請對身體和體內的細胞懷抱感恩之情，

在現實和心靈之間搭起一座溝通的橋梁，

啟動自我的療愈力量，

讓外在的身和內在的心皆獲得重生。

赫克博士是國際知名的生物學家，在歷經了一場驚心動魄的瀕死經驗後，開發了自身的療愈能量，將深厚的科學背景和心靈的自我療愈結合在一起，創造了「細胞療法」。

自我療愈是人類與生俱來的特質，而我們的思想更足以改變細胞修復及身體重生的功能。本書所提供的練習和真實故事，均是來自赫克博士數十年來的研究和及时手的療愈經驗，她藉由文字和圖片，和我們分享如何連結靈魂和細胞，成為一股強大的正向力量，啟發自愈力，改善身體健康，提升精神層次。

書中附有多張彩色的療愈圖片，請搭配練習和冥想，從細胞的層次，進入自我療愈的情境，從中體會細胞到靈魂療愈歷程的神妙。

以下這個練習可讓細胞重新獲得平衡，對於生病的人極有助益：

和身體的叛亂份子說話，用心的能量、情感擁抱它們。

對癌細胞傳送意念，要求這些細胞再循環(死亡)，使身體變得更好。

吸氣時想著「平衡」，吐氣時想著「和諧」，重復十次，將此訊息傳送給癌細胞及正常細胞。