气管炎、哮喘

1/慢性支气管炎去根儿一法

1958年我患了急性支气管炎，后转成慢性，曾两次住院都未能去根儿。听说白萝卜治咳嗽，胡萝卜可润肺。1993年秋，新鲜萝卜一上市，我便买来煮食，每日连汤带菜(白萝卜与胡萝卜比为2∶1)早晚各服食一小碗，直至次年春。自那时至今，未再犯过此病，感冒时也很少咳嗽。

100037 北京市百万庄路26号 渠洁瑜

2/自我按摩治哮喘

自我按摩治好了我几十年的咳喘病。我3岁就得了咳嗽哮喘。几十年来，不知经了多少医生，也不知吃了多少药，打了多少针，都没治好，到了60多岁时就更严重了。"久病成医"，我经常琢磨这病到底是什么原因？我试着按摩气管最集中的部位——胸部(上呼吸道)，经过一试，果真有效，当时喘气就觉得轻松多了，于是我就接着按摩。经过一年多的时间，终于成功了。现在已过去十多年了，再没犯过。此方法是：每天早晚平躺在床上，两手捂在胸部，右手放在脖子下边，大拇指按在脖子下边的坑里，左手挨着排在右手下边稍偏左点，接近肺心部位置，少用些力轻轻上下揉动各一次，每次3～5分钟即可。另外，如遇有憋得喘不过气时，随时按摩便可减轻。

100021 北京劲松205-2-03 于丰秀

3/治慢性气管炎两方

生姜30克洗净、切丝，桔梗20克，与红糖20克拌匀，共置于暖瓶内，沏入开水，加盖一小时后代茶饮用，饮后以微汗为佳。此法适用于慢性气管炎患者。黄芪30克、桑白皮20克，切细丝，放入铝锅内，加清水750毫升，慢火煎沸，沸后5分钟离火，去渣代茶饮，每日1剂。此法适用于慢性支气管炎体质虚弱者。

100007 北京东城府学胡同31号 焦守正

4/酸石榴蜂蜜治愈气管炎

每年立秋前后我都犯过敏性支气管炎，后经朋友介绍一偏方，连服2年，今年立秋未见发作，特献此方。取酸石榴两枚(约500克)，洗净去掉榴蒂，将石榴掰碎连皮带籽一同放入药锅，兑100克蜂蜜(瓶装蜂蜜即可)，加水没过石榴，用文火炖，不可煎糊。待水分蒸发干石榴熬成膏状起锅，将石榴盛入洁净的大口瓶中，每日服用数次，每次两小勺。食后有酸涩之感，若嫌酸涩可适当增添蜂蜜。年老体弱者慎服。

101149 北京236号信箱 华 军

5/五味子泡鸡蛋治气管炎咳嗽

我前年患气管炎，咳嗽痰多，吃药打针不见好。一朋友介绍一偏方，说她孩子用后见效。其方是：200克五味子泡7个鸡蛋，用自来水即可，水要没过鸡蛋和五味子；不要使用铁或铝制的器皿，置阴凉处；泡一星期后，每天早晨空腹吃一个，用针将鸡蛋扎一个孔，吸食蛋清和蛋黄。当吃及时个鸡蛋时，泡第二个疗程的7个鸡蛋；吃第二个疗程的及时个鸡蛋时同时泡第三个疗程的7个鸡蛋。我吃了三个疗程，现在已不再咳嗽。

100035 北京西直门188号楼304室 刘福慧

6/治疗气管炎的家传方

我们家几辈传下来的一个治疗气管炎的方子，一般用了效果都不错。即：200克蜂蜜、200克藕粉、200克梨水(好鸭梨，用500克梨煮水200克)、200克姜水(用500克鲜姜煮成200克水)，然后将上述四种混合一起，用锅蒸半小时即可。每天早、晚各服一羹匙(约10克)，每周为一疗程，一般3～4个疗程，患者可酌情而定。

100071 北京丰台铁路医院 夏维民

附：作者补充

200克蜂蜜、200克藕粉、200克梨水和200克姜水混合上锅蒸后较浓稠，在服用前取10～20克上述药用开水冲成糊状再饮为宜。如伴有肺热咳嗽的患者则可加川贝粉1～2克每晚睡前冲服，但属寒温咳嗽的患者不宜。

7/白果治气管炎哮喘

我患气管炎和哮喘病已有五六年，每年天一冷，就发作。去过不少医院，吃了不少药，效果都不好。听农村老人说白果能治，我就在天冷之前试用两年，结果疗效不错。其方法是：农村是把白果放在做饭烧柴草未燃尽的灰内，壳烧糊不要紧，果仁不要烧糊。我则把白果放铁饼铛上烤，稍带点糊敲开壳吃仁就成。每日吃一次，每次四五粒，吃三天停24小时，12天为一个疗程。吃完一个疗程，要停三四天再吃第二个疗程。我吃完第二个疗程就有效果。

100061 北京左安门内大街甲十楼二门603号 王存敬

8/鲜姜、白萝卜治肺气肿

我父亲已70多岁，两年前因连续感冒，咳喘，引发气管炎，肺气肿，中西药全不见效。后一老朋友介绍一方法：将洗净的大白萝卜切两三薄片再切成碎末，将洗净的鲜姜也切成碎末(占萝卜的30%左右)，量约有一个核桃大小。一起放蒜臼内捣碎，用净纱布包好，患者仰卧，放在肚脐上溻，轻轻按按，为避免浸湿被子，可扣上一个小茶杯，每日上下午各溻一次，每次约两小时左右。中间可翻动和挤按，几天即可见效。以后溻的时间也可少一点，如此二十多天，我父亲的肺气肿即好了。

100050 北京市宣武区珠市口西大街125号 毛松海

9/伤湿祛痛膏治疗支气管炎

本人找到一种治疗咳嗽的好方法：用伤湿祛痛膏贴于气管炎发痒处两三天即可痊愈。如果不知道哪里痒，可用手触摸气管，触到就咳即是患处。颈项贴块白布不雅观，可在晚睡前贴上，白天揭下，晚上再换新的贴上。亲朋好友试用都说很灵验。

李 信

10/姜汁可治气管炎

本人患气管炎多年，用姜汁治好。做法是：嫩鲜姜切碎放入盆内，把线背心浸入姜汁内，浸得越透越好，盆内不放水，要完全是姜汁。几天后浸透，阴干。在秋分前24小时穿上背心，直至第二年春分时再脱掉。为了清洁，可浸两件替换穿。我同时配合注射气管炎菌苗，此菌苗卫生部生物制品研究所有售(地址在通县三间房)，每周注射一次即可，从9月发病季节至第二年5月份均应注射。

吴少华

糖尿病

l/解除糖尿病患者口渴一法

患糖尿病的人易口渴，可拿冷手巾包住整个脚板，约三五分钟就能消除口渴。临睡前采用此法，保障一夜不口渴更不会有尿意。

张鉴塘

2/猪胰子山药汤治糖尿病

10年前我老伴患糖尿病，尿化验为四个加号。医院主张定时注射胰岛素治疗。我未用。后来，我从20世纪60年代出版的一本《内科学》中查到猪胰子山药汤可治糖尿病，就试用此法治疗，病情逐渐好转。用法是：从屠宰点买猪胰脏若干，冷冻贮藏。每个猪胰子分两次煮汤用。每次需将猪胰子切成薄片，加山药50克(切成片，好用鲜山药，到中药店买干山药也行)，放在一起煮汤，20分钟后取下，稍凉些即可服用。煮时不加盐及任何调料。日服1次，早晚均可。一次投料，可煮服用3次(即3天)的汤。我老伴连续服用两个月，再化验糖尿病症状全部消失，至今10年未犯。

附：答读者问

(1)猪胰子是猪的胰脏，扁平长条形，长约12厘米左右，粉红色，上面挂些白油。一般没有人吃。50年代肥皂少，农村杀猪后把猪胰子掺些面碱，和成团状，当肥皂用。

(2)文中提到一次投料可煮3次，这是因为当时山药不好买。现在猪胰子、山药都好买了，不煮3次，煮1～2次也可以。

(3)汤白色，类似大米汤，有微腥味。一般每次喝小饭碗的大半碗即可。第二三次煮时，白色逐渐淡了。

(4)我老伴未用胰岛素，共服用两个月。经化验，糖尿病症状消失后即停止服用。

(5)有些糖尿病患者已开始注射胰岛素，问我能否服用此汤，以及服用此汤后胰岛素能否停用？因我不是医生，请遵医嘱。

(6)《内科学》上仅简单提到，剂量、服法都是我摸索出来的。

王鸿声

3/小米粥可控制糖尿病

在我住解放军304医院准备作手术时，发现患有糖尿病，只能等血糖和尿糖得到控制后再手术。1994年1月12日手术成功。出院前，一位病友对我说："每天早晨煮一锅小米粥，先吃粥膜再喝粥，坚持下去可治糖尿病。"我坚持了半年多，尿糖、血糖等指标一直都正常。

董玉华

4/糖尿病人自我控制主食一法

将半斤绿豆或豌豆等豆类煮八成熟，再加入1250克玉米面或荞麦面和两杯半生水，做成30个等大的窝头，蒸20分钟。每日分5次，共食4～5个。松香可口，对控制血糖有效。

张玉玲

5/绞股蓝茶治糖尿病

本人亲属一年前曾患糖尿病，几次去大医院治疗，效果不理想。后经友人介绍，每天早晚喝绞股蓝棍茶(君子兰牌)，一次沏4～8克，约半年后又去医院检查，已恢复正常。

张鉴塘

6/治糖尿病一方

我患糖尿病十多年，经过住院打针吃药，血糖尿糖仍很高，腿脚发软，走路没劲，腰也痛。一老师傅告我一方：黑豆7粒，黄豆7粒，花生米7粒，枣7个，核桃1个(都用水洗净，温水浸泡后用)，鸡蛋2个。像蒸鸡蛋羹一样蒸20分钟，不放油盐，早上作为一顿早餐吃下。我吃了两个月，血糖、尿糖下降了，腿不软了，走路有劲了，腰也不痛了。

100830 北京阜成路8号78—5号国家航天局老干部局 高连春

附：读者来信

我按照此方服用2个月，血糖从服方前8. 7mmo1/L降到6. 5mrnol/L,散步、慢跑两腿不发软，腰不痛，下肢浮肿也减轻。在服方过程中我体会到此方中蛋白质较多，应注意三点：一是服方过程中，不要再增加蛋白质的摄入量，特别是动物蛋白质；二是服方时间不宜过长，以血糖下降，感觉有力为度，否则血糖反而升高；三是注意防便秘。

075100 河北张家口宣化区财神庙街贸易大厅东一厅宣化工商分局个体科 王 晓

7/治糖尿病和便秘一方

我有糖尿病，同时又是便秘患者(据医生讲，糖尿病患者，大都患有便秘)。我有时三四天不大便，肚子鼓胀，坐立不宁，非常痛苦。朋友告我一方：菠菜根100克洗净切断，银耳10克浸泡后一齐用水煮服，早晚两次。果然有效。

100830 北京市阜成路8号78—5号 高连春

8/牛苦胆荞面治糖尿病

我老伴半年前渐渐消瘦，并全身无力、多饮、多尿。经医院检查：血糖296，尿糖四个加号，患了老年性糖尿病。大夫说，不用吃药，要控制饮食和脂肪。朋友介绍一方：用牛苦胆汁将荞面调和成糊状，贴肚脐用纱布胶条固定，每日换药一次，约30天。我老伴血糖现在已降到195，尿糖无加号了。

100053 北京宣外下斜街2号 王全成

附：答读者问

(1)牛胆可往永外南顶村肉联厂清真屠宰厂联系：荞面杂粮店或早市有售。(2)10克荞面滴入胆汁调成糊状填满肚脐盖上纱布固定。每日1次。(3)1只胆可用一月。胆汁、药糊放冰箱保存。(4)此法无害，多用几月应有效。 王全成

9/葱头泡葡萄酒治糖尿病

将一葱头平分8份浸泡于500克至750克葡萄酒中，要泡8天。每日喝50～100克酒，吃1份葱头。每次服用时，可同时浸泡(照前法)第二次，以备连续服用。我连服20多天，尿糖减少，血糖降低，视力提高，精力增强。

附：答读者问

本文见报后，有六省市读者来电来函询问，现补充如下：(I)葱头(又名洋葱)选用拳头大的；(2)要用红葡萄酒，档次视经济条件，好品质；(3)每日1次或2次饭前空腹服用；(4)停药、减药和I型患者，要根据糖尿、血糖监测情况，慎重实施、试用。

075100 河北张家口市宣化区财神庙街贸易大厅东一厅宣化工商分局个体科 王 晓

10/嫩柳枝治糖尿病

1990年前老家一朋友糖尿病住院，好几千元没治好，用此法却一分钱没花，把病治好。

方法是：从柳树枝尖数起到第7个叶在该处剪下来，共剪7枝，到家用水洗净，分7次服用。每一次用一枝，放一大碗水开锅后用小火煮一刻钟(砂锅)，晾温后服用。能把叶子吃了更佳。服后躺15分钟。都是早上空腹用。

100071 北京丰台新村一里20号 王德洲

脚气、汗脚、脚癣

1/盐姜水洗脚除脚臭

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

梁惠敏

2/煮黄豆水可治脚气

用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1千克

多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。我已连用两个夏天，很见效。一般连洗三四天即可见效。

王文凤

3/无花果叶治脚气

取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日1～2次，一般三五天即愈。

郑顺利

4/按摩穴位可治脚气与脚臭

洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓。回拉轻、前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50～80次，双脚交替进行。速度为每分钟100～120次。每晚一次。脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

刘 庚

5/白醋可防治感冒和脚气

我从1985年开始用白醋防治感冒和脚气，效果很好。感冒初起，或者流清鼻涕时，可用卫生棉球浸白醋塞鼻孔，一日两三次，当天或第二天即可治好。脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。

徐 飞

6/萝卜熬水可除脚臭

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

张思让

7/土霉素去脚臭

不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素碾成末，涂在脚趾缝里，每次用量1～2片，能保障半月左右不再有臭味。

李平勋

8/白矾水烫脚治汗脚

我患汗脚症，冬季更严重，弄不好会冻脚。后来，我在烫脚水中加入白矾10～15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15～20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5～6天为一疗程，很快，我的汗脚症就好了。

梁惠敏

9/治汗脚一法

我爱人汗脚很重，经人介绍一药方，用后很有效。该方是：取0.5毫克乌洛托品(西药)2～4片，压成细粉，待脚洗净擦干后，用手将药粉揉搓在脚掌趾内，每日一次，连用4～8天，可保脚干燥50天。

江天法

10/啤酒可治脚气

我患脚气，久治不愈。好友让我用啤酒治。我试用几次，至今没再犯。方法是把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲洗。每周泡1～2次。 赵理山

便 秘

1/揉腹缩腹可通便

我近年来大便总不能正常排下，泻药又不敢常吃。后友人介绍揉腹或反复缩腹有一定疗效，我试用了几个月效果不错。方法是：大便时，将双手交叉压于肚脐部，正时针方向揉，交替进行；单作腹部一松一缩的动作亦可。

马庆华

2/食醋可通大便

每日清晨空腹饮用一大杯加入一汤勺醋的白开水，饮后再饮一杯白开水，然后室外散步30～60分钟，中午即可有便意，长年坚持服用效果尤佳。

朱大实

3/手指推挤法是大便干结者之福音

心脏病患者大便干结时排便不宜过分使劲，因此一般用"开塞露"或服用中药麻仁丸，严重时也有采用灌肠等方法的。我经过多次试验，发现手指推挤可解决这一难题。其方法是：先用无名指压在脊椎尾骨上，使直肠内的大便变形，然后用中指压下，这时无名指保持原位不放松，以防大便压回到直肠的上部，再用食指压下，中指与无名指同时推挤，当有大便排出肛门感觉时再作收缩动作，大便就自然落下。这种推挤法既清洁卫生，又不需别人帮忙。

郭小燕

4/抖动上身可治便秘

便秘者排便常很困难，如果您坐在便池上抖动上身，肚子一松一缩地动，用不了多久，大便便会顺利排下。我便秘多年，用此法效果很好。 马庆华

5/红薯粥可治老年便秘

△笔者患便秘，深以为苦。后用大、小米各约150，加红薯200～350克，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解。收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。 耿泉恩

△我患便秘十余载，吃了一段时间的红薯，便秘竟然消失。

胡文娟

6/按摩腹部可通便

用按摩腹部方法可解除或缓解便秘症状。按摩方法简便易行：用右手从心窝顺摩而下，摩至脐下，上下反复按摩40～50次，按摩时要闭目养神，放松肌肉，切忌过于用力，如按摩时腹中作响，且有温热感，这说明发生良好作用。另外，在按摩时，适量喝一点品质蜂蜜水更好。笔者多次使用，效果良好。

吉 祥

7/空腹喝紫菜汤可治便秘

每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤，喝时加少许醋则疗效更好。

朱 震

8/中药草决明能治疗习惯性便秘

草决明100克，微火炒一下(别炒糊)。每日取5克，放入杯内用开水冲泡(可加适量白糖)，泡开后饮用，喝完可再续冲2～3杯，连服7～10天即可治愈习惯性便秘。因草决明有降压明目作用，血压低的人不宜饮用。

曹锦生

附：读者来信

经过实践，我认为量大了。我每次买不炒的决明子配茶叶沏，十余粒可喝24小时，定时通便很好，量多了泻肚。

100007 北京北新桥头条38号 初树生

9/解决便秘一法

我手术后时常出现便秘，有时一坐坑就是半个钟头，痛苦可想而知。有一次，我坐坑时改变了一下姿势：将左大腿放在右大腿上，结果既省力又顺利。以后几次，又双腿相互交换着放，效果也较好。我将此法告诉几位老同志，他们试了也觉得不错。

赵 亚

10/莲子心治便秘

我老伴患便秘多年，少则间隔2～3天一次，多则间隔5～6天一次，有时得服泻药才能通便，十分痛苦。有人说常喝莲子心水可去火，我便买了250克。老伴每天用一小撮泡水喝，已喝了几个月，他现在每天大便一次，最多隔天大便一次，真是花钱不多解决了大问题。

朱文悦