记忆……√
05 新观念5 每个人的专注力存在差异……×
人的专注力以90分钟为限……√
06 新观念6 遇到不会的问题先暂停……×
解决问题后再稍事休息……√
07 新观念7 背书要过目不忘一次OK……×
背书要复习三次才能记住……√
第三章 灵活运用记忆法
短期记忆法、长期记忆法、单纯记忆法、影像记忆法
01 区分记忆类型,让背诵成为拿手强项
02 长期记忆分为单纯记忆与影像记忆
03 单纯记忆与影像记忆的目标各不相同
04 千万别用谐音背英语单词!
05 利用简单图像,强化影像记忆
06 利用唱歌的方式记忆
07 变身背书高手绝非难事
第四章 四色记忆法
用色彩激发右脑记忆潜能
01 记忆的决窍在于善用色彩活化右脑
02 配合记忆四阶段,以色彩强化印象
03 四色魔幻记忆纸的神奇记忆效率
04 使用四色文件夹,学习效果迅速提升
第五章 三明治记忆法
掌握24小时中的记忆时段
01 善用睡眠时间,深刻巩固记忆
02 香蕉与巧克力的神奇作用
03 如何将短期记忆转化为长期记忆
04 一日三分法,将学习效率提高到
第六章 状态记忆法
临时抱佛脚也能超常发挥
01 需用心牢记的两种内容
02 临时抱佛脚也可一鸣惊人
03 如何避免临考发挥失常
04 状态记忆法让你通过真正的考试
05 准备高中入学考试的状态记忆法
06 准备大学入学考试、复读班的状态记忆法
07 如何在考前一个月执行状态记忆法
后记
书里的观点蛮有意思的……
不错的课外阅读书。值得购买。
还不错的书,能吸收到有用的经验
给正在努力的妹妹买的,其实自己在给她之前自己也看了很实用,对于正在努力的学生方法很重要,恰好整本书适合现在的他们
内容丰富,正版,印刷好。
真的不错 买来了全套的书
三部曲之一
书很棒,正版,一直在当当买书,物美价廉,物流很快,全满分,下次再来!
看了,还没有照他的方法去做,但是书籍有错别字,审稿不严谨,希望在出版新书
这本书141页提到172页还有内容,总共才只有163页。内容不全。内容很有操作价值。可惜这本内容不全。不知道是装订问题还是翻译问题。
观念新,有启发性,通过漫画表达观点,通俗易懂,但全书行距宽,字数较少,有些方法说得不透,还得靠自己多悟。
没有想象的大,比较小的一本,包装不错,还没有拆开看。
简单易懂,还可以学到一些方法,但这本书主要针对学生而写的!
书的内容,装帧都非常好,充满着人生智慧和哲学,如果有时间,推荐阅读
内容还可以,内容不多,比较简洁。就是价格太高了,性价比不高
花了两天时间读完,有些观点技巧很觉新颖,真的要好好体验一下。好书!
这本书印刷不错,提供的方法有待验证,但个人感觉应该值得学习一下。
一种浪费!下次什么一分钟、一小时、一天之类可以学会的标题书就都别买了!
日本人写的书,实际上就像山竹一样,皮厚核大,肉不多,但是开起来,那个肉又白花花的瓣瓣分明,条理清楚,这种书能借的话可以不用买。
很好的我先看完了,内容不很多,可读性强,推荐给娃娃,平时可以用起来学习里面的方法,感觉对日常使用有帮助,打算推荐给还在读书的亲朋好友。
这本书作者没多说原理用最直接简单的方法把记忆要遵循的原则说出来看似简单但真的按作者说的发现很实用
记忆是有很多方法的,我们只要找到几种适合自己的就行,这本书说得就是,学学吧,会方法读起书来才有意义
不知道是不是只有我的书有问题,141页中写到“如何写复习笔记,本书172页有详细说明。”本书就只有165页,说明在哪里?总体还是不错的,重复记忆确实是很有效的方式。
这本书是彩色内页,作者很系统的讲了记忆是如何产生的,该怎样记忆,实操性挺强。有的点子还是不错的。ps:当当物流确实是快,做活动的时候买的,优惠很大。
刚收到书,还没来及看,希望自己能学会这超强的记忆法,改善自己记忆不佳的状况。
还不错 觉得内容挺实用的 是记忆方法好技巧 推将偶买 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈去红红火火实话实说实话实说哈哈还是傻傻绘声绘色实话实说还是实话实说生活红红火火哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
给孩子买的,逼着他学,短期还看不出来效果,不过我试了一下,有效果