人们为何要恋爱?男性和女性的区别主要是在何处?顺利谈恋爱的人和不能顺利谈恋爱的人有何区别?实际上,男性和女性的内心有一个法则。变心、男女的真相,都可以用心理学进行解说。
《不用请教别人的恋爱心理学入门(图解版)》中从男女各自不同的心理理论开始,广泛的介绍在现实生活中有用的实践技巧,是恋爱心理的解说书。男性女性各自的心理特征、由举止了解到的心理、不同的心理、成功恋爱的秘诀等……严选能帮助到现代男女的内容。
从心理学理论到可以应用于恋爱实践的技巧多方位解说,不用请教别人的恋爱心理学入门(图解版)让你恋爱再不虐心!
一步一步看图说话,枯燥的心理学也变得萌萌哒,简单易懂,让你根本停不下来!
涩谷昌三:从非语言交流为基础的“空间行动学”这一崭新研究领域的创始人。1946年生于日本神奈川县。学习院大学毕业,东京都立大学大学院博士学位。心理学专业,文学博士。曾在山梨医科大学任教,现任目白大学人类社会系教授。著有《每天读一点潜伏潜伏心理学》《绵羊心理学》《让你体会读懂他人的乐趣》
第1章爱慕之心因何而生
● 人为什么会恋爱? / 4
恋爱分为六种色彩
● 爱慕之心是人类的本能 / 6
爱慕之心是每个人都有的一种需求
恋爱可以满足人类的多种需求
● 对异性的心动源于性冲动和对于长大成人的憧憬 / 8
想要成为成熟的大人,这种需求催生爱慕之心
青春期容易发生冲动恋爱
● 恋爱是由印象决定的?! / 10
恋爱成功的概率取决于印象?!
越是对恋爱不擅长的人,越要注意初期效果
● 越见面越喜欢的心理 / 12
对于并不讨厌的人,见得多了可能就会喜欢上
Column 为何无法坦率说出“我喜欢你”
● 丧失自信的时候,容易坠入爱河 / 16
原本看不上的人也变得格外顺眼起来
自身状况的好坏决定对于恋爱的态度
● 对某人感到生理性厌恶的理由是? / 18
讨厌对方的部分,自己身上有着同样的毛病
“生理性”厌恶是为了守护自身尊严
● 人们会选择与自己相称的对象 / 20
般配设定
根据自我评价的高低选择对象
Column 恋情越是遭遇阻力,反而更有动力
● 恋爱会使人心生甜蜜 / 24
喜欢一个人,会变得温柔
展示原原本本的自己,这是一个过程
● 恋爱也会使人痛苦 / 26
当LIKE变成LOVE,痛苦也随之而来
期盼越多越痛苦
喜欢和爱是不同的感情
● 物理距离缩短,心自然接近 / 28
恋人之间的距离是15厘米
如果想与对方缩短距离,不妨利用私人空间原理
私人空间的范围
Column 从喜欢的颜色看性格
你和对方的般配程度如何?
第2章解析男人心
● 对于“男性魅力”的理解,男女大不相同 / 36
男人自以为的“男性魅力”,其实基本不对路?!
女性喜欢的,其实是小而性感的屁股
Column 男性对于直视的目光没有抵抗力
● 比起女性,男性更加浪漫主义 / 40
男性比女性更符合浪漫主义者的标准
你是浪漫主义者吗?
● 男人对这三件事特别在意 / 42
英雄主义情结
对车子着迷
对于身高十分在意
● 从爱用的皮包看主人的性格 / 44
从皮包可以看出的五种性格类型
● 男人为什么对难对付的女人感到着迷 / 46
难对付的女人,可以提升男人的要求水准
● 男性出轨的心理 / 48
出轨的男性分为三类
Column 从男性喜欢的女性体型看性格
● 7招帮你识破男人的谎言 / 52
回答问题简短而迅速,需要加以注意
从小动作看出3种说谎迹象
Column 更多关于撒谎的信号
● 对恋爱似乎不感兴趣的男性心理 / 56
对恋爱淡漠?还是讨厌女性?
不想长大成人的“彼得潘症候群”
● 在集体活动中更容易看出男人的性格 / 58
对这样的男人要加强注意
和这四种类型的男性交往会很累
Column 可能因为这一句话,恋人的心就已经离你而去
第3章解析女人心
● 受欢迎的男女有着哪些独特的能力 / 64
关键在于“符号解读能力”
测试你的符号解读能力
● 女性直觉敏锐的理由 / 66
女性的思维方式更具体
女性对于人心变化十分敏感
Column 从喜欢的男性身材看女性性格
● 无法结婚的女性心理 / 70
在独立自主与依存他人的选择中左右为难
父母关系是导致这一问题的根本原因
● 漂亮的女性比较占便宜? / 72
人们通常认为长得美的人,性格和待人接物的态度也好
容貌靓丽的人拥有“光环效应”
Column 女性比男性更加“外貌协会”?
● 女性喜欢打电话和发信息 / 76
电话和信息都是将两颗心联系在一起的工具
喜欢发信息的人更爱撒娇
● 女性非常在意的两件事 / 78
头发是女人的命
对于流行因素很关注
Column 从发型看出女性的性格
● 化妆有着可以让女性更加积极的魔力 / 82
化了妆,整个人心情都变了
对于妆容精致的女性,男人更懂怜香惜玉
● 给女性物,不在贵重,在乎次数 / 84
物的次数,与女性的满意度成正比
礼物会满足女性的自尊心
● 什么是男人味和女人味 / 86
所谓的“味”都是后天养成的
男性化和女性化的一些特征
第4章通过小动作看心理
● 真实情绪表现在左半张脸上 / 90
观察整张脸,反而看不到真心
● 从眼球的运动看出心意 / 92
看到感兴趣的东西,瞳孔会张大
从眼球的转动可以看出性格
● 从眼神的方向读出对方的心理 / 94
四种眼神方向的内涵
● 眼神比语言更能传递好感 / 96
眼睛会说话
手势上的YES和NO
● 从声音判断对方的性格 / 100
声音表现出的四种性格特征
● 从下巴判断对方的性格倾向 / 102
扬起下巴妄自尊大,收起下巴表示让步
● 表现出这些态度说明对方不高兴了 / 104
不快的情绪会表现为身体的动作
Column 从睡姿看对方的性格
● 从座位看对方性格与两人亲密程度 / 108
相邻的90度角位置有助于增加亲密感
● 身体接触可以提高亲密度 / 110
有时与语言相比,身体接触更为重要
看出对方是表示YES还是NO
第5章恋情不顺时需要了解的心理学
● 嫉妒的原理 / 118
嫉妒是因为关系尚不稳定
一往情深反而陷入被动的“小关心法则”
● 为对方鞠躬尽瘁反而落入深渊 / 120
只要他(她)能爱我,做什么都愿意――这种想法很危险
越是奉献一切,在恋爱中的处境越处于弱势
对等的关系十分重要
Column 真爱容不下“小算盘”
● 脚踩N条船的心理 / 124
朝秦暮楚,因为没有找到真心满意的对象
● 谁都有职场外遇的可能性 / 126
越见面越有好感的“熟知性法则”
越见面越喜欢
只是见面,就会变得喜欢
● 陷入网恋的理由 / 128
低成本和轻松“Reset”是重要原因
Column 致那些无法恋爱的人
● 遭遇不幸恋情的人有哪些特征 / 132
有些人总说“反正我就这种命”“我就是倒霉”
● 恋情为何无法长久 / 134
总将恋情不顺利的原因归结于对方
● 致那些非常缺乏自信的人 / 136
不要自我设置障碍
不要害怕面对自己
你的恋爱障碍在哪里?
● 为什么有人会忍受家庭暴力(DV) / 140
“忍忍就过去了”只会让问题恶化
女强人也会成为家暴受害者
● “没有我就不行”是不幸的开始 / 142
相互依存会使双方一起陷入不幸
自我评价低的人更容易陷入相互依存状态
Column 跟踪狂的扭曲心理
● 丈夫认为夫妻一条心,反而容易导致离婚? / 146
女性往往认为“夫妻终究是独立的个体”
男性的脆弱与女性的坚强
Column 如果失恋的话……
第6章能够让恋爱取得成功长长久久
的心理学
● 面对喜欢的人容易失去判断能力 / 152
一旦喜欢上,那些衡量标准就都变了
对恋人的打分尺度会松动
男女眼中的异性魅力排行榜
● 从相识变为相恋的四个阶段 / 154
四步找出你命中的那个他(她)
孵化期的关键在于提高“密度”
Column 你喜欢上对方,对方也会喜欢上你
● 约会不可缺少的3S / 158
通过3S,向对方表达你的依恋
Column 与短信相比,手写的文字更能传递感情
● 可以使两人更加亲密的场所和情景 / 162
光线昏暗的地方可以深化二人关系
建议在光线昏暗的场所约会,两人并排而坐
● 从恋人的钱包可以窥探出爱情的深浅 / 164
钱包代表着这个人的小世界
● 相似的两个人更容易成为夫妻 / 166
成为结婚对象的条件是相似点较多
知识丰富型与性格沉稳型的配对属于例外
相似的人容易成为结婚对象
● 爱是可以通过努力培养的 / 168
三分之二女性认为“不交往也可以结婚”
如果不努力,爱情会冷却
Column 结婚这件事“压力山大”?
● 关系越美满,越有夫妻相 / 172
日子越过,长得越像
● 恋爱和婚姻关系长长久久的法则 / 174
想要关系长久,不能太“客气”
你说话的方式讨人喜欢吗?
附录
心理测试 / 178
恋爱分为六种色彩
我们为什么会陷入爱河?
一想起谁,就会呼吸困难、胸口发疼,单恋或者失恋的时候,整个人消沉得好像再也无法振作一般。尽管如此,每个人依然会重复着恋爱的过程。
对于恋爱,法国作家司汤达的《恋爱论》中有一段非常著名的描述。“萨尔茨堡的树枝”,是指把一小根干枯的黑树枝放进萨尔茨堡(Salzburg)的盐坑中,两个月之后就会覆盖上纯白闪亮的结晶,作者用这种现象比喻爱情的结晶作用。一方面,恋爱就像这洁白的晶体一样闪闪发光,另一方面,却又十分脆弱易碎。
我们之所以对恋爱感到痴迷,或许也是想要看到这种梦幻般的美景。
心理学家J.A.李(Lee)提出了恋爱色彩理论。奉献型、游戏型、狂热型、实用型、浪漫型、友情型这六种原色,为各式各样的恋爱涂抹上不同的色彩。这种思考方式成为了恋爱心理学的基础。
“人们为什么会恋爱?”这个问题很难用一两句话来回答,但是“人们是如何谈恋爱的?”这个问题,一直以来有很多人进行过研究。通过众多实验,我们逐渐可以看清这个问题。
本书将关注恋爱这个深奥的课题,用心理学的观点来加以分析。
恋爱的色彩理论
这六种原色,构成了恋爱心理学的基础。
爱慕之心是每个人都有的一种需求
只要是人,无论谁都有“想要爱人,想要被人所爱”的这种自然需求。这种欲求被称为“爱情需求”。
美国心理学家马斯洛认为,人类的需求可以分为不同的发展阶段,这套理论被称为马斯洛需求层次理论。
根据这五个阶段的理论,每当前一层的需求被满足,人们就会去追求下一层次的需求。
初阶段是包括吃饭、睡眠、排泄等行为在内的“生理需求”。这些需求得到满足之后,人们就会追求自身周围的安全与安稳,这被称为“安全需求”。这一需求也满足之后,就会开始产生属于第三层次的“爱情需求”和“归属需求”。
一个人与家人和同伴的感情交流越是丰富,越是希望自己能够被大家所接受,希望能够在家庭与职场中找到归属感,过上安稳的生活。
恋爱可以满足人类的多种需求
恋爱可以说是一种与五个阶段全部相关的需求,特别是可以满足第三个阶段的爱与归属感需求。
“爱我所爱,被我爱的人所爱,两个人一起行动,一起生活”,想要满足这种需求的欲望成为了恋爱的动力。
马斯洛的需求层次理论
成长需求
基本需求
想要成为成熟的大人,这种需求催生爱慕之心
在进入青春期的时候,一直以来面向父亲和母亲的爱意,会开始转移到双亲以外的异性身上。这也是所谓的叛逆期。这种爱意会逐渐发展为爱情。
这个时期产生的恋情,也会受到性成熟所导致的性冲动影响。
从生物学的角度来看这是非常自然的事情。动物为了延续种群,会产生一系列的求爱行为,人类的恋爱与之也有相似之处。
除此之外,恋爱还有其他理由――当一个人的发展到达自我形成阶段,想要成为成熟的大人这种需求凸显。因此,对于异性所拥有的自己没有的魅力,就会格外在意,希望能够通过异性弥补自己的不足,这种意识由此而生。
因此,无论男性还是女性,都会寻找对自己而言具有很强魅力的异性作为恋爱对象。如下一页所示,一个人对于异性的哪些特质感到有魅力,是随着恋爱的进程而不断发生变化的。
青春期容易发生冲动恋爱
在青春期,性成熟往往会引发一些生理上的变化。因此,只要受到一点刺激就容易心跳加快、面红耳赤。而且由于性荷尔蒙分泌旺盛,性冲动也会增加。
环环相扣的因素使恋情一步步加深
恋爱进程产生魅力的要素相遇
深化
恋爱进程与产生魅力的要素 (松井丰,1987)
由于这些生理现象是在青春期时次出现,本人很可能无法确定原因,只要见到令自己脸红心跳的人就会认为是喜欢,这种“归属误判”的情况很容易发生。所谓归属误判,是指对自己的体验赋予了错误的意义。
年轻时候的恋爱,有时候会被称为“只是爱上了恋爱的感觉”“一见钟情”“盲目的爱”,原因就在这里。
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收到货了,快开学了都没时间看。
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哈,对恋爱的心理讲的不错,不过内容也只能是入门级的