《小病小痛小妙招》书评-杂志之家

内容简介

本书系由@针灸匠张宝旬微博上的中医小妙招集结而成，包括60余种常见小病小痛的中医治疗方法(本书称为“小妙招”)，为人们应对疾病提供一种简便廉验的解决方案。这些“妙招”图文结合，操作性强，疗效，一试便知。涉及的小病小痛，都是现代生活中最常见最困扰人们的健康问题。书中的“小妙招”已在微博广为流传，“小妙招”做成的应用程序(app)，上线及时天，下载次数即达到同类别及时。书中一些小妙招附有部分网友使用的反馈，真实。

编辑推荐

家传兼学院派中医张宝旬总结的60多个临床验证有效的中医保健妙招。特色：图文结合，操作性强，疗效，一试便知。涉及的小病小痛，都是现代生活常见困扰人们的健康问题。这些小方法已在微博广为流传，书中附有部分患者使用的真实反馈。

作者简介

张宝旬，中医硕士。生于中医世家，来自山东，幼承庭训，家中三代中医传习。后结缘嵩山，皈依少林，为俗家弟子。近视单元疗法创始人，擅长青少年近视治疗，内科杂病，五劳七伤调理

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感冒一

[妙招]夏天感冒藿香正气水，那种。效果很好。喝受不了味道的可以用棉球吸饱药水放到肚脐做脐疗，效果也好。

[网友反馈]

@杨2：别人不知道，我自己亲自试用过，虽然没有立竿见影的效果，不过娃烧到38度，就没再上升过，大约10小时后，就退烧了，体温恢复正常。

@w3：我老娘快80了，前天晚上突然高烧40度，问清没有疼痛的部位后，果断肚脐塞藿香正气水棉球，一小时后39，后再换37.8，到中午退烧。

@藤間：前两天小子感冒，低烧，中午放学后休息立马用藿香正气水贴肚脐，一会儿就发汗退烧。晚上继续用，3天过去了没烧。

@张谦：我也给儿子用过藿香正气水退烧，有效果，只是孩子皮肤嫩，有轻微过敏，第二天就好了。

@来见：我的孩子用过五六次，每次都管用，推荐了好几个朋友的小孩用，也都有效果，我看评论说的个别没效果估计是体质不同或者其他的原因吧，抗生素也不能百分百有效是吧？

@b翼：亲身试验过，奇效啊！打了退烧针吃了退烧药都没用，贴了两贴，立马退烧！

@小九：我们家人发烧现在都不去医院了，直接肚脐敷藿香正气水搞定！次次都有效！

@新牛:冬季儿童发烧也可以用，昨晚刚试过，效果很好！21点，体温38度2，用半瓶藿香正气水浸湿棉球，贴在肚脐上，用大块的创可贴固定，两小时后降至36度5，今早痊愈！

@n狗:岂止2500，我爸7月份发烧住了7天院，花了5000多。前两天又感冒了，有点低烧，用了藿香正气贴肚脐，半天就下来了。给张大夫点个赞。谢谢。加油。

……

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

里面的小妙招确实挺有用的，中医确实挺强大的。

2015-01-02 09:47:05

来自无昵称**的评论：

一直是张老师的微博粉也特别感谢张老师带给我们这么实用的小妙招希望大家都健康

2015-05-06 19:20:12

来自无昵称**的评论：

在微博上看过一些，但总觉得没有书翻起来方便，很有用的小妙招

2014-09-18 09:55:43

来自无昵称**的评论：

很实用的一本书，记录了很多中医小妙招，简单，方便，而且很有效果，多学几招，随时随地解决身体的不舒服，而且安全，不打针不吃药，很好的一本书。

2014-07-08 23:11:27

来自无昵称**的评论：

一直关注作者的微博，看到当当有书卖，赶快下手。通过小妙招改善身体，太棒了

2015-06-30 12:19:48

来自无昵称**的评论：

微博关注张医生很久，很有用的小妙招，家庭必备

2014-11-23 19:35:12

来自不期许**的评论：

大致浏览了一下，内容不多，不过都是比较简便易懂的小妙招，挺实用的。。

2015-03-19 21:33:27

来自卉霖**的评论：

关注张老师的微博很久了，小妙招很受益，简单易学好操作又有效果，先买了五本送给好朋友，感谢老师的无私分享。书的质量也不错。

2015-05-21 11:14:20

来自无昵称**的评论：

很好，很实用，里面的几个小妙招已经试过，真的很好

2014-12-26 10:54:51

来自秦玫102**的评论：

张医生的小妙招是在微博上开始关注的，现在出书了，也买了一本，但里面不太齐全，不够多，希望张医生能再多些小妙招少些评论佐证。

2016-09-23 16:15:16

来自2797趣**的评论：

小病小痛小妙招（一本不一样的中医科普书，源自经典和民间的妙招，20万网友共同见证）车麦粒肿哮喘腿抽筋中风急救心慌心悸心律失常

2015-07-29 16:40:44

来自无昵称**的评论：

从微博跟过来的，买了两本送给家里的老人。但总觉得没微博详细，个别穴位书上标注和微博上有出入。有些小妙招已经用过了，真是立竿见影的效果！

2014-11-24 09:39:35

来自无昵称**的评论：

里面部分小妙招得到验证，有效，不过这种成效是需要时间的，没有那么立竿见影

2015-11-11 15:41:10

来自ya22wm**的评论：

小病小痛小妙招（一本不一样的中医科普书，源自经典和民间的妙2招，2

2015-12-19 08:46:07

来自无昵称**的评论：

这本书的小妙招都很实用，其实在网上也能查到，但是这样汇集起来就省去了不少麻烦，而且有其它网友的评论，算是小偏方的补充说明，很不错的书。

2015-05-15 14:51:45

来自槿ivy**的评论：

书非常薄，书是对微博的整理（微博原文照搬），小妙招不多，大部分都是微博下面的评论，有用的小妙招估计不足全书的十分之一，买书不如自己去截图。如果凭着支持老师的想法，还不如买他的小妙招扑克。

2014-11-04 16:23:55

来自无昵称**的评论：

我是看了张宝旬的微博然后跟过来买的，里面的小妙招对于日常生活来讲非常实用，而且有效

2015-02-28 20:40:54

来自无昵称**的评论：

自从有了小病小疼小妙招，再也不用吃药打针了

2014-10-01 18:20:28

来自暖暖的**的评论：

小妙招很管用，书虽然很小本，但用处还是挺大滴。

2015-08-27 08:49:01

来自Angel71**的评论：

微博上知道了这些小妙招，买回来，以备不时之需。

2015-02-08 19:51:55

来自无昵称**的评论：

在微博上看到张医生的小妙招，有点用，有本书翻起来方便些

2016-02-26 15:11:46

来自小熊tom**的评论：

没用过，不过书上有很多网民的切身体会，都是好评，民间的小妙招，应该很不错。

2016-08-12 16:56:08

来自无昵称**的评论：

小病小痛小妙招通俗易懂普通人用起来很方便，有一定效果，挺好的一本书。

2015-01-16 22:37:40

来自sonyv1**的评论：

关注了他的微博，才买了他的书，感觉挺有用的，小小的穴位按摩可以解决很多问题~从微博跟过来的，买了本送给家里的老人。但总觉得没微博详细，个别穴位书上标注和微博上有出入。有些小妙招已经用过了，真是立竿见影的效果！书中的小窍门好多都能真正发挥作用，实践了确实是有用有效的。

2015-01-09 16:58:37

来自无昵称**的评论：

小病小痛小妙招这本书非常的实用，当当快递也很满意！

2015-05-18 13:07:37

来自无昵称**的评论：

相信民间小妙招而买，这年头小病小痛上医院麻烦。自学一点。

2015-12-24 16:14:20

来自慈***(**的评论：

关注了针灸匠张宝旬的微博才买的他的书！书中的好多小技巧非常管用！在自己及朋友身上屡试不爽！甚至有些能有立竿见影的效果！但这本简单了点跟微博上的内容一样！想买另一本但买完了！那本应该内容会更加的全面些！

2017-08-30 02:16:24

来自药引子**的评论：

终于买到了，上次缺货退了款。这本书关注了很久，一直比较贵，这次比较优惠。小妙招很实用，非常有效。如果以后再版，希望可以收录更多妙招，能更详细些（比如怎么正确找到穴位等），网友的反馈虽重要，但个人觉得篇幅可以再精简些就更好了。

2015-04-11 23:45:29