手是用来做事的，这是常知；便用于判断健康状态，却不是很多人知晓的。
本书从经络全息的角度，介绍了握手、观手指(指形)、指甲、半月痕、青筋、“三斑”(黑斑、白斑、血痣)、掌纹、气掌气血等，通过手掌了解自己和别人的健康状态以及预知各种变化，用以趋吉避凶，提前做好预防、保健，以防疾病和不测。同时，为了便于读者掌握观掌手诊，还介绍了疾病全息诊断和第二掌骨全息诊疗方法。通过手掌全息反射区，不但可以保健身体，还能迅速治疗一些病症，非常适合在外缺医少药的地方运用。
本书内容丰富，通谷易懂，实用，图文并茂，许多资料和图片是作者几十年来初战的珍贵保存。是不本不可多得的、群众性的医学保健读物。
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观手知健康(详细解析手掌中的健康密码，畅销6年！)
观手知健康——经络全息手诊(第二版) 一用就灵--经络通养生手册(经络小动作，解决大问题 ！附光盘) 一用就灵2——经络通DIY手册
对症饮食(保卫你的身体！解析不同体质的合理饮食方案！) 四时养生饮食(解析食物的阴阳属性，对证饮食，帮助你调整身体状态！)
蔡洪光医师，广州人，1952年出生，大学毕业，并师从广州中医药大学针灸主任靳瑞教授、武当山郭高一及积善寺大师陈萌。从事中医临床和教学二十多年，不仅擅长研究人体经络健康养生文化，还擅长钻研与其相关的经络全息手诊、面诊、舌诊、脉诊、腹诊等。编著了《实用经络点穴疗
经络全息手诊的特点和意义
一、简单直观
二、经济实用
三、超前诊断
四、容易推广
握手知健康
一、伸手看对方
二、手感看对方
三、手掌的软硬
观手指知健康
一、拇指——关连肺脾
二、食指——关连肠胃
三、中指——关连心脏
四、环指——关连内分泌
五、小指——关连心肾
六、观指形
七、指形的规律
观指甲知健康
一、指甲的功用
二、指甲的构造
三、指甲的生长速度
四、指甲板纵纹与横纹
五、指甲的色泽
六、指甲的形态
观半月痕知健康
一、什么是半月痕
二、半月痕的作用
三、正常半月痕
四、不正常半月痕
五、半月痕与五指
观青筋知健康
一、概念
二、积滞的性质
三、青筋形态、颜色
四、青筋的分布
观三斑知健康
一、什么叫三斑
二、清除三斑的办法
手掌全息定位
一、手掌体质区定位
二、手掌三焦定位
三、手掌九宫定位
观手纹知健康
一、生命线
二、头脑线
三、感情线
四、事业线
五、健康线
六、金星线
七、性线
八、副生命线
九、腕横纹线
十、常见的异常纹
十一、川字纹、断掌纹和鸡爪掌纹
手掌对比知健康
观手要诀
疾病全息诊断手掌
经络全息疗法
第二指掌骨全息诊疗法
可以从手了解身体各个部位的状况，还可以了解手纹的含义，虽然有的地方不一定是很准确，不过大概情况还是可以了解到，而且平时拿来跟朋友一起讨论也是不错的选择
很值得推荐的一本书，买了三本，送了老爸和姑姑各一本，老爸看了以后赞不绝口！健康保健，建议多看蔡洪光先生的书，他写得通俗易懂，让人茅塞顿开，受益匪浅！
书很不错，看了很受益，尤其是一用就灵和观手知健康这两本，看了大受启发！
通俗易懂，实用，没有太多废话，简洁。讲的也算全面。
拿到书后马上开始看，很好。简单易行，有一点不足是只是指出了问题所在，如果对于自己可以在家里调理的小问题有一些饮食方面的知道就更好了。书的纸张印刷都不错，图例清晰。
很不错的一本书，之前我妈给我一本，后来我扔了，之后我又后悔了，所以来买了一本
该书从新的角度观察人的健康状况，很新鲜也很实用。古老的中医理论在这本书中给予了通俗易懂的介绍，让人耳目一新，是一本自我诊察疾病的书籍，也会给生活带来新的乐趣！
书的印刷很好。看电视上的手相算命，好像很迷信，很诡异一样。看了这本书以后，我才知道，人的手的每一个地方对应身体的每一个器官，哪一个器官有问题直接反应在手上。人有病或者心有所思，算命的察言观色很快就能说出你的问题，而成为神算子。这本书对初学的人简单易懂，好。
还行吧。但我觉得这书对“手”的要求太高了，据我同事说，看了这本书，再看看自己的手，感觉自己活的可不健康了。
看了开始还没看完 对多症状都可以对号入座 分析得很全面 图文并茂 比较容易看懂 不错的书
纸张很棒，对于医生可以有一定的参考价值，个人比较喜欢
这本书我已经推荐给很多朋友买了，而且已经有六七年的历史了。简单，直观，一目了然，非常实用。没事的时候，拿在手中一点一点可以学到很多知识，并且运用到实践中，是您值得一读并做收藏的书。
插图挺详细，这本书不是帮人算命，而是通过看手相推算出别人的身体状况。里面的内容大都是作者通过临床经验得出来的，并没有什么科学依据，大家可以辨证性地看，也不要全信。
观手知健康(详细解析手掌中的健康密码，畅销6年！) 不错
体质养生为今天的健康养生建立了一个可行的模式，也就是：通过对个体的“体质辨识”来确定其体质属性，然后以“平和体质”为目标，对其他体质的人群通过“辨体调理”来达到健康养生的目的，实现健康维护与促进。
观手知健康这本书太好了。看了此书把神奇变为现实。此书没有很多的炫耀，实实在在的教我们步入中医的殿堂。此书的操作性很强，容易理解有好记。以前也看过几本关于这类的书，总是不得要领。感谢蔡老师，感谢当当网！
这本书是我们公司营养师买过的，我看了之后觉得很容易看懂，并且也很实用，所以就在当当网上买了打折的书。呵，既可看健康又可以多些和人聊天时的话题，还是比较推荐对保健方面有兴趣，又不算太专业的朋友看一下。
5月30日订购的书直到今天都没能收到，上周日（6月2日）接到电话说货到昆明了，可这周四（6月7日）还没能看到书，请问当当网的承诺货到后是几天才能送到客户手中？我现在该重新订货，还是如何？本是满怀期待的心情订购的书，可是。。。。。
本书是我看过的国内最好的手纹诊病书。手纹图大部分是很清晰的照片，很直观，且很有代表性。语言简洁清晰。看过之后能够对自己的手纹有清楚的判断。书虽薄，可作用非常大。非常喜欢，如果有六个星评分的话，我会毫不吝啬地给本书以六醒。
我本人对中医一窍不通，但是比较喜欢，其实主要是觉得很神奇，所以我问了一个朋友，要他替我推荐一本很好懂的医学书，结果他推荐了这本书给我了，看了一个多星期获益匪浅！所以强烈推荐给关注健康又不想去医院朋友们，很不错的哦！
通过手掌全息反射区，不但可以保健身体，还能迅速治疗一些病症，非常适合在外缺医少药的地方运用。
很喜欢蔡洪光老师的这本书, 我本人对中医一窍不通，但是比较喜欢，其实主要是觉得很神奇，所以我问了一个朋友，要他替我推荐一本很好懂的医学书，结果他推荐了这本书给我了，看了一个多星期获益匪浅！所以强烈推荐给关注健康又不想去医院朋友们，很不错的哦！虽然喜欢，但此书只能作为简单参考.必竟很多时候医生还是专业些，呵呵
《观手知健康》一书是在我的一位针灸老师的推荐下买来看的，里面的内容挺丰富，对于有一些中医基础知识的人还是比较容易理解的，拿到书的那一天一口气就看完了小半本。我想如果能把其中的内容吃透，对于临床疾病的诊断是有一定价值的，也为现在的中医师提供了更多一种的诊疗手段。即使作为普及读物也是相当不错的一本好书！赞！！！
上医治未病，我们不是医生，如何知道自己的未病，对我们也是很重要的，中医有很多方法，如颜面望症、掌纹、诊脉、看手相等可知未病。只有看掌纹、看手使自己可以做到的。“观手知健康”给出了看手和身体上的三斑、青筋等方面的知识，来判断自己的状况，进行适当的调养，防止大病的发生。此书用了大量照片深入浅出的指出问题所在及解决方法，虽然篇幅不大，却是一本非常容易理解和很实用的好书。本人收获不浅，也介绍给许多亲朋好友。对于喜欢中医养生祛病的朋友值得一读啊。
