《告别演讲恐惧》书评-杂志之家

内容简介

人人都会说话，可会演讲的人却不多。然而在现代社会，演讲已经成为了一项必备的技能，展示创意、汇报工作、团队分享甚至公众演讲，需要我们走上台的情形越来越多。

面对演讲，大家的及时反应可能不是该准备什么素材，而是如何克服对于演讲的恐惧。"会不会声音发抖""会不会忘词""会不会被嘲笑"……一系列的担忧让演讲变成了一个巨大的心理障碍。

本书从心理学的角度帮助读者认识演讲恐惧的深层因素，提供了一系列有效的改善方法和应对措施。从克服恐惧，到建立自信；从跨越心理障碍，到提升演讲技能；从向者学习，到建立自己的演讲风格。作者通过具体事例和浅显道理，并结合自己的亲身经历，帮助演讲"菜鸟"们完成从起步到精彩演讲的跨越。

编辑推荐

克服恐惧每个人都是演讲家每个人都有勇气走上台

本书从心理学的角度帮助读者认识演讲恐惧的深层因素，提供了一系列有效的改善方法和应对措施。

海航集团董事局主席陈峰百度公司总裁张亚勤苹果公司副总裁戈峻长河实业董事长高鸿鹏鼎力推荐

海报：

作者简介

张萌

毕业于北京师范大学英国语言文学与经济学专业，后保送留校直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位。现任智能科技、人类未来生活智能服务平台―"极北咖啡"创始人兼CEO，全球青年领导力联盟创始人兼CEO。2008北京奥运会火炬手、被博鳌亚洲论坛授予"全球青年领袖"、"首都十大教育新闻人物"、凤凰网"教育先锋人物"之青年思想者、助学字典公益行动发起人、天津卫视《非你莫属》栏目嘉宾(推荐人)，代表作有《张萌分享：青年领导力》、《寻找我们的老师》、《社会教育与高等教育的思考》等。

作者邮箱：zhangmeng@GYLeadership.org

新浪微博：张萌Christina

胡欣

毕业于北京师范大学心理学院，中国心理学会会员，全球青年领导力研究院演讲心理学课题组成员，2015届北京市毕业生。研究方向为情绪调节与认知决策方向，参与多项跨领域科研项目。

王子璇

乔治华盛顿大学临床心理学博士在读，主攻儿童青少年心理健康和心理评估。美国纽约大学文学士。在读期间被选入纽约大学心理系荣誉学生委员会，获得纽约大学荣誉学者称号，以及纽约大学法庭心理学研究生保送资格。曾接受专业临床心理医生的培训，担任多动症儿童夏令营的指导员，为患有多动症、自闭症、焦虑症的儿童进行行为干涉。热爱艺术史，曾随纽约大学的考古团队一起赴塞浦路斯进行挖掘考察，并担任野外摄影师和考古工程师助理。

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赞誉

PRAISE

演讲是一种艺术、一种态度、一种境界。好的演讲像火箭把飞船带到我们向往的时空。从学校到职场、从中国到世界、从学生到创业者，作者通过自己独特的经历、全新的视角、执着的追求和成功的经验，诠释着演讲的内涵，我大力推荐。

――百度公司总裁张亚勤博士

随着科技的突破，世界正突然走向一个大时代，人与人之间的关联度日益提高，以往一个人在一个地点可以完成的事情和事业在大时代里往往要依赖群体的甚至是跨界、跨国的力量来实现。由此，人的影响力也就变得越来越重要。影响力越大，得到的支持就越多，获得的资源就越多，成功的可能也就越大。获取影响力的渠道有很多，持续扎实地工作、做正确的事情、发表成果、发明创造、在社交网站表达思想等都可以提升一个人的影响力。但是这些渠道没有一项比演讲来得更直接、更有效、更快速。拥有强大的演讲能力是走向成功的重要因素，这是一个简单的道理。乔布斯先生对一项苹果新产品的精彩演讲通过网络传遍世界，可以瞬间为苹果带来亿万粉丝。演讲能力并不是与生俱来的，后天的努力和实践至关重要。张萌博士从心理学的角度解析演讲恐惧，为读者战胜恐惧这一成功演讲中的主要障碍寻找对策、提供建议，非常值得我们关注和学习。

――苹果公司副总裁戈峻

言为心声。

人的言语同饮食行走，最基本却极重要。

习得公众演讲一技之长，张萌博士大作《告别演讲恐惧》为读物，揣摩研习，坚持不懈，必能遂愿。

――长河实业董事长高鸿鹏

媒体评论

张亚勤百度公司总裁

演讲是一种艺术、一种态度、一种境界。好的演讲像火箭把飞船带到我们向往的时空。从学校到职场、从中国到世界、从学生到创业，作者通过她独特的经历、全新的视角、执着的追求和成功的经验，诠释着演讲的内涵。

戈峻苹果公司副总裁

随着科技的突破，世界正走向一个大时代，人与人之间的关联度日益提高，以往一个人在一个地点可以完成的事情和事业，在大时代里往往要依赖群体的甚至是跨界、跨国的力量来实现。由此，人的影响力也就变得越来越重要。影响力越大，得到的支持就越多，获得的资源就越多，成功的可能性也就越大。获取影响力的渠道很多，持续扎实工作、做正确的事情、发表成果、发明创造、在社交网站表达思想等都可以提升一个人的影响力。但是这些渠道没有一项比演讲来得更直接、更有效、更快速。拥有强大的演讲能力是走向成功的重要因素，这是一个简单的道理。乔布斯先生对一项苹果新产品的精彩演讲通过网络传遍世界，瞬间为苹果带来亿万粉丝。演讲能力并不是与生俱来的，后天的努力和实践至关重要。张萌博士从心理学的角度解析演讲恐惧，为读者战胜恐惧这一成功演讲中的主要障碍寻找对策，提供建议，非常值得我们关注和学习。

高鸿鹏长河实业董事长

言为心声。

人的言语同饮食行走，最基本却极重要。

习得公众演讲一技之长，张萌博士大作《告别演讲恐惧》为读物，揣摩研习，坚持不懈，必能遂愿。

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

好

2016-05-20 14:48:10

来自lzswd12**的评论：

一般。还要靠自己。

2016-05-21 15:59:55

来自无昵称**的评论：

正版，很好，发货很快！

2016-05-28 18:52:54

来自无昵称**的评论：

非常满意，很喜欢

2016-06-20 13:49:08

来自无昵称**的评论：

不错，不错，不错，不错，不错

2016-07-06 13:17:03

来自一生何**的评论：

可以

2016-07-22 11:58:57

来自趁早204**的评论：

不错

2016-07-26 08:40:08

来自无昵称**的评论：

一如既往的好

2016-10-21 10:41:18

来自无昵称**的评论：

这本书是我看过最没意思的

2016-10-23 08:06:42

来自无昵称**的评论：

东西好，服务好，性价比高！

2016-11-21 19:53:56

来自丫丫丫**的评论：

好

2016-12-21 08:08:05

来自丫丫丫**的评论：

好

2016-12-21 08:09:02

来自huchb**的评论：

好

2016-12-21 20:08:10

来自绾***豆**的评论：

很棒的包装，一点破损都没有，很是喜欢，研读中

2017-01-23 20:27:06

来自匿名用**的评论：

内容不好看

2017-02-05 17:36:30

来自d***1(**的评论：

好好看了一下，很受用

2017-06-14 11:35:12

来自无昵称**的评论：

在朋友强烈推荐下买的这书，我拿到书后的感觉是纸张好，印刷好，内容更好，让我坚信会因此而受益的，值得购买。物流很快，我非常满意，是一次愉快的购书经历。

2017-06-16 11:57:14

来自***(匿**的评论：

女神佳作很喜欢

2017-07-05 08:33:34

来自匿名用**的评论：

一次买太多书，还没看呢

2017-07-14 12:47:45

来自白***4(**的评论：

包装破损，不过书本身还好

2017-07-25 22:30:03

来自w***5(**的评论：

通俗易懂，有所收获的。

2017-08-28 13:07:51

来自无昵称**的评论：

内容非常好

2017-09-06 15:36:56

来自beyond2**的评论：

希望有点作用。

2017-10-20 14:49:12

来自匿名用**的评论：

内容有点泛泛而谈，主要从大众心理来说的，以为是如何训练演讲技能的书，有点小失望

2017-03-27 20:14:29

来自邹小花**的评论：

纸质很好，是正版。很好的书，里面的知识在生活和工作中都能用上

2015-10-26 13:10:41

来自无昵称**的评论：

有张亚勤博士的推荐，读起来轻松，当然这个还要去实践

2015-12-03 06:37:38

来自无昵称**的评论：

书很好，纸张很好，也很喜欢萌姐的书，强力推荐大家，真的很赞，期待下一本书

2015-10-26 17:28:10

来自忆那一**的评论：

告别演讲恐惧，看着还不错哦，不管是从排版，还是内容，嘿嘿，赞一个，送自己也送给朋友！

2015-10-26 13:14:45