《在家做足疗（汉竹）》书评-杂志之家

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内容简介

本书把足疗店的全套按摩"搬"回家，在真人的脚上标注反射区和穴位，不仅查找方便，还很美观；加上一个步骤一张图，看图就能学会足疗。

本书不仅标注出了详细的足部反射区及穴位，而且还给出详细的按摩时间、次数和疗程，读者不用再疑惑按摩多长时间、多少次等问题。

现在用按摩棒做足部按摩已经非常普及，本书采用按摩棒按摩足底的反射区，不仅省力，而且比用手指按摩的治疗效果更好。

编辑推荐

很多反射区都是两个脚上都有，是按摩一侧的还是两侧的都按？

经常咳嗽，是咳嗽的时候按摩，还是平常天天按摩？

每次用手给脚做完按摩之后总是感觉手很累，有没有省力的方法？

脚上的穴位和反射区总是找不准，该怎么办呢？

针对读者的这些困扰，专业医师给出详细的按摩时间、次数和疗程，不用再疑惑按摩多长时间、多少次等问题。另外，本书教你用按摩棒在足底的反射区按摩，不仅省力，治疗效果更好。

本书在真人的脚上标穴，方便查找，也很美观；加上一个步骤一张图，看图就能学会足疗。每天早晚在家对照做一做，只要几分钟，无论是为自己还是为家人，都可以在疲惫之时享受身体和心灵的双重放松。

作者简介

医学博士

南京中医药大学国际教育学院、世界卫生组织传统医学合作中心、南京国际针灸培训中心针灸教研室主任、副教授，硕士研究生导师

英国兰中医学院客座教授

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网友评论(不代表本站观点)

来自不***(**的评论：

很不错的书

2017-07-12 21:32:35

来自匿名用**的评论：

这个商品不错~

2017-07-13 21:57:43

来自于***(**的评论：

活动的价格很好，比较喜欢足底按摩，买回来自己研究一下。排版很漂亮，纸张也厚，满意。

2017-08-29 15:12:04

来自木木836**的评论：

实用，内容丰富翔实，简单易学。图文并茂，印刷精美。

2017-09-24 16:25:42

来自无昵称**的评论：

在家做足疗，是一件很新鲜的事情，书中介绍的很详细，书内容不错，通俗易懂

2013-12-17 17:17:18

来自无昵称**的评论：

书还行，就是我不知道怎么看在线视频，能不能为我解答一下？

2014-05-19 08:31:18

来自无昵称**的评论：

怎么那么多人问光碟……送的视频不是光碟的，是在线看的那种

2014-07-20 17:21:21

来自christi**的评论：

书中赠送的视频不错，介绍的很详细，唯一就是物流慢点总体来说，到当当第一次买书，还是不错，赞一个

2013-12-17 16:50:42

来自明月003**的评论：

书收到了'包装纸质都很棒'还没有实践'大概翻了下觉得还是不错得。

2014-09-18 15:56:10

来自红豆甜**的评论：

买本书，送给自己的老爸，老爸喜欢做足疗，很不错，书中写的详细，在家按按挺好，很详细，当当的价格也很实惠，值得推荐

2013-12-16 16:04:22

来自0无昵称**的评论：

足疗很喜欢，对于在家做足疗，很新鲜，书中还有视频，很喜欢这本书

2013-12-18 11:01:45

来自无昵称**的评论：

这本书，自己看过感觉简单易学，特意再买一本送给父母，希望通过自学，让老人家身体更加健康！

2014-10-30 12:55:25

来自海之盐**的评论：

很好的书一次买了两本，真是超值，书很细致很取穴很准确

2015-07-15 11:18:32

来自破茧的**的评论：

书的质量非常好，印刷清晰，精美，内容也比较丰富，实用。

2015-05-19 20:45:32

来自无昵称**的评论：

印刷很好！附有彩图！以后可以在家照着图做足疗啦！

2015-06-16 19:27:57

来自无昵称**的评论：

版本不错哦。超级喜欢这本书。印刷质量相当不错。学习一下。

2015-10-18 10:22:14

来自无昵称**的评论：

不错，发货很快,这本书是给老妈买的，我也不知怎么样

2015-12-08 22:02:53

来自红梅花**的评论：

书中介绍，加上视频介绍，在家中就能做按摩，泡泡脚，捏捏，既方便，又卫生。

2013-12-16 16:23:49

来自无昵称**的评论：

不是很实用，感觉不是很好，有些操作看了不敢操作

2016-04-23 15:53:16

来自半床明**的评论：

非常实用的一本书，装帧精良，全是彩色图。非常划算。

2015-11-07 17:22:23

来自无昵称**的评论：

书很不错，，书的印刷很不错，是彩页的，应该是正版的，对于学习很有帮助～喜欢☆*:.?. o(≧▽≦)o .?.:*☆

2016-08-28 13:47:11

来自半床明**的评论：

非常实用的一本家庭足疗指导书，厚厚一大本，全是彩图。价格非常实惠。

2015-11-07 17:24:07

来自良鸨宝**的评论：

书中有介绍是拿着按摩棒的，如果能随书赠送个按摩棒就好了~~其他的都很好

2013-12-17 16:22:27

来自无昵称**的评论：

照着书中的方法，用按摩棒自己给自己按摩脚步，养生保健有效，不用再到外面足疗馆去，很好

2013-12-17 16:02:51

来自a***f(**的评论：

好大一本，很多的内容，吴中朝老师推荐的书果断收藏了！值得购买！

2017-10-17 12:36:57

来自无昵称**的评论：

每天早晚在家对照做一做，只要几分钟，无论是为自己还是为家人，都可以在疲惫之时享受身体和心灵的双重放松。

2017-09-22 22:14:12

来自无昵称**的评论：

退休了在家没什么事，开始喜欢研究“穴位”的东西。都说福从足下生，足下的穴位之多大家都是知道的，所以没事在家都会按摩按摩，活络筋骨，捏捏脚，就可起到有效的保健功效。买本书回来学习学习，也可以更准确找到穴位。这本书不错！

2013-12-17 15:32:40