《季节养生经络有道》书评-杂志之家

内容简介

我们的生活(尤其在城市)节奏感缺失，一年四季，一个节奏。春天是生发的季节，放飞心情，放松身体，我们却穿着严肃的职业装，在电脑前一坐24小时；夏天要热烈奔放，我们却在低温的环境中喝着冰冻饮料平复烦躁的心情；秋天需要内敛从容，我们却要因为一个计划而通宵达旦；冬天讲究闭藏，精神内守，我们下班后却在健身房挥汗如雨，美其名曰锻炼身体。不按时吃饭、不按时睡觉、不按时工作......也许您会说为了生存、为了事业不得不如此，可是生存到底为了什么？难道只有在失去健康的时候才追悔莫及吗？在忙碌之余，了解些养生知识，掌握点养生方法真的很必要。

本书中，作者引用了《黄帝内经?四气调神论》中关于春夏秋冬四季变化的论述，通过这些论述祖先告诉我们不同季节天地、万物如何变化，人类如何与之相应以及不相应的后果。结合当下人们的生活方式，作者对春季的“此谓发陈”、夏季的“无厌于日”、秋季的“此谓容平”、冬季的“勿扰乎阳”做了重点解读，希望帮助大家更好的了解应季的合理饮食、起居方式。经络畅通是气血运行的物质基础，不同的季节，脏腑担任的责任不同(比如春季的肝、胆；夏季的心、小肠；秋季的肺、大肠；冬季的肾、膀胱)，并在每一季里选取了相关的六条经络作为重点照顾对象。

编辑推荐

这是中医路新宇继经络养生专著《通则不痛痛则不通》之后，又一部养生著作。

春生、夏长、秋收、冬藏，是自然的节奏，本书指导读者根据各季节的特点有针对性的进行自我经络养护，并详细介绍了如何遵循自然节奏安排饮食、起居及心情调节。

本书语言通俗易懂，书中经络疏理方法操作简便、实用。

作者简介

路新宇

毕业于长春中医药大学针灸专业，因种种原因从事药品销售工作长达九年，直到2007年夏天，重新回到中医临床之路，并重点研究经络、穴位如何为人们自我养生之用。

对于养生路新宇提出“审微恙”的理念，“审微恙”是运用经络探查，随时发现身体健康隐患的一种方法。路新宇总结出每条经络都有2、3个常见堵点，这些堵点多在肘膝、腕踝关节附近，探查时感觉强烈、易于寻找，即使是非专业人士也可以通过手法，自我疏通，随时消除健康隐患。

在中医科普教育工作中倡导中医四化：

理论知识专业化、

问题阐释通俗化、

操作技巧简单化、

效果疗效实用化。

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

N次采购，这次快递很给力，本以为要好几天，没想很晚下单第三天就到了，内容丰富，纸质好，

2017-07-06 01:04:07

来自匿名用**的评论：

恩，还行，内容的深度不够。

2017-07-13 22:04:54

来自谊好438**的评论：

都挺好的，满意，是正品！

2017-07-22 23:10:05

来自无昵称**的评论：

这套书都买了，孩子觉得很赞，阅读兴趣很浓厚。不错哦

2017-07-24 17:37:55

来自无昵称**的评论：

帮助学生了解学科的发展历史，提高兴趣！不错的入门书，建议刚要学习初中生物的学生购买！

2017-07-24 17:40:27

来自无昵称**的评论：

东西收到以后马上查看，发现与图片描述一致，超级喜欢，卖家发货速度很快服务也很到位，给老板点个赞，下次还会来购买

2017-07-28 14:31:30

来自艺衡鹤**的评论：

领略了中国传统医学的博大精深，文字描述的浅显明白，看了对人很有益处。

2017-08-05 14:48:07

来自无昵称**的评论：

朋友推荐，学会自己按摩穴位非常好，

2017-08-20 10:03:20

来自匿名用**的评论：

好书！对学习很有帮助！

2017-08-24 08:53:49

来自无昵称**的评论：

书已收到，商家的服务态度非常好。书的质量也很好。很清晰。希望商家的生意越来越火。

2017-08-27 16:29:29

来自匿名用**的评论：

非常好，推荐！

2017-09-02 20:08:27

来自ytwawa**的评论：

非常好一直在当当买书喜欢

2017-09-03 19:05:34

来自cjp409**的评论：

物流超快。

2017-09-12 14:00:09

来自乐乐200**的评论：

活动时候囤点书

2017-09-15 08:52:02

来自无昵称**的评论：

很好很好很好

2017-10-09 10:39:05

来自无昵称**的评论：

还可以。。。。。

2017-10-12 20:47:55

来自无昵称**的评论：

适合中医小白，很实用

2017-11-06 10:58:00

来自那山那**的评论：

养生书，平时可以看一点，非常实用的。本书中，作者引用了《黄帝内经四气调神论》中关于春夏秋冬四季变化的论述，通过这些论述祖先告诉我们不同季节天地、万物如何变化，人类如何与之相应以及不相应的后果。结合当下人们的生活方式，作者对春季的“此谓发陈”、夏季的“无厌于日”、秋季的“此谓容平”、冬季的“勿扰乎阳”做了重点解读，希望帮助大家更好的了解应季的合理饮食、起居方式。经络畅通是气血运行的物质基础，不同的季节，脏腑担任的责任不同(比如春季的肝、胆；夏季的心、小肠；秋季的肺、大肠；冬季的肾、膀胱），并在每一季里选取了相关的六条经络作为重点照…

2014-09-23 20:38:46

来自无昵称**的评论：

这本内容重复很多。如果买了《通则不痛痛则不通》建议没有必要买这本

2012-09-14 16:48:15

来自无昵称**的评论：

对于中医书籍一向喜欢。实用，还没看完，先赞一个。

2013-04-22 14:25:20

来自无昵称**的评论：

朋友介绍说这本书好，又容易读懂，所以就抱着试试看的心态心买了几本，果然如朋友所说，真是好书啊，强烈推荐一下哦。。。

2012-07-19 10:02:22

来自五彩长**的评论：

四季与五行，阴阳，经络保养，老祖宗的智慧需要我们好好领悟

2013-04-09 22:45:09

来自无昵称**的评论：

适合通俗读者，以为中医推荐的，已经看完啦，很好

2015-01-09 08:48:12

来自无昵称**的评论：

这是我第一次写评价，因为觉得非写不可。本人非常喜欢作者的第一本书，操作简便，通俗易懂，没想到重复的实在太多，不过是换个角度，添加些四季养生的要点罢了，因此给买过第一本书的朋友提个醒，别无他意。相较之下，还是第一本好。

2012-10-16 16:52:06

来自无昵称**的评论：

《敲开健康之门》系列丛书--季节养生经6络有道十二月第二章　四季与五行春天属木夏天属火秋天属

2015-12-21 23:11:20

来自无昵称**的评论：

《敲开健康之门》系列丛书--季节养生经络6有道十二月第二章　四季与五行春天属木夏天属火秋天属金冬

2015-12-22 02:39:10

来自sky01em**的评论：

内容比较浅显，适合养生人员看，对于学医者来说，有些简单但汇集了很多中医养生初级小知识。还是能有一些收获。

2017-11-01 16:06:58

来自无昵称**的评论：

《敲F开健康之门》系列丛书X-8-季节养生经络有道夏天要热烈奔4放，我们却在低温的环境中喝着冰冻

2016-01-19 00:45:55