《如何阅读：一个已被证实的低投入高回报的学习方法》书评-杂志之家

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内容简介

在简单易学的练习与训练中，获得革命性阅读技巧！

在碎片化阅读时代，阅读的时间越来越少。本书介绍的普林斯顿阅读法，能帮助你提升阅读速度，平均提高阅读速度34%，阅读理解能力提高5倍，从而实现在更短的时间阅读更多书籍、杂志、文章，同时它能帮助你提升阅读能力，理解并记住核心重要信息。

本书全方面展示高效阅读的十个重要方法，每一章都配以相应的练习和训练小提示。通过阅读本书，你将学会：

如何改掉影响阅读速度的坏习惯；

如何提高专注力；

如何快速提升眼睛获取信息的技能；

怎样读懂专业文章；

如何带着目的和问题去阅读，吸收消化；

如何有效地做笔记；

如何批判式阅读；

如何略读、扫读、跳读；

如何利用碎片时间清理堆积的待读材料；

如何做到几个月后仍可轻松回忆阅读过的大部分内容；

如何在快速阅读后，深度理解，以更清晰的方式思考。

……

编辑推荐

美国公认经典阅读书

风靡美国的“个人MBA计划”(Personal MBA)列为99本必读书单中的di一本

“普林斯顿”阅读法，一个已被证实的低投入高回报的学习方法,高效学习并轻松记住所读重要信息

已推广到美国常春藤盟校使用，深受学生和教师好评

在简单易学的练习与训练中，获得革命性阅读技巧。帮助你平均提高阅读速度34%：在更短的时间阅读更多书籍、杂志、文章；阅读理解能力提高5倍：理解并记住核心重要信息。

作者简介

美国普林斯顿语言研究中心

美国著名语言学术机构，普林斯顿大学是此项目研究基地。本书是该研究项目的成果结晶，“普林斯顿”阅读法已推广到美国常春藤盟校使用，深受学生和教师好评。被风靡美国的“个人MBA计划”(Personal MBA)列为99本必读书单中的一本。该中心与语言专家合作，出版了十余本语言类书籍，包括公共演讲、提升记忆力、词汇语法等主题，盘踞美国畅销书榜单。

艾比马克斯比尔

美国高效阅读领域专家。所开设的互动式在线课程“普林斯顿阅读法”，25年来，已帮助数百万人成功提升了阅读速度，服务于世界500强公司以及各类组织、学校和政府机关。

在线预览

提升阅读速度的关键：眼部训练

视距金字塔和闪词阅读法

眼睛阅读的过程跟打字机相似。你看到眼睛在一条线上快速移动，就跟打字机的小小针头在一条线上快速打字一样，在阅读者读完一行看下一行时，你甚至可以想象这很像打字机打字时发出的“嗒嗒”声——在有电脑之前都是这样打字的。你真正看到的是眼睛不断地停下和跳跃。大约每四分之一秒，即眼睛一秒钟要停下和跳动四次。只有当你的眼睛停下时你才能阅读，或者获得信息。每次跳跃都是从上一次停顿到下一次停顿。在眼睛停下时眼睛看到的范围称为视距。记得前面提到的窄视距和宽视距吗？

由于“周围视野”的存在，你可以通过扩大视距来提高阅读速度。“周围视野”就是你的眼睛界限，或者说，当你直直向前看时，左右两边依然能看到的范围。尽管外围部分看不清楚，但是中间部分——你直直地向前盯着看的部分——是非常清楚的。

有两个办法评估你的视野范围。两个办法都需要你的眼睛和手。

及时个办法：找到你的视野范围临界点。紧紧盯着你面前的某件东西。把你的两只胳膊向前伸直，到肩膀高，把手指指向天花板。把胳膊和双手慢慢向两边分开，不要移动你的头和眼睛。一开始，你的手不在视力的中心位置，但依然能够看见。你继续盯着前面的东西看，移动双手，直到看不见双手为止。这时候，双手已经不在你的视力范围内，再把双手移动回来，到达刚刚能看见双手的程度。两只手的空间距离，这就是你的视野范围能力。

第二个办法：发现你的视距范围。在课文的某一行的中间选一个字，在字的左边和右边分别放一个手指。紧紧盯着这个字母，不要移动头和眼睛。慢慢分开手指，露出更多的字和词。在你紧紧盯着这个字的同时，看看自己看得见多少旁边的字和词。这就是你目前的视距能力。经如此反复练习后，你的视距能力会得到提高。

在第四章，你将学会使用两个具体方法来拓宽你的视距：阅读关键词和阅读意群。但是现在，你先略微学习一下如何拓宽你的视野。

闪词法

本练习帮助你迅速而精准地将短语划分为意群，同时也可帮助你

掌握一种快速阅读的技巧——分节法，目的在于快速浏览每个短语，将其看作一个整体来阅读。

首先看及时组短语。手里拿一张空白卡片，盖住这一列短语，然后快速移动卡片，每次只显示一个短语，看一眼，再立即将其盖住。请大声说出或者写下你所看见的短语。如果不确定，可以猜测，然后揭开卡片来检查是否正确。重复这个练习，并时不时回顾这个练习来重新检测自己的技能。在每组短语最下面，请记录每次回答正确的短语数目。

及时组第二组

成功事迹她的紫色衣服

越来越多奇怪的问题

失控老熟人

死神永永远远

如他们所言时不时地

一劳永逸带他跳舞

另外一个与我无关

大清早偶然的

时尚人士实现梦想

六个月之前医务人员

尽管如此音乐剧

前前后后如水晶般纯净

回答正确的数量：/20 回答正确的数量：/20

正确的数量越多，说明你这个技能掌握得越好。如果你做得不够好，也不必担心，可以通过其他的方式改进。例如，下次你等红灯或者堵车时，快速看一眼前面的车牌号，然后移开视线，看看自己是否能记住车牌号的数字。你也可以借助路标、户外LED屏幕或者卡车车身上的广告来练习。

……

质的飞跃：提高阅读能力

这一章会很有趣，你的眼睛和大脑会得到很多锻炼，你会尝试增加视距的多种方法。如果找到对自己最有效的方法，可以将它们训练成为阅读习惯的一部分，你会在更短的时间里阅读更多，并有更好的理解力。

当你试着扩大视距，一次阅读更多内容时，起初大脑可能有理解方面的困难。为了更好地解释这点，你可以把眼睛想象成大脑的窗户。

如果你一次只看一个单词，大脑只需要解码一个单词；如果，你把窗户(视距)开大些，你的大脑会对一次性接收到的大量信息不知所措。不过随着不断重复使用这个方法，你的大脑会适应这个新窗户，并能很好地理解所读内容。

所以当你学习快速阅读技巧时，先不要担心自己的理解力提不上去。在你真正上路之前，需要先习惯这个快速引擎的使用方法。

逐字阅读 VS 关键词阅读

你或许被教育并且一直相信要逐字阅读，其他都是“骗人”的。这种观点来自你的小学老师，自然而然的，你需要仔细读每一个单词。那时候你正在学着如何阅读，需要这么做，因为你在学习每个单词的拼写和意思，还没有经验来根据上下文猜测词汇的意思。如果小学毕业后没有接受过任何阅读训练，你可能还是习惯逐字阅读。

此外，你总有个印象，就是如果逐字阅读，你肯定会更好地理解意思。如果现在逐字阅读，你能保障全部理解吗？不会的。这会让时间得到充分使用吗？当然不会。所幸作为成年人，你已经有了足够的词汇量及其含义这一背景知识作支撑，可以让你尝试快速阅读法并受益。

“遇关键词停顿”这一方法很有用，可以立刻提高阅读速度，也可以避免默读。所谓关键词是句中比较重要的词汇，通常多于三个词语且体现整个句子的含义。

媒体评论

读完《如何阅读》，我的遗憾就是没有早一点遇到它。要是学生时代能有这样一本书，该是多么幸运的事情！

——丹 N，美国亚马逊读者

我对宣传语夸张的书一向抱有很强的偏见，所以刚拿到《如何阅读》时我并不看好它。但是，在读书并实践了一些方法后，我不得不承认：这本书真的能让你提高阅读能力，每天只用几分钟时间。作为一个大学教授，我向我的博士生和同事们推荐了这本书。

——汤姆斯孟迪斯，美国亚马逊读者

我是一个阅读速度很慢的读者，大约每分钟200个英文单词。在实践《如何阅读》4天之后，我达到了令人惊讶的每分钟600个英文单词，是之前的三倍！一开始理解力确实是个问题，但随着技能越来越熟练，理解力也随之提高了。

——安德列安盖布里拉兰斯，美国亚马逊读者

一生中必读的五本书之一！作者提供了许多实用的方法，主要发展两方面的技能：快速阅读和深度理解。我尝试了这些方法，并找到了适合我的那些，效果是惊人的。这本书值得拥有。

——王凯熙，来自香港的亚马逊读者

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

好，不错，喜欢。

2017-11-19 13:52:06

来自匿名用**的评论：

帮别人买的，见到有优惠就买了。

2017-11-21 09:08:06

来自无昵称**的评论：

很好，感染力强，实用，受益匪浅

2017-11-14 13:01:04

来自寡看不**的评论：

相当不错，早就想读书了，可惜没时间，现在终于鼓起勇气，把想看的书看完，不打游戏，不抽烟，不喝酒了，读书，读书，增长知识！

2017-11-15 22:08:06

来自匿名用**的评论：

很受益，在学习中

2017-11-16 11:59:01

来自凛酱萌**的评论：

好货和哈哈哈哈啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

2017-11-18 18:28:58

来自无昵称**的评论：

在书店看到，在当当下单@@@

2017-11-19 00:45:13

来自至善子**的评论：

视角独特，值得一读，用书中之法学习效率大大提升。

2017-11-19 06:57:37

来自无昵称**的评论：

当前补习泛滥，补课真的有用吗？真的没用吗？和学生本人有关，其中和学生的阅读关系最大。没有阅读，学习无从谈起。

2017-11-14 11:28:32

来自无昵称**的评论：

一本很实用的书籍

2017-11-13 22:44:39

来自无昵称**的评论：

好书好书好

2017-11-10 06:00:27

来自光穿时**的评论：

满满当当响

2017-11-12 20:44:48

来自无昵称**的评论：

活动购书，值！

2017-11-06 08:57:10

来自无昵称**的评论：

如何阅读：一个已被证实的低投入高回报的学习方法当当客服态度非常好，很满意，书晚到了几天，客服一直在耐心沟通，赞！

2017-11-08 09:29:01

来自梦中舞**的评论：

正在阅读中，受益匪浅，希望能提高自己的阅读速度。

2017-11-08 16:26:39

来自吉祥鲁**的评论：

之前没有具体的想过怎么提高速度，看过后才明白

2017-11-09 10:23:03

来自无昵称**的评论：

从来不会阅读的我

2017-11-11 12:50:09

来自飞翔的**的评论：

朋友很满意

2017-09-29 16:33:03

来自知***1(**的评论：

相当不错的一本书，经典就是经典

2017-09-29 16:54:46

来自wangxia**的评论：

还没有读，期待阅读。希望能达到预期

2017-09-30 09:36:05

来自刘建亮1**的评论：

很不错啊啊啊啊啊

2017-10-08 12:45:44

来自快乐hap**的评论：

说不上很好，就是闲来看看

2017-10-10 08:33:27

来自匿名用**的评论：

实用，好看

2017-10-10 11:37:28

来自竹林雨2**的评论：

建议还是读艾得勒的《如何阅读一本书》

2017-10-14 17:43:32

来自无昵称**的评论：

不错，方法很实用

2017-10-16 10:25:12

来自wx00a0b**的评论：

内容不错还可以

2017-10-20 08:46:25

来自无昵称**的评论：

还行，看看吧

2017-10-25 13:02:06

来自二胖肉**的评论：

书很棒，正版，一直在当当买书，物美价廉，物流很快，全满分，下次再来！

2017-11-01 09:05:16

来自wangwan**的评论：

学校为家长们也准备了实用好读的书，这些书是大家精挑细选出来了的，有群众基础，有口碑。希望这些书能对家长的成长有些帮助。

2017-11-03 20:51:03

来自优＋发**的评论：

还没看，样子好看，应当内容不错，收货很快，下次还在当买好吗

2017-11-03 21:23:59

来自史学学**的评论：

全书除了书名有点价值外，实际内容完全不具备操作性，不符合中国人阅读习惯，不建议购买

2017-11-05 17:08:22

来自ogvcr84**的评论：

Satisfied

2017-11-06 14:59:44

来自无昵称**的评论：

书的前一半提出了几点建议，后面说到阅读难书时，也没啥办法。

2017-11-03 07:30:11

来自匿名用**的评论：

还没开始看，但内容看了一眼都是干货，适合经常阅读的朋友

2017-06-17 16:30:46

来自年***(**的评论：

正版，全书分十章，有练习有答案，感觉不错，准备拜读。缺点是运输无包装膜，书皮有磨损。

2017-05-08 19:00:26

来自飞翔的**的评论：

虽然还没看完，但是通过已经看的部分，非常推荐，书中讲的方法很实用，挺适合我的。

2017-08-22 14:20:32

来自无昵称**的评论：

放在枕边，希望能多看点。这类工具书要看！看完后得看些知识类的书了！练起来！

2017-10-01 18:16:24

来自匿名用**的评论：

好书好书好书好书，读完觉得酣畅淋漓，好多以前没有意识到的问题，现在才发现自己读书时经常不自觉地默读回读，而且最恐怖的是真的很难静下心读书，读一会就走神了，笑CRY，不过读完第一章就试了试空白卡片法，确实能减少读不进去的问题。希望能坚持读下去吧，当当物流赞

2017-05-26 15:33:16

来自匿名用**的评论：

一下买了两本，准备送给妹妹一本，内容很充实，还教了我们以前不常用的读书方法，感觉很实用。里面提到的空白卡片法，地图阅读法都很新颖，我还用里面的两手张开测试了一下视距，还可以再练练，就能读得更快更好!

2017-05-24 13:36:04

来自骆杰峰**的评论：

以前看书都是飘的，虽然速度快但记住的并不是很多，自从看了这本感觉现在看书记住的比以往多得多

2017-10-20 21:12:30

来自desinge**的评论：

世上确实没有万能法，速读只适合知识密度不大的内容，抽象代数书籍肯定是不行的，讨论也白搭，只能找个安静地方坐下啦，忘掉其他事情，静下来然后边读边演算和思考。

2017-11-01 15:27:53

来自匿名用**的评论：

挺实用，但是不爱阅读的人要攻克如何阅读这本书的难题哦，否则还是不会阅读

2017-10-31 14:36:36

来自匿名用**的评论：

卖家的服务速度很好。因为书有一点小瑕疵，卖家就立即给予换货。

2017-03-12 20:25:38

来自匿名用**的评论：

你的气质里，藏着读过的书。要提升气质，多读好书，首先要掌握好的读书方法。买了好几本书，跟孩子一起读书，《如何阅读》是一本很实用的读书法，内容很好读，而且方法得当，希望今年能完成100本读书目标！

2017-05-23 11:15:56