及时章 你神奇的大脑

你的大脑是复杂、高效、无限多样化和令人惊叹的。它从不会停止工作，并不间断地演变。

你知道吗？

⊙ 在一个人的大脑中，大约有 1,000,000,000,000个脑细胞(又称为神经元)：那是 1万亿个。

⊙ 每个脑细胞有 10,000,000,000,000,000,000,000,000,000个不同的突触连接。

⊙ 每一个独立的脑细胞都会同时与其他 10,000 个脑细胞相连接。

⊙ 如果可以写下来，那么所有由通过脑细胞连接的不同想法构成的独特组合的总数量将是一个大数目。在这个数字有1050万公里之长。

那么所有这些意味着什么呢？这意味着大脑是一个高度复杂化和非常灵活的信息接收器和转化器，能够记忆和回忆信息。这比现在发明的任何电脑都高级。你的记忆力是这个高度复杂和超级高效系统的一部分。

每个脑细胞都有数十个、数百个或数千个触角，即树突。为了通过大脑和脊髓向你身体的每个部分传输信息，这些树突将脑细胞相互连接。每一个想法、感觉、知觉、味觉、指令或记忆都比一颗飞驰的子弹传输得还要快。这一信息从一个中心点向四周扩展，发出一系列在大脑中触发即时关联的数据连接火花，并产生当你每次重复经历时就会得到加强的信息传递路径。

你所拥有的每个想法、所经历的每个感觉都会加强或完善先前的关联：从而产生众所周知的记忆。好消息是，不同于最终会“填满”信息的记忆银行——电脑，你的大脑容积将永远不会被填满。你学习得越多，学习更多的东西就更加容易。

发挥你的潜力

即刻起，你的大脑开始得到开发，你会在一生中持续地学习：每天的每一刻都在吸收信息，并考虑新数据以评定你所掌握的内容。但对大脑工作方式的认知仍然停留在初期阶段。

我们对思维运作方式了解的相对缺乏导致我们很少使用大脑和记忆力提供的巨大潜力。今天我们使用的总数也不到可使用总数的百分之一。

你知道吗？

⊙ 人类在仅仅500年前才知道大脑的位置。在那之前，人们普遍认为我们是用胃和心来思考和感知的——因为那里有我们多数的生理感知神经。

⊙ 仅在最近20年内，我们才开始真正了解大脑是什么以及它是如何运转的。

当你在学校时，你压根不可能学习到关于记忆力如何运作的知识，以及如何使用记忆力技能，如何使用专注、思考、动力和创造的天性。下面所提到的记忆力技能将会展示如何通过加强大脑吸收和存储信息的方式来改善你的表现，增加你的潜力。

你的两个大脑

信息被你的大脑吸收，以不同的方式存储在你的记忆里，并通过以下两种方式对其处理：

⊙ 大脑右半球——涉及：音乐、想象、幻想、色彩、维度、空间几何、完整性。

⊙ 大脑左半球——涉及：逻辑、词汇、目录、数字、序列、线性化、分析。

大脑的两个半球不会脱离彼此运作——它们需要协同工作，以便处于状态。你同时刺激大脑两个半球的机会越多，它们协同工作起来就越高效，从而帮助你：

⊙ 更好地思考

⊙ 记忆更多

⊙ 回忆起来更迅速

本书所描述的记忆系统是设计成与你的大脑协同工作，而不是违背大脑的；刺激你的感知，并以一种有序易得的方式帮助记忆存储你选择传回的信息。