这是一本介绍二十四节气采用导引术进行养生保健的科普书。书中以大开本、四色印制展现动作要领,并配以音频、视频动态、立体地传达动作精要。本书2015年入选国家新闻出版广电总局首届“向全国推荐中华很好传统文化普及图书”。
张明亮,北京黄亭中医药研究院创办人及院长,同时兼任国家体育总局中国健身气功协会常委、特聘专家及山西大学体育学院客座教授等职。自幼通过师徒传承的方式学医和练功,深得八百年峨眉丹道医药养生学派及中医新九针疗法的精髓,对中医药学以及气功导引、佛家禅修、道家养生等传统文化有着深入的研究与实践。
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刚发来的书,内容还没看,纸张是破的
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二十四节气导引养生法·中医的时间智慧(彩图视频版/配增值)