读完一本书，却不记得讲什么？
美剧看了一箩筐，英语还是没长进？
公众号、指导书、牛人帖，一个都没落，却还是没有形成自己的学习体系？
这些都是典型的低质量学习症状。
不了解学习的原理，就是在无效重复；缺乏有效的学习方法，就是在消耗天赋。
本书从脑科学和心理学的研究出发，跨学科解读学习的原理，提供的学习方法和思维模式：
大脑如何处理图形、文字、数字等信息，不同类型的学习匹配哪种信息通路
学艺术、学语言、学音乐、学数理??各种事物的学习原理有何差异
对于你而言，为什么A方法比B方法效果更好
如果你翻开这本书，我相信你对学习是认真的。
专注思维VS发散思维
记忆组块
提取练习
穿插学习法
机遇的法则
数学浸泡法
记忆宫殿法
间隔重复法
知识迁移
解释性提问法
学习类APP
数十项科学研究，绘制学习原理全景地图；
的学习法则，通往精进之路。
高居美国亚马逊学习类图书榜首长达一年
作者在MOOC、Coursera上开创受欢迎的学习课 “learning how to learn”，数十万人报名参加
MOOC课程翻译字幕组原班人马强力打造中文版本
MIT、普渡大学、清华大学等中外数百所名校教授亲证有效！
芭芭拉•奥克利
(Barbara Oakley)
现为工程学教授，本科专业(居然是)俄语。
小学到高中数理成绩一路垫底，因此热爱文学。职场生活，不得不学量新鲜知识，甚至是头疼的数学知识。放下工作，回到学校，竟然学成了工程学博士，后留任教授。在MOOC、Coursera上开创受欢迎的学习课“learning how to learn”，数十万人报名。
本书一出版即高居美国亚马逊学习类图书榜首，是一本学习神书，看过的人秒变“学霸体质”，开启外挂模式。
推荐序一
推荐序二
译者序
前言
作者声明
001 第1章开启大门
每个人都能提升学习能力
008 第2章放松点
有时候太勤奋也是一种病
025 第3章学习即创造
来自托马斯•爱迪生不粘锅的启示
044 第4章组块构建与避免能力错觉
“口默念而心得解”的秘诀
073 第5章预防拖延
化“坏”习惯为好帮手
082 第6章小恶魔无处不在
深入理解拖延的习惯
098 第7章搭建组块对抗发懵
如何增进专业知识并减轻焦虑
110 第8章工具、建议和小技巧
好用的学习应用和方法
127 第9章拖延的小恶魔总结篇
你得和拖延症较较劲
137 第10章增强你的记忆力
大脑虽小，空间无限
148 第11章记忆技巧多多益善
打造生动形象的比喻或类比
161 第12章学会自我欣赏
形成直观认识
171 第13章塑造你的大脑
改变思维，改变人生
179 第14章借方程的诗歌打开心灵之眼
解开标准方程下每一句话的含义
190 第15章学习的复兴
自学的价值
201 第16章避免自负
团队合作的力量
211 第17章参加考试
考试本身就是效果非凡的学习经历
224 第18章释放无限潜力
学习的10个好方法和10个误区
233 后记
235 致谢
239 注释
265 参考文献
277 图片来源
我阅读过大量有关教人如何学习的书，这本《学习之道》是好的作品之一。因此我不建议只读一遍。读者应该经常将其拿出来翻阅回顾，对比书中的观点和建议，检视自己学习中的不足，然后想想怎样改进。
—— 采铜(著有畅销书《精进：如何成为一个很厉害的人》)
人工智能和数据驱动推动各行各业发生着翻天覆地的变化，这个时代越来越需要我们掌握一些“元技能”，并且快速掌握多元化的“知识增量”。除了大学里学到的“专业”知识，走上工作岗位还要文能出文案，武能数据分析。然而现实中的我们，往往是长于文必定短于武。《学习之道》的作者由文青少女蜕变为工程教授，从容搞定曾经的“不擅长”，是为学习之道！
——成远，前媒体人、知乎创始团队成员
我发现学习有两种模式，一种是“输入—练习—内化—输出”，这已经是一种很高效的学习模式，另一种是更高效的“理解范式—应用范式—识别范式—输出范式”，但不管是哪种学习，都需要各种学习技巧，《学习之道》为你开启学习技巧之门。
——秋叶，秋叶PPT创始人、知识型IP训练营创始人
这是一本讲如何有效学习的书籍，全书从脑科学和心理学的研究出发，告诉你学习过程中不同技巧的原理，哪些方法效果更好，为什么会起效果。
让你学会如何控制注意力，对抗拖延，更好地记忆和理解知识，明智地对待大脑的优势和弱点，终让这些学习策略真正发挥作用。
——战隼，知名自媒休(warfalcon)、100天行动发起人
终生学习是一种趋势，如何学习是一个大学问，这本书解析了学习背后的原理。我特别赞同书中提到的要用巧劲去学习，需要专注思维和发散思维的结合，而且要在这两种思维模式中转换，值得中国读者一读。
——邓斌，书享界发起人
我发现身边的高人，他们有两项高于常人的本领：一是洞察问题的本领，二是解决问题的本领。对于大多数人，很努力，却得不到希望的结果；很多事，有态度，却茫然于拿不出解决问题的具体方法。在这个社会大发展、信息大爆炸的移动互联网时代，能够通过一些碎片化的信息点迅速构建起有效的知识体系，更是摆在我们当代人面前的一个绕不开的竞争技能。《学习之道》是我们能够离高人更进一步的指导书。
——王海龙，吴晓波苏州书友会
对于任何领域的学习者而言，本书都能让你受益匪浅。芭芭拉•奥克利教授以认知科学的研究为依据，提供的指导。她简洁、明快地引导我们限度地从学习中受益。对于学习困难户，以及任何想精进学习效果的人而言，这都是一本必备读物。
——戴维 C. 吉尔里 密苏里大学心理学与跨学科神经科学教授
很久没遇到一本书能让我这么激动了。加深对学习方法的认识，才能让人们持久掌握知识，并在各个领域取得成功。这是一份能让人受益终身的礼物。
——罗伯特 R. 加马什麻省理工学院罗威尔校区协理副校长
干活要使巧劲而不是蛮力，这句话说起来容易，但芭芭拉•奥克利真真切切地教会了你巧办法。这本轻快易懂的书收纳了许多学习窍门，皆是以严谨的科学和经验为基础的。不瞒你说，我就打算把其中的几种技巧运用到我自己的学习生活中。
——格伦•哈兰•雷诺兹、比彻姆•布罗根 田纳西大学名誉法学教授
掌握学习之道，会学才是你的目的。这本大脑使用手册揭示了在学习领域取得成功的奥秘。我见过很多学习者，他们一遇到困难就打退堂鼓。既然这本使用手册能让学习者“懂得更多”，他们自然会“做得更好”。
——雪莉•马尔科姆 美国科学促进会会员
当离开学校，缺乏了教师的指导，若找不到好的学习方法，此书可为良师。
什么当当读书节，都是骗人的，先涨后优惠，现在的价格比活动的时候便宜多了。给你差评都算是好的了，应该去物价局举报你们。
好书真应该早点发现，不过现在发现也不晚。学习中
辅导孩子学习的过程中，觉得自己还需要更多的了解学习方法，不要很努力却没有进步，希望从这本书中能有所收获！
当当可以，相对来说买书还是合适的。也未中国国民素质的提高和中国的伟大复兴梦做出了重要贡献！
这本书中精选了三大学习秘诀，分别是渐进理论、软区域和旋涡效应。
很实用的学习效率方面的书籍。对文科学生有很大的帮助
在新华书店看到的 和自己过往的学习经验很匹配
书很不错，只是偏向对于理工科的思维解读，帮助有限，一些学习的态度很不错！
学习不是一时半会儿的事儿，需要慢慢琢磨自己，希望这本书能带来更多思考和启发。另外就是，当当的书包装一直都很结实
物流速度没达到预期，书的内容不错，值得去看去学习
理论性强了一点，不过描述的还是比较浅显易懂的。把普通人平时学习的状态描述的很真实。值得深入研究的一本书
众多大咖推荐的，正在看，希望能够提高自己的学习方法
原题目为"学习数学的方法",译者这样改也算适合，很多方法是通用的。书中很多方法还是挺有参考价值的。
讲了一些有意思的方法，可以更快的掌握高效学习方法
排版、印刷、纸张都非常好，送过来没有一点压痕。好多关于学习的工具书都感觉不够实用，但这本书不一样，非常的实用。是看一遍不够得看看多遍的好书。
这本书里讲的内容比较实用，相比较那些大而空泛的学习方法书，这几年有许多学习技巧，好评！
学习之道，之前一直想买的书，最近在教小学生的数学，想知道更多的学习方法之类的，这书正合我意
个人感觉理论性比较强，虽然作者在竭力往学习上靠近、举例，尤其是数学上。但与我想要的不一致。不过有些观点还是有所启发，在认知上也有所收获。
为了提高学习的效率，同时增加学习的兴趣，明确学习的目的，特地买了这本书，还是很有用处的。
书中介绍了多种学习方法，有大量实例。拥有《学习之道》，就是你的骄傲！
感谢作者如此真诚地为学习的人提供好的方法。正所谓授人以鱼不如授人以渔，相信很多话都是作者的肺腑之言。最喜欢介绍方法论的书，传授how比传授what更加重要。
在书店看到的这本书，很不错，教别人学习方法的一本书。我要好好学习，因为我的学习方法比较差，学习来很吃力。
是在是本学习好书，那些学习努力却没有成果的人一定要看，这会让你看到学习的本质，让上进者有大道可走
很多学习的书都讲到这本，就买回来好好读一番。书中讲到，每读一部分或一小段，就要回想一下，试了一下，这样的遗忘曲线真的比较慢。整本书中都落实这样的方式，让读者能够好好练习。学这么多东西，如果不去练习，都只是空谈，没有助益，作者的安排不错，不馈是经典书。
美国公认的学习第一书。世界冠军现身说法,揭秘从平凡到天才的成功之道。这是在任何领域都能成功的学习方法。这是任何人都适用的终身深入学习法。教你"以最小的努力赢得最大的成就"。
这本书和练习的心态，刻意练习这两本一起买的，三本书都介绍了学习的科学方法，对于学习技能的培养有借鉴作用。结合例子说明原理，总得来说是一本比较好的书。
真是相见恨晚！找出了我许多的毛病，如果自己上中学时读到这本书，那么考上自己心目中的上海交大真是小菜一碟了。现在工作了，对学习业务提升能力仍有很大帮助！第一次隆重向爱书的学友们推荐！
虽然作者是理工科教授，并且里面的案例大多都是理工科的老师或学生，但是觉得适合任何科目的学习，内容很丰富，举例也很广泛并且很吸引人，论证有逻辑并且有实验支持，两天读完挺有启发，可以为自己建立适合的学习方式做参考，是一本不错的学习方法论书籍，推荐。
这本学习之道，配合同系列的另外两本书，是希望研究时下学习和积累、训练成为专家的一套实用书籍。围绕主题思想，反复从各种不同场景进行描述和训练。打算效仿西方模式，提高自己的学习效能的人，推荐借来看看。
用三天时间读完，收获很多，对于学习规律的总结，不仅有个人的体验，还有脑科学的理论映证，更有具体的操作方法，很接地气。值得多读，多实践的好书
对于对元学习感兴趣的盆友可以看看，书中涉及很多学习中的技巧和一些实践心得
真的很棒，作为一名高三党，似乎知道了如何更加有效的学习，也知道了自己之前的不足。很认真的读了这本书，并且仔细的做了勾画和标记。实实在在的干货！希望每个想要高效学习的学生都可以读一读。^_^
