3.身体的本能不是疾病

如果把人的自愈潜能当作疾病来对待，我们就是在和自己作战。人的本能是自然的力量，您顺着它走，轻松省力；您逆着它，压制它，就像在洪水中逆流而上，终将被它冲垮。

受风寒了，我们会打喷嚏；酒喝多了，我们会呕吐；吃了不洁食物，我们会腹泻。打喷嚏的意思是要赶走风寒，几个喷嚏过后，流了些清鼻涕，头上出了点汗，感冒就过去了；呕吐的意思是防止酒精超量，吐完以后，肚子马上舒服，胃又恢复正常；腹泻的意思是排出有害毒素，将要在我们肠道里滋生的细菌及时排泄。这些都是身体的一种自我保护功能。而现在治病的方法，是将这样天然优良的人体自愈功能压制下去，目的就是求得身体暂时的平静。

同样地，发烧、咳嗽、出疹子、嗓子痛、鼻出血、发炎，都是身体的一种本能的自我保护。为了让身体健康强壮，身体会排除异己；会牺牲局部，保存整体；会首先确保重要器官和脏腑的安全，而让皮肤、肌肉、关节，以及一些身体的孔窍和凹陷处成为毒素的寄存地或临时出口。有时会产生一些剧烈的症状，让人觉得很不舒服。但只要我们明白了身体的善意，就不会去干那些塞烟囱、堵下水道的傻事儿了。

如果我们能发明一种促进打喷嚏的工具，例如，当我们打喷嚏的时候，使喷嚏顺畅打出，那我们将从此告别感冒的侵害；当我们呕吐的时候，如果能有一种催吐的方法，让我们将胃中的宿食痰涎吐净，那我们将从此远离头晕目眩的困扰。

我相信，凭借现代科技的力量，发明这样一些激发身体本能的工具来，应该易如反掌。可由于理念的偏差，我们发明的工具不但不能帮助身体自愈，通常反而是破坏身体本能的。咳嗽是为了吐出痰浊，我们应该帮它尽快吐出，却一味地祛咳；腹泻是为了排解湿浊，我们应该帮它善后调养，可一上来就盲目止泻；发烧本来是一次身体的大扫除，好处多多，它可以清除身体的寒气、湿浊、瘀血、毒素，但它往往被压抑，结果高烧转为低烧，长年不已。本能的力量是不能被压抑的，一旦遭到压制，它总要反抗，它不但要抵挡外来的侵害，同时还要把人为压制它的力量当作异己来攻击，这样，我们的身体同时应对的是两种侵袭，一个是天然的，一个是人为的。

人活着谁没生过病，不论大病小灾，疾病的发生就好像触动了某个开关，运行了某个程序，而疾病的愈合好转则像身体内运行的另一个自救的程序。疾病的痊愈与否，就在于这个目标程序能否正常启动，因此古人形象地称之为“病机”。

可以把疾病发生的原因比作计算机感染的病毒，这些病毒平时可能潜伏在体内任一地方，当环境条件成熟而触发这个病毒的发作程序时，就体现出来各种症状。此时，要消除症状，则需开启运行另一套自我诊断和修复的程序。

医生的职责就是协助和引导患者找“启动”这个自我修复程序的开关，而不是在没弄清前揣测身体的意思，胡乱地拨弄它们，干扰它们，扰乱其正常的工作程序。通过仔细的检查与询问，医生发现了开关所在，用针灸、按摩、药物等方式，帮身体启动这个程序，剩下的工作就是身体自己的事情了。

疾病好转程序的启动有时候并不直接体现为身体不适的减轻，身体可能为了彻底地解决疾病，某些时候的不适甚至会比启动前还剧烈，疾病症状反倒可能更重。人们多半会不理解身体的行为，认为身体无法掌控疾病发展，而采取中断程序的方式来减轻痛苦。

现代医学就是这样看待疾病带来的痛苦：人体被看作天生就是软弱无能的，对疾病没有抵抗能力，没有外力帮助就会坐以待毙，因此只有人为地干涉消除身体不适症状，才能帮助患者恢复健康，于是把身体所有变化(包括好转的变化)多当作敌意，发现病变就切除、手术、放疗、化疗，搞得本来就被病毒程序感染而陷入混乱的身体雪上加霜。这种用杀毒软件不论好坏一律清除的过程可能干掉了坏的程序，同时也把好的程序弄得支离破碎，无法复原；或者根本只是杀掉了部分“坏蛋”，还有一部分却去扰乱其他正常运行程序的工作，使疾病从此进入恶性循环。此时即使找到真正对症的人体修复程序开关，也可能因为前面一通乱杀，程序无法启动了，甚至要患者付出生命的代价。

学会听听身体的声音吧，它有自己处理事情的程序，有些程序看似凶险，但运行的结果都是为身体好，我们要学会观察身体的意愿，帮助它尽早完成任务，而不是去制造障碍。

中里巴人私房话

我们通常不是在世间生活，只是在一个小笼子里生活。公司就像一个安全的小笼子，让我们觉得有所归属。家庭就像一个棉睡袋，把我们保护起来。但我们仍然会感觉自己在萎缩，没有真正地生活在人世间，没有活出自己。我们害怕面对生活，一直在逃避。自己不能面对事情、处理事情，只是得过且过。，我们终究只是没落。其实，人应该重生，从此时此刻开始就要重生。

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