01 100 名家庭主妇都有这样的生活烦恼！

对主妇来讲，做家务是理所当然的，但家务活实在是辛苦繁杂的苦差事。想要家里一尘不染，就得十分勤劳，只要稍稍偷了24小时懒，家里马上就变得一塌糊涂了。我们从博客上搜集了一些主妇们共有的生活烦恼。

大概是我刚开始学做饭的缘故吧，两菜一汤的家常便饭就让我忙得不可开交。即便做这样的一顿饭，也得花一个多小时。有没有快速有效的烹饪方法？ check! P66

我们是一对新婚夫妇，在买菜做菜上，总是扔的要比吃的多，尤其是青葱和卷心菜。有没有不浪费食物的烹饪办法？ check! P59

婆婆家离我家只有20分钟的路程，所以她常常来我家里。可是我家里总是乱七八糟的，婆婆连个招呼都不打就过来，这总让我感到紧张。家里来客人时，有没有快速清扫房间的好办法呢？ check! P260

我们家的厨房空间有些狭窄。可是要摆进厨房的东西又很多，所以东西要放在哪里以及怎样摆放等问题常常让我苦恼。请教我一些充分利用厨房空间的方法吧！ check! P126

我们经常在外吃饭，基本上不在家里做，因此要用剩饭剩菜装满最小的垃圾袋也得1个月的时间，由于时间太长，食物垃圾袋里总是发出刺鼻的味道。可是只装一点儿垃圾就将袋子扔掉也怪可惜的，我向妈妈请教有没有什么妙招，妈妈也说没有。帮帮我们吧！ check! P106

要洗的碗太多了，甚至让我想到要不要把橱柜里的碗减少一些，也许这样倒能少洗一些碗。不管怎样，洗碗这活儿真是太可怕了，有时觉得倒不如饿着更好。请快教我如何能减少要洗的碗吧！ check! P102

有时将洗好的衣服叠起来，衣服上会有一股很难闻的味道。所以我就会把衣服重洗一遍，可即便如此，衣服上还是有那股味道。遇到这种情况时，怎么办才好呢？ check! P293

整理东西的本领也是天生的吧？要不我怎么会这么不擅长整理东西呢？家里空间小的时候，我以为是地方小，所以东西没处放，可是家里空间变大了，东西还是放得乱七八糟。不管怎么做，都没有丝毫改善。我想还是得学学怎么整理东西才好。有效整理东西的方法有哪些呢？ check! P117

参加工作后就自己一个人过日子了，可是我不太知道该怎么清扫家里的灰尘。用湿抹布一擦，沾了水的灰尘就会弄得到处都是，所以我不知道自己有没有打扫干净。在这方面有没有什么好的建议呢？ check! P210

每次打扫家里的两个洗手间都让我感到筋疲力尽。本来一周打扫一次，现在看来得加强打扫才行。如果有收拾洗手间的妙招，就请教教我吧！check! P255

我不太会熨衣服。每次都把老公的衬衫弄出两道褶子，怎么熨也熨不平。难道没有简单快速的熨衣方法吗？ check! P306

孩子一疯起来就管不住了，所以不论在外面还是在家里，他的衣服上总是沾着许多污渍，怎么也洗不干净。请教我一些有效去除污渍的方法吧！ check! P294

把墙上的海报揭下来的时候，壁纸也会跟着脱落。虽说不是多么严重的事，但每次看到，总感觉壁纸脱落的痕迹太明显了，很担心房主查房时会不满意。有没有不留痕迹地揭去海报的方法呢？ check! P266

02 生活方式不同，做家务的方法也不同

不可能世上的所有人都按照同一种方式生活。每个人都有各自的个性和生活习惯，因此也都有属于自己的生活方式。想要以适合自己的方式轻松生活，就得先判断出您本人的生活方式属于哪一种。

上班族妈妈 | 省时型生活方式

“我既要上班，又要兼顾孩子和家务，简直忙得不可开交。因为要上班，就没有多少时间做家务，还得照顾好孩子和老公，这让我非常辛苦。”

解决方法

上班族妈妈要想同时兼顾工作、家务和照顾孩子这三件事，关键就在于要充分、有效地利用时间！既然没有充足的时间，那就不要对家务抱着一丝不苟、追求的态度了，学会干脆利落地做好家务吧。比如，做饭时要省去那些烦琐无用的步骤；减少饭后洗碗的数量；做菜也别再讲究七盘八碗，好做一些营养均衡的简单菜肴。

能用家用电器处理的家务，请尽量使用家用电器处理 早晨上班前，先设置好洗衣机、洗碗机和吸尘器，这些家电能帮你在下班前做好这些家务活；洗衣服时多利用烘干机，这样就能节省不少晾晒衣服的时间。这些都是省时省力的好办法。

将经常使用的物品放在容易找到的地方 采用隐藏式收纳方式，虽然看起来干净整洁，但却要花更多的时间去整理和保持。因此，对于经常使用的物品，推荐使用开放式收纳方式，即将这类物品放在经常使用的地方。

全职主妇 | 节约型生活方式

“自从我做了全职主妇，我家就成了单职工家庭，收入减少了一半，可花销还和原来一样。由于取暖费花销很大，所以这个月我把室内温度调低了1度，这样能省一笔钱。现在家里的开支能省则省，就连泡菜也不敢浪费了。”

解决方法

对于全职主妇来说，时间多既是优势也是弊端。因为没有了经济活动，好像能省下不少的钱，但如果打着节约的幌子看传单、乱购物，反而会造成不必要的浪费。所以，从现在起，准备一本家庭记账本，将“节约”作为持家过日子的准则，久而久之，您就会体会到节俭持家的乐趣。

不要24小时到晚做家务 对于费时费力的家务活，一旦做得超过了限度，不但做事效率不高，还很容易变得懒惰。虽然也有人喜欢做家务，喜欢让家里一尘不染，可即便如此，过多地干家务还是会让人感到厌倦。因此，做家务时，为了保障效率，好设定一个完成时间。

照顾幼儿的妈妈 | 减压型生活方式

“我正在照顾刚刚出生60天的小宝宝。丈夫不关心孩子，他希望我把全部精力都用在育儿上。这让我很难过，而且照顾小孩比想象中困难得多。虽然我已经尽力把家里大大小小的事做好了，但还是会出现各种问题。刚想做点家务活儿，孩子就又哭了。”

解决方法

育儿妈妈总是从早忙到晚，甚至连吃饭的时间都没有。对于她们来讲，持家方式的重点是减轻家务压力。既要照顾宝宝，又要做家务，两者兼顾绝非易事。为了孩子的健康，妈妈好亲自动手给孩子做些健康可口的饭菜。所以，妈妈应该把更多的时间用在照顾和教育孩子上。相对于育儿来讲，把家收拾得整洁干净倒是次要的。

以简单的家务为主虽然做家务也很重要，可如果累倒了，就什么也做不了了。为了避免过度劳累，妈妈们应时刻谨记“凡事从简”的原则。尽量多使用家用电器，以减少做家务的时间。做饭时，要以简单可口的菜肴为主，尽量避免制作复杂的菜肴，这样不仅能改善孩子的食欲，而且也能节省不少烹饪时间。当然，如果觉得身体太过劳累，也可以请个保姆。

不要增加物品想要将物品收拾得井然有序，重点不在于掌握多么复杂的收纳技巧，而在于尽量不增加或减少家里不必要的物品。比如，孩子的房间里总是堆满玩具、书籍和其他的儿童用品。这些东西大都体积庞大，很难收拾。而且随着孩子的成长，我们还要购进很多新的用品。因此我们建议，与其不断购买新的儿童用品，倒不如充分发挥一物多用的功能，或是将不用的物品放到网上二手市场拍卖，这样能有效减少家里多余的物品。

单身族 | 能懒则懒的生活方式

“我是独自生活的单身族。由于平常工作忙，很晚才回家，所以既没时间、也没精力做家务。家里灰尘越积越多，像雪球一样滚来滚去；衣服和书籍也不断增加。”

解决方法

单身族的通病便是一回到家就懒得动。因为既没有爱唠叨的母亲在身边，也没有总是喊肚子饿的孩子要抚养，所以头脑里做家务的概念十分模糊。可是只要生活，就离不开家务。因此我们建议单身族要树立正确的生活观，学会做家务。即便再懒，也要尽可能地掌

握一些简单便捷的生活方式，做些简单的家务。

少在外就餐，学会做简单的饭菜出门前先把适量的米饭冷冻起来，这样下班做饭时就能省不少事。如果你不太会做饭，也可以去市场买些现成的调味汁浇在做好的菜里，这样也能减少烹饪时间。请记住：在外就餐容易造成暴饮暴食，而简单的家常饭菜却可以帮你塑造健康苗条的身材。

充分利用早间15分钟和周末时间 对于很晚才下班的上班族来说，回家后还要做家务是件非常令人讨厌的事。所以，对他们而言，家务应尽量利用周末和每天早上的15分钟完成。因为在时间紧迫的情况下，反而可以加快做家务的速度，提高效率。如果每天早上你能用15分钟来为晚饭做简单的准备，那么下班后，你就可以快速搞定晚饭，提前在干净整洁的家里舒舒服服地休息了。在收纳物品时，应将重点放在如何充分利用狭小的空间上。买家具时，不要购买透明的整理箱，应选择带柜门的家具。另外，整理物品也是件麻烦事，所以好选择简便、不烦琐且容易保持的整理收纳方式。

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