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高效对话

如何说,别人才肯听;如何听,别人才肯说。让你快速掌握话语主导权的67条原则。化解冲突,避免误解,提升人际,专注高效。教你三言两语说服对方,让你每句话都能说到对方心里去,跟任何人都能聊得来

内容简介

低效率的沟通让我们在工作生活中饱尝苦头。本书精心归纳整理斯坦福大学前沿的研究成果,总结了许多行之有效的沟通技巧和方法,从多方面分析了影响沟通效率的负面因素,根据不同类型的人、不同的沟通场合,有层次有深度地介绍了沟通专家们的高效对话理论精华。通过阅读本书,你能发现更多自身存在的不足,然后更好地与别人进行畅快的沟通。

编辑推荐

1.日本、美国沟通专家的专业、实用、有效的口才提升技巧。教你领悟说话的魅力,沟通的关键时刻不掉链子。

2.改善你的沟通方式,直击问题要害,帮你节省宝贵时间!说话忘词、词不达意、演讲冷场、客户搞不定、老板冷落你……这些问题归根结底是你不懂得如何说话。

3.67条沟通法则,教你洞悉别人的想法,跟任何人都能搭上话。让你在有效的时间内掌握这门说话的艺术,让你言语表达更精准,让你在人际交往中无往不利。

4.斯坦福大学备受欢迎的口才课。上好这堂课,开口就能说重点,一句话就能打动人。相信说话是人生必修的技能。倾囊相授新鲜有料的话术精进技巧,让你在每一个场合下都能成为备受瞩目的焦点。

5.话术精华版,全是干货。《高效对话》汲取了众多知名、口才专家的先进理论。不只有实用的语言技巧,更有情景化的案例分析,每个小节都附有“沟通问题的自我检查”,帮助你发现问题、解决问题,提高技能。

作者简介

曾杰,创意产业博学策划,心理学爱好者,掌握高质量对话方法的沟通达人。爱好写作,乐于分享自己的所见所想,经常学习和整理国内外专家的先进理论,收藏并记录专业精华帖达到千万字,是知乎、豆瓣、果壳等平台的人气青年。曾受邀参与北京人民广播电台的节目录制,深受广大听众的喜爱。代表作品有《别让现在的坏习惯毁了未来的你》《别让情绪失控害了你》等。

目录

第 一 章 是什么降低了你的沟通效率

头脑不清晰,说话词不达意 003

说话不看场合,让对方陷入尴尬 006

不懂倾听,总是打断别人的发言 009

不知道怎么接话,导致冷场 012

第 二 章 想跟沟通对象聊得投机,先要选对语风

跟开朗健谈者对话,以抓住重点为宜 017

跟惜字如金者对话,万万不可废话连篇 020

跟性情多疑者对话,以建立信任为首要任务 023

跟情绪高涨者对话,生动形象可以助兴 026

跟情绪不佳者对话,温柔体贴最能暖化人心 029

跟观点分歧者对话,有理有据有节为上 032

第 三 章 对话场合特点决定沟通的重心

上行沟通场合:简要表明想法,尊重对方的威信 037

下行沟通场合:体察部下的难处,激发他们的士气 040

平行沟通场合:做好换位思考,灵活运用争与让的艺术 043

多人沟通场合:引导氛围不在话多,而在精辟 046

一对一沟通场合:真诚友好就是最有用的技巧 049

一对多沟通场合:根据大家的关注焦点进行发言 052

第 四 章 思路理不清,对话讲不明

明确你的对话目的 057

梳理一遍自己的对话逻辑 060

准备协助沟通的道具 063

规定好发言的方向和分寸 066

提醒自己注意避开对方的忌讳 069

找准交谈时机与场合 072

第 五 章 不懂引导话题,谁都不肯跟你对话

跟谁都能聊得来,先要讲好开场白 077

容易引发讨论兴趣的常用话题 080

读懂对方是否对这个话题感兴趣的小窍门 083

在冷场之前快速引出新话题 086

一个话题可以延伸出十个话题 089

顺着对方感兴趣的内容说,然后再绕回自己的话题 092

第 六 章 让对方更容易听懂的三点式表达

事前告诉对方:我要说三点 097

用三个理由表明态度,无须滔滔不绝 100

按照“结论—理由—结论”三个步骤来表述 103

举三类案例,让对方有章可循 106

用三个视角做对比,增强你的说服力 109

做好回答三个疑问的准备,对话效率才更高 112

第 七 章 你的措辞决定对话氛围的冷热

使用有力量感的措辞 117

柔软对话让沟通更顺畅 120

人人都喜欢平等交流 123

幽默是令人讨喜的艺术,但你未必用得好 126

摒弃攻击性语言,莫逞口舌之快 129

善用比喻,让对方恍然大悟 132

第 八 章 学会倾听反馈意见,沟通效率成倍翻

少说多听,对话效率也许能翻倍 137

倾听对方的反馈,才能克服沟通漏斗 140

重点捕捉对话中的“未明说信息” 143

倾听应该全程接收,切忌只听半截 146

控制自己的表达欲望,耐心听完再评论 149

用反馈式倾听引导对方畅通地表达 152

第 九 章 双方相互猜疑多半是因为你缺乏有效提问

与其等待对方解释,不如主动提问 157

常用“您的意思是……”来检验自己的理解 160

注意提问的恰当性,不要额外挑起事端 163

多提正面问题,少说负面问题 166

提问要有逻辑性,不可脱离当前话题 169

用提问来逼迫对方做选择是最失策的沟通方式 172

第 十 章 高效对话依赖节奏感,情绪收放也要讲方法

坏情绪是破坏对话的及时杀手 177

不慎出错时,应该冷静地巧打圆场 180

兴高采烈也不能得意忘形 183

热情大方以没有压迫感为度 186

冷静理智搭配“人情味”更佳 189

偶尔沉默三秒钟,把对话节奏调整到 192

第 十一 章 把握“关键对话”,突破最棘手的沟通障碍

“关键对话”决定沟通的最终结果 197

容易引发矛盾的“关键对话” 200

共享“观点库”,不玩“冷战”游戏 203

通过“主动提问 积极正面的反馈”来掌握对话主动权 206

拒绝做“傻瓜式选择” 209

别让对方在沟通中失去安全感 212

第 十二 章 比直接争辩更能促成共识的沟通技巧

增加自身亲和力,别人才喜欢跟你对话 217

用巧妙的赞美来唤醒对方的愉快记忆 220

为批评加点“薄荷糖”,别人才会心服口服 223

后记 226

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是什么降低了你的沟通效率

如今,社交媒体越来越发达,表达自己声音的渠道越来越多。然而,大家并没有觉得沟通效率提高了,反而有所下降。明明想把自己的意思充分表达给对方,可是他们就是无法搞清楚你的意思,这让对话难以进行下去。生活中有很多问题和悲剧的产生原因都可以归为沟通不畅。对同一个人表达同样的意思,你跟他说的话,他总是云里雾里,别人说的时候,他就茅塞顿开。这很可能是你自身的原因在作怪。

假如你思路缺乏逻辑性和条理性,说话说不到点子上,沟通效率就会降低。假如你说话不注意场合,就会让对方因尴尬而拒绝跟你继续交流。假如你只顾自说自话,别人也没法跟你正常交流。假如你跟不上别人的节奏,很容易造成冷场。此外,触犯沟通禁忌同样会降低对话效率。想要让对话变得更有效,我们首先要诊断出自己存在的问题属于哪一种情况。

头脑不清晰,说话词不达意

在沟通过程中,只要有一方说话词不达意,另一方就很难保持继续交流的愿望。表达能力糟糕的本质是思路不清晰。你能解释清楚自己什么地方没想清楚吗?

日本经营战略咨询专家、沟通专家八幡纰芦史先生认为,我们说服对方通常需要经过以下三个步骤:

1.感情的步骤——至少让对方在感情上对你持有中立态度,而不是抵触情绪。

2.逻辑的步骤——让对方好好理解你的逻辑,把你说话的重点传入他的内心。

3.利益的步骤——让他觉得你说的内容与他有明确的利益关系,有采取行动的必要。

大家在对话过程中都会经过这三个步骤,但由于每个人的性格存在差异,又衍生出了以下三种不同类型的沟通对象:

1.感情优先型人——他们听不听你的意见取决于当时的心情如何,对逻辑和利益没那么看重。

2.逻辑优先型人——无论情绪和利益如何,他们更在乎你的话是否符合逻辑。

3.利益优先型人——只要与自己的利益无关,无论怎样都不愿意接受你的意见。

在生活中,那些词不达意的人总是卡在“逻辑的步骤”上,头脑没有理清思路,语言组织得毫无逻辑,发言显得杂乱无章。假如他们碰巧遇上的沟通对象是逻辑优先型人,就容易被对方厌烦,从而无法顺利进行沟通。通过下面这一组例子,我们不难发现问题所在。

欠佳的表达:“××是个只会吹牛和卖弄的大白痴,这就是事实,不信你可以去问问大家是怎样看待他的。”

正确的表达:“××平时比其他人更喜欢展现自己,说话有时候比较夸张。”

有些人以为,只要准备一下自己想说的内容就万事大吉了。尽管准备对话内容是至关重要的,但忽略其他影响对话的因素将让你在现实面前碰得头破血流。因为,完整的对话包含五个元素:观点、听众、声音、目的、组织语言。如果只顾自己想表达的观点,而忽略其他四个因素,高效对话是不可能实现的。

以听众为例,美国普林斯顿大学修辞和劝说学博士后、美国培训讲师乔治 汤普森博士指出:“我可不会尝试去训练人们根据全世界不同的习俗去对待不同的人。那基本上是不可能的事情。你会很开心地知道,我有一种简单得多的办法去有效地对待所有人。那就是,世界上只有三种基本类型的人,每种人用不同的方式搞定就好了。这三种人涵盖了所有的文化、民族、国家、年龄和性别。他们分别是好好先生、难搞定的人和蔫儿坏的人。”

对于这三种不同基本类型的人,我们就算使用同一个观点,也必然要用不同的语言风格来开展对话。如果不能很好地把握听众的特点,你的思路就不可能有针对性,说话也不可能说到点子上。若是如此,高效对话就成了一个笑话。

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论:

想要营造良好的沟通氛围,语气表情也是应该重视的地方,书很好,推荐看!

2017-09-14 13:31:53
来自别学乐**的评论:

偶然看到这本书,买了看看比较有收获,书的质量不错,到货也快,继续支持

2017-09-19 15:08:24
来自无昵称**的评论:

同样的话在不同场合时间说出来效果不一样,如何把握也是要学习的东西。

2017-09-12 11:30:34
来自无昵称**的评论:

提高对话效率对于开会有着很重要的意义,书非常棒,挺厚的,可以学到很多。

2017-09-15 11:02:12
来自无昵称**的评论:

书的内容确实还不错,会有适合的说话方式和不适合的说话方式对比,很直观。

2017-09-14 16:34:15
来自粗心友**的评论:

书中案例会有欠佳的表达和正确的表达,别说欠佳的表达确实挺欠揍的,引以为戒!

2017-09-12 15:43:43
来自无昵称**的评论:

有层次有深度的一本书,是个各个水平的人,只要想提高表达沟通技巧,这本书都合适看!

2017-09-12 13:34:29
来自无昵称**的评论:

给别人意见和建议一定不要用颐指气使的语气,很容易让人反感,即使是领导也要注意。

2017-09-18 11:10:29
来自无昵称**的评论:

从不善言辞到谈判高手,就是一本书的距离。高效对话这本书内容结构很新颖,挺喜欢看的。

2017-09-14 17:04:42
来自蕾娜灿**的评论:

一开口就打动人心,给自己的成功加码传递演讲的分享真谛,不让人生输在当众讲话上~

2017-09-20 11:01:33
来自无昵称**的评论:

针对性的训练才能更快的提高自己的表达能力,这本书一共十二章,可以学习好一阵子了哈哈。

2017-09-18 13:31:14
来自无昵称**的评论:

感觉很高档的一本书,封面不是那种光滑的,反而很有质感的感觉,内容还没有看,但是相信不会错!

2017-09-11 10:23:59
来自多数人**的评论:

不知道是自己的问题还是什么,老是觉得跟我们部门领导的沟通有问题,买本书学习下,希望有改变。

2017-09-11 15:17:06
来自无昵称**的评论:

不管是自己说还是听别人讲,一定要有抓住关键信息的能力,多看点语言类的书籍,慢慢自己会找到感觉。

2017-09-13 11:57:03
来自无昵称**的评论:

在对话中,不懂就一定主动问,等着别人主动讲,也许黄花菜都凉了,主动出击,也是提高对话效率的一个好方法哈哈

2017-09-13 14:55:17
来自无昵称**的评论:

大多数的冷场,就是因为害怕说错话,想想还真是这样,尤其是在不熟悉的人之间,说点八卦应该是做好的选择哈哈

2017-09-19 10:34:24
来自开心有**的评论:

沟通本来是一件美好的事情,是开启心灵之门的钥匙,是点燃智慧之光的火种,提高对话效率非一朝一夕之功,也不是在互联网上抄写几个段子就能打开僵局的,我们在日常对话中有很多不良习惯,比如爱插嘴,太自我等等,都会影响沟通效果跟进程,假如我们克服沟通中的不良习惯,用更加清晰的思路沟通,提高对话效率肯定不是什么难事,这本书真心不错,值得参考!!!

2017-09-11 14:05:38
来自无昵称**的评论:

在严肃的场合不嬉皮笑脸,哗众取宠,在轻松的场合不过分拘谨严肃,营造一个轻松的对话环境对提高对话效率也是有好处的!

2017-09-14 09:59:35
来自无昵称**的评论:

表达欲望太强烈,往往是我们不擅长倾听,如果这样很容易让表达者失去沟通热情,所以不管自己是多想说话,一定要等着别人说完自己再说。

2017-09-19 09:49:37
来自无昵称**的评论:

毕业之后就没有看过这种类型的树立,说真的还是能学到不少有用的东西的,我们固有的思想是会阻碍我们进步的,要多看多学点新东西才好。

2017-09-18 15:16:27
来自无昵称**的评论:

每个人都有表达的愿望,如果只顾各说各的,根本无法进行沟通,总是打断别人的发言,就等于剥夺了别人的话语权,这在沟通中是禁忌,一定要引以为戒!

2017-09-12 09:55:47
来自无昵称**的评论:

能用更简洁的语言表达自己的想法,真的是提高工作效率的利器,每天都要汇报工作,讲真,我的效率是最快的,感谢这本书让我跟老板沟通变得这么顺畅哈哈

2017-09-15 13:16:40
来自去了看**的评论:

高效对话就是让对方明白自己的意思,并且知道如何配合自己,同时也知道对方的意思,给出合理回应的过程,这本是讲的很详细,适合一切需要谈判对话的场合!

2017-09-11 11:14:46
来自无昵称**的评论:

对于不善言辞的人来讲,可能在日常中,听得机会要比说的机会多,其实自己的思想得不到表达,对于工作的开展也不利,多看多锻炼,学会表达自己也是搞笑对话的一部分,满意。

2017-09-21 15:14:37
来自无昵称**的评论:

沟通的艺术是多样性的,有的人擅长冷静如冰的剖析,洞察事物背后的本质,有的人擅长煽情,调动听者情绪,沟通风格无优劣,运用水平有高低,扬长避短才是真理!多学多懂没坏处。

2017-09-18 14:32:32
来自无昵称**的评论:

万事开头难,开场白也是如此,如果开场白说的就让别人感兴趣,也是提高对话效率的一个方式,这本书有讲到相关内容,还挺详细的,具体的可以买书看,我就不做赘述了,反正我是挺满意的。

2017-09-18 10:44:52
来自无昵称**的评论:

自己说什么别人听不懂,有的时候甚至是驴唇不对马嘴就是干着急,低效率的沟通让自己在生活工作中真的是让自己吃尽口头,但是沟通不顺畅也不能说是一方的原因,这本书我好好看看,找找自己的不足。

2017-09-13 15:18:00
来自无昵称**的评论:

内容非常好看,跟别的语言沟通类书很不一样,每个章节都有总结测试这种形式的东西,可以让自己思考,在如此情景下,自己怎么做,可以说是进步很大,学会沟通技巧,重要的就是去实践去尝试,这本书就是为实践提供了可能性.挺用心的一本书,喜欢。

2017-09-19 09:56:03

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