《健康快乐活百岁》书评-杂志之家

图书详情内容简介作者简介目录热门图书累计评价（21）

内容简介

掌握全新健康理念，打造品质中老年生活。

《健康快乐活百岁》以浅显、生动的语言，迷罗用最简单的经络和瑜伽健身方法，方青卓用最快乐的生活态度，告诉你如何简单又有效的健康快乐地活到一百岁。

本书有"五脏健康状况自查图""健康养生私房菜""老少皆宜的独家瑜伽体式""晨练的四季养生操"。

编辑推荐

健康先锋迷罗、快乐蜜糖方青卓联袂打造实用、暖心的养生宝典。

源自中医经典《黄帝内经》的五脏、无情、五色、五味、五季对应的中医养生理念，

科学的方法和快乐的生活秘诀的结合。

无论是送父母还是自己用都很实用、简单、有效。

作者简介

方青卓，著名演员、作家、主持人、吉林动画学院客座教授，全国健康家庭形象大使、爱之光防盲基金会公益大使。曾经拍摄上百部电影、电视剧，荣获第7届中国电视剧飞天奖女主角、第15届上海国际电影节女主角、第3届纽约中国电影节亚洲受欢迎艺人奖等殊荣。出版过《红蝴蝶》《我眼中的同行》《情坠洛杉矶》《我是妈妈》《明星妈妈育儿经》等热销图书。

迷罗，国内知名瑜伽师，是以医学养生理论指导瑜伽练习的训练体系"元瑜伽"创始人。著有畅销书《24节气养生法》《瑜伽养生大智慧》《向老天爷要健康》等。他乐于分享，致力于将健康带给所有人。他举办了数百场公益讲座，并为《健康时报》《家庭保健》等几十家刊物撰稿，做客各大卫视健康节目，为公众普及健康理念与养生方法。

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网友评论(不代表本站观点)

来自邱洁纯**的评论：

轻松和幽默是李志伟努力保持的风格。从某种意义上说，他本人就是一个长不大的孩子

2015-08-02 02:11:17

来自无昵称**的评论：

书挺好的，是迷罗老师和方青卓老师写的一本健康快乐的宝典。

2015-08-16 14:17:06

来自无昵称**的评论：

不错，非常有用

2015-08-20 17:28:26

来自无昵称**的评论：

，

2015-09-10 10:39:34

来自qiusq15**的评论：

身心灵结合，新颖又实用。赶快入手啦。

2015-09-17 12:53:01

来自无昵称**的评论：

满意。

2015-09-21 09:51:08

来自飞侠醉**的评论：

让人快乐的书，很好哦。

2015-09-23 00:07:18

来自无昵称**的评论：

迷罗的书都很喜欢，印刷很正。健康快乐活百岁值得推荐。快递给力，辛苦了，谢谢！！！

2015-10-08 22:13:28

来自青璇132**的评论：

好书

2015-10-22 11:05:05

来自alices**的评论：

赞爆！

2015-10-26 09:43:04

来自无昵称**的评论：

好书！

2015-11-01 09:44:12

来自无昵称**的评论：

物流赞，超级快！

2015-12-31 19:36:24

来自丫头池**的评论：

学到不少东西

2016-02-22 21:46:40

来自无昵称**的评论：

迷罗、方青卓都是我喜欢的人，他们的书当然得买，值得读

2016-04-23 10:14:03

来自kiu12**的评论：

很漂亮啊。值得拥有~ 下次还回来的~

2016-08-11 23:43:23

来自无昵称**的评论：

迷罗老师真好，交会了很多知识

2016-09-11 00:23:18

来自匿名用**的评论：

整体感觉不错，学习学好的

2017-02-23 08:23:12

来自无昵称**的评论：

实用内容丰富整体感觉不错

2017-08-29 19:24:34

来自写颜色**的评论：

还不错可以

2017-09-16 21:02:19

来自无昵称**的评论：

好书较实用。

2017-09-18 09:33:34

来自虾***7(**的评论：

很喜欢，有很多容易操作的方法。真是大众的福音啊！谢谢迷罗老师，还有也很喜欢方青卓老师。

2017-03-22 11:01:10