《养好肺年轻20岁》书评-杂志之家

内容简介

中医认为，肺主呼吸、主气色。肺养好的人，不仅呼吸顺畅，而且不衰老。

《养好肺年轻20岁》特邀国内首席中医养生专家杨力教授，倾囊相传数十年养肺经验。主要内容包括：“肺好，气色就好”，传授独特的养肺驻颜方法，使您面色红润、肌肤靓丽、唤起年轻态；“肺养好，咳喘少”，告诉实用的润肺防咳妙招，使您不被感冒、咳嗽盯上，呼吸顺畅，精神奋发；“肺强大，不怕霾”，教您养出一个强大的肺，提高免疫力，不被雾霾侵扰；“50种特效养肺驻颜食材”，从食补、食疗角度，献上美味营养的食谱，让您吃出强健有活力的肺；“男人、女人应该怎么养肺”——分别针对男女不同的身体特征，给出详细的养肺方案，让男人青春潇洒，女人貌美如花。

全书通俗、实用、易懂，用家常话道出人与肺脏和谐相处的大智慧，从而提高您的颜值，呵护您和家人的健康。

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作者简介

著名中医学家、作家、学者，中国中医科学院教授，博士生导师。北京周易研究会会长、中国作家协会会员

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要使皮肤丰满无皱，吃“猪皮冻”养肺br人们都说“岁月无情催人老”，一般情形下，无论是男还是女，只要经历了岁月的风雨，或是到了一定年纪，身体表面就会出现一道道皱纹，仿佛是岁月这把无形的刀在不知不觉中刻下的一样，所以人们习惯将皮肤上的皱纹称为“岁月的痕迹”。除非保养有术，否则眼角、面容及脖颈等部位皮肤上的皱纹会将你的实际年龄暴露无疑。br把肺养好，你也能像明星一样有“不老的容颜” 我们在电视上经常看到明星们那一张张“不老的容颜”，总觉得她们身后有一笔笔高额的保养费。其实学会保养并不需要花费多少资金，在我们的身边也有很多“不老神话”，而且他们的保养方法经济且实惠，方法就是把肺养好。养好肺，增强它主行水、主皮毛的功能，身体肌肤得到充足营养，喝饱了水分，自然饱满有弹性，不容易长皱纹。即使到了中年甚至老年，都要比身边的人年轻许多。br润肤去皱，猪皮比很多高级去皱面霜还好br早在我国古代就已经有人用猪皮来治病、美容了。汉代医圣张仲景在《伤寒论》中指出猪皮具有“和血脉、润肌肤”的功能。猪皮味甘、性凉，可清热滋阴、生津止渴、滋润肌肤、减少皱纹、延缓衰老。

媒体评论

20种特效食材吃出干净有活力的肺 12个养肺大穴按按捏捏气色好

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网友评论(不代表本站观点)

来自匿名用**的评论：

包装好，印刷正，很好

2017-06-04 13:24:56

来自无昵称**的评论：

书籍实用，内容丰富。

2017-09-05 13:05:59

来自xingxin**的评论：

这套书太好看了，我拿到之后恨不得不吃饭不睡觉都想看，我好奇随手拿了一本翻了下，果然内容新颖有趣，把时间以另外一种思绪呈现又搞笑又有趣。

2017-10-04 09:29:59

来自无昵称**的评论：

非常适用！

2017-10-17 18:44:04