《自然疗法大全》书评-杂志之家

内容简介

本书是一本系统百科全书式介绍自然疗法的实用工具书，综合传统自然疗法知识与现代健康理念，引入的自然疗法方案，结合中国人生活习惯，对自然疗法应用于治疗各种常见疾病进行了系统的介绍。

及时篇，认识自然疗法，介绍了自然疗法的历史、运用原理和功效作用。第二篇，营养疗法治病，指导读者认识营养疗法，利用餐饮或者营养素来治疗呼吸系统，消化系统、循环系统、运动系统、内分泌系统、神经系统、泌尿系统、生殖系统等八大系统疾病及儿童疾病。第三篇，物理疗法治病，向读者介绍了如何用物理手段如针灸、运动等方式来治疗八大系统疾病及儿童疾病与其他疾病。第四篇，草药疗法治病，指导读者认识各种草药的药性及作用，并运用草药来治疗人体各个系统常见疾病。第五篇，芳香疗法，向读者介绍了这种古老而神秘的治疗手段，并指导读者利用各种芳香精油来治疗人体各种疾病。第六篇，顺势疗法，介绍了如何利用顺势疗法来治疗人体的各个系统疾病。第七篇，瑜伽治病，讲解了瑜伽的历史和基本知识，及如何利用瑜伽来治疗各大系统疾病，并介绍了初级、中级、高级三个阶段的瑜伽方案，以方便不同程度的读者运用。第八篇，排毒疗法，帮助读者认识排毒疗法的原理、步骤及运用，介绍了在生活中如何进行排毒疗法如精神排毒、运动排毒、居所排毒、心理排毒等。第九篇，亚健康状态的自然疗法，针对当前人们经常出现的亚健康状态，分为解除压力、增强活力、提高自身免疫力三个阶段，提出了自然疗法方案。

编辑推荐

本书提出运用安全的自然疗法来防病治病的健康理念，引入国际的保健知识，减少传统药物或手术医病对身体的伤害，帮助人们建立正确的健康观。本书对信息庞杂而繁复的自然疗法知识进行梳理，以自然疗法为主线，系统讲解了利用各种自然疗法治疗常见疾病的具体方案和措施，使读者学会运用自然疗法防病治病。本书详细讲解了利用自然疗法来治疗人体疾病的方案，所涉及的病症涵盖人体各个系统的各种常见疾病，所用疗法包括当前通用的营养疗法，草药疗法、顺势疗法、物理疗法、芳香疗法、瑜伽疗法、排毒疗法等多种自然疗法。本书结合中国人的日常生活习惯，详尽介绍了各种自然疗法针对某一疾病的具体治疗步骤与方案，使读者通过阅读本书，可轻松学会运用各种自然疗法来治疗人体常见疾病，具有极强的可操作性。

在线预览

自古以来就有用自然疗法治疗疾病的先例。最早的书面文字记载是草药治病。我们现在所知道的各种文明中人类的祖先都曾用植物来治疗疾病。水疗法(即用水来治疗疾病)也是非常古老的。自然疗法偶尔有记载，但大多是口头传承，例如在土生土长的美洲人那里就有这样的传说。

希波克拉底被公认为自然疗法的鼻祖。从希波克拉底学派治病原理基础的描述中，我们得知他们用节食、禁食、草药、水疗、锻炼和舍宾的方法治病，这些现在被认为是自然疗法的基础。他们最基本的原则是：只用自然疗法，注重发挥人体的自然抗病能力来促使疾病痊愈。这是自然疗法哲学里的主旨。

从此以后自然医学不断发展壮大。世界各地的医生前赴后继在此领域努力工作，他们通常专攻某一方面，例如禁食、水疗、草药医学或者舍宾，使每一种自然理疗手段都得到发展，日臻完善。

二、自然疗法的法则

自然疗法的目的是治人而不是治病，是去除致病原因而不仅仅是症状，是治愈疾病而不仅仅是延缓疾病。自然疗法一贯致力于通过自我排毒、自我修复以及树立积极的人生态度来提高人们的生命力。其法则认为：即使急性病也可以通过人自身的努力自我治愈。只有搞清楚疾病或者亚健康的起因，然后提高自身活力，才能使自然的、内在的维护健康的能力占据主导地位，从而使疾病不治而愈。自然治疗法则也认为：慢性病往往起因于错误的治疗，或者是因为生理上企图抑制住身体自我清洁的能力。

我们的身体具有不同的适应功能，能够清除一定数量的有毒物质。当这些安全通道被阻塞、负担过重或者被抑制时，人体的生命活力不能够缓慢地、安全地维持和谐时就会生病。然而生病仍然是生命活力想要保持平衡的一项措施。这样看来它又有积极作用，可以矫正和去除影响正常功能的障碍。人们饮食不当、循环和排毒能力差以及缺少锻炼都会造成体内有毒物质的堆积，这几乎是所有疾病的主要原因。当然，公认的其他致病原因确实存在，大多致病因素都导致体内有毒物质的堆积，这样当排毒渠道不能够充分地排除它们时，无疑会致病。这些堆积物质会导致细胞的变化，并最终导致全身的变化。

人自身都有良好的自我保护功能。只有在防御机制遭到削弱时，方能让有害菌有立足之地。以上导致的免疫力下降才是疾病的真正起因。当一个或多个发病因素出现的时候，人的身体被迫努力重建适宜的平衡体系，结果就治好了病。人的身体被赋予不同的方法和措施来使自己解除这些负担。

发热——增加身体的新陈代谢速率，加快血液循环和淋巴循环，从而加快了体内霉素的排泄，使发病区域获取营养。快速增加的血液循环为身体建立起更复杂的屏障，而白细胞和抗体则担当运送的工作。发热也为细菌和病毒制造了一个不利的环境，使生长温度区间变得非常窄。当发热更严重的时候，这些有机体开始死亡，比它们自我重生的还要快。

排汗——能够通过皮肤带走身体内的毒素，也帮助使体温稳定在一定范围内而不会威胁到身体的长期健康。

黏液——是除掉体内的有毒物质的秘密武器。一些黏膜细胞通过非常微小的纤毛保护自己，这些纤毛接受外来刺激物、细菌、病毒或者内在毒素的刺激，将外来物质小颗粒以及残骸排除到最近的出口。

炎症、水肿——是人将自身出现的问题局部化。发炎意味着身体的某一部分新陈代谢活动剧烈，血液和淋巴供应增加。毛细管供应增多有助于血液本身的防御。水肿，或者液体的积聚有助于稀释废物、毒素或者刺激物。

局部感染——是免疫器官病变，转化为废弃物，这样为细菌的繁殖提供了合适的土壤，直到身体的免疫力将这些废弃物去除为止。首先是免疫力下降，其次才是感染。疖子、痤疮以及其他的局部感染也是内部自洁系统发生变化的结果。

痢疾和呕吐——显然是人自身企图排掉毒物的一种努力。可能是局部的刺激致使，就像排毒系统那样。

疼痛——是一种本能的机理，是身体把注意力集中在出现问题的区域。疼痛感表明身体对出现的故障不能忍受，也没办法弥补了，进一步的侵扰行为可能是有害的。

……

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网友评论(不代表本站观点)

来自cyun666**的评论：

好

2016-06-04 11:34:29

来自无昵称**的评论：

还可以。

2016-07-03 17:35:34

来自傻蛋雪**的评论：

书还不错，内容丰富

2016-08-09 15:35:18

来自hugeo62**的评论：

????~

2016-08-11 21:13:04

来自无昵称**的评论：

好大的一本书

2016-08-18 14:44:39

来自omegama**的评论：

好看

2016-08-20 13:55:18

来自无昵称**的评论：

好评

2016-10-07 10:46:24

来自无昵称**的评论：

挺好

2016-11-21 16:40:46

来自无昵称**的评论：

很好，再继续买!

2016-11-25 12:49:50

来自匿名用**的评论：

挺好刚好好

2017-01-24 11:22:36

来自匿名用**的评论：

当当值得信赖的网站

2017-04-24 11:30:41

来自匿名用**的评论：

内容很丰富

2017-05-04 16:05:54

来自无昵称**的评论：

纸张很好！

2017-07-08 14:12:55

来自无昵称**的评论：

像这样的卖家在网上已经很少见了.我问过好多卖家了都不能做到的卖家MM都做到了.而且价格也低.真的好开心啊.卖家服务好，价格公道~

2017-07-09 15:26:55

来自无昵称**的评论：

给孩子买的参考书，已经拿到课堂上与同学分享了

2017-07-28 14:42:14

来自小佩198**的评论：

自然疗法大全气X胃10炎过敏和食物过敏食管裂孔疝结肠炎L便秘消自然疗法大全方便不同程度的读者运用。第八篇，排毒疗法，帮助读者认识排毒

2015-08-22 10:23:00

来自59一马**的评论：

给妻子买的，她说：书写得太散，不精。总体感觉还可以。

2013-10-24 09:23:49

来自无昵称**的评论：

很大一本，搞活动买的，挺实惠，但是纸张质量很普通

2013-09-16 20:17:53

来自jkhx100**的评论：

正版正品！神速送达！上午定，下午就到，而且是很实用的书籍啊

2013-09-12 23:10:24

来自无昵称**的评论：

内容多，但不具体，没有可操作性，实际生活中比较难

2014-11-21 16:39:02

来自无昵称**的评论：

很不错的一本书，老人很喜欢，真的很棒！会推荐给其他小朋友！

2014-12-24 23:58:43

来自俊成56**的评论：

自然疗法大全是一本生活医学调理知识，内容较多，对人体一般常见病症有很的参考价值，方法多种多样值得一读。

2012-11-05 16:01:26

来自无昵称**的评论：

这是一本让人们相信人体自我小宇宙的书，提示人们不要过份依赖外界的药物，让人们通过身体自然的能量去修复。

2014-03-01 18:19:45

来自做大娱**的评论：

书很好，价格很便宜，也是正版，几天就到了，很满意的一次购物

2015-12-17 06:07:34

来自无昵称**的评论：

按照疾病内容分类，每种疗法讲的不多，内容还不错，很全，可以作为参考书。

2014-07-09 21:47:26

来自心生爱**的评论：

印刷很差，图片模糊，字迹也有不清楚，应是高仿，很不值。

2017-03-09 16:08:35

来自硬汉在**的评论：

疾病的治愈不一定非得靠药物，书上介绍了很多不错的疗法，令人大开眼界！

2015-03-05 17:35:03

来自理威**的评论：

自然疗法是一种不错的疗法。身体是自己的，医生不是万能，还是好好爱自己。自己在，其他的才在。

2015-04-14 20:24:06