艾灸疗法简单易行,安全舒适而无任何痛苦,是我国传统医学文化的瑰宝,是中医古老的医疗保健奇术之一。
本书浓缩专家一生临床经验,为您倾献:30种常见疾病的灸疗方法,75个常用穴位的功能主治和取穴方法,卓有成效的“四穴养生灸法”,让你轻松“灸”出大效果。
范长伟,针灸名家韩温溪教授关门弟子,北京绿岛自然健康中心首席专家。 酷爱中华传统文化,一九九一年拜北京按摩、针灸名家韩温溪教授为师,为最小的关门弟子,从师学习按摩、灸法八年,艺成后从医至今,弘扬倡导传统艾灸文化,研制出了第二代国家专利产品——范氏
艾灸的基础知识
神奇的艾草
艾叶的采集与制作
常用的艾灸方法
艾灸的注意事项
四穴养生灸法
养生灸法的重要性
四穴养生灸法的原理
四穴养生灸法的操作
关元穴
命门穴
足三里穴
中脘穴
家庭常见病灸法
内科疾病灸法
感冒
咳嗽
哮喘
牙痛
扁桃体炎
支气管炎
过敏性鼻炎
胆囊炎
胃脘痛
腹痛
泄泻
便秘
失眠
高血压
糖尿病
痔疮
脱肛
贫
很实用的小册子,介绍了一些常用疾病的艾灸穴位,既有家人帮助该如何做,也有自己该如何做,非常实用。
书的质量非常好,彩图也很清楚,很适合我们这些没什么基础的人学习操作,但是现在在怀孕,还不敢试,等生完小孩,好好试试,还有给我妈也试下,值得买的一本书。
家人最近都很痴迷艾灸,正好可以对症施艾,很实用!
简单的四穴,就能养生健身,有图有例,对症下炙,别人愿教,自己为什么不学呢。
穴位标注不是很清晰,印刷还可以。总体比较简单。
喜欢夏天和秋天艾灸的感觉,暖暖的,非常舒适。现在儿子感冒了都会说,老妈,帮我疚一下后背吧。简单易行,很实用。
很实用的一本入门书。今年夏天头伏的时候,正好用书上的指导做了三伏灸。也许只是心里作用,觉得有点作用,以后还会坚持做艾灸。
很好的一本养生、健康保健的家庭用书,图文并茂,简单易学,穴位点看得清楚,读的明白,实用性强。朋友开了家保健中心,他也很喜欢这本书,把书送给他咯,自己再买一本。
很不错,有不舒服的就按这个来灸,要注重养生呀,推荐
和《张秀勤极简刮痧 升级超值版》一起买的。简单易学,图文并茂,给长辈看,该注重养生了
书里面除了介绍一下艾灸的注意事项外,针对一些病症的治疗还区分了自己艾灸和家人帮助艾灸的不同穴位,而且穴位标注清楚,图片清晰,很适合艾灸初学或家庭保健。
中医是我们中华民族的瑰宝,而艾灸是最简单可自我及自家操作的治疗形式,每次艾灸之后的通体舒畅,让我们都来艾灸吧
这本书我非常推荐,给周围的朋友都备了一本,特别是对于女性同志,一些小病可以从这个地方开始治疗。很实用,简单。但是对于稍微深奥一点的知识,就讲的比较少,特别是穴位的功能,知识每个讲了很少的一部分。但是这个一点也不影响实用,还是非常值得推荐的,要深处研究的,用完这本可以再研究
范老师的视频看过了,讲的很有收获,所以特意找了他的书看看,印刷美丽,图文并茂,目测不错!
这种适用于非专业人员使用,对于专业人员来说这本书的作用不大,说真的。
这本书是送给同事的,范长伟大师的这本书我买了快十本了,都是送给家人和朋友的。因为艾灸又便宜效果又好,还没副作用。家里都买了艾盒和艾条,隔段时间就灸。
在网上看到这本书说很好,买了看过后真的不错,纸张很漂亮。穴位也是指向很清楚,我是初学者,照着图上的穴位说明给同事艾灸,取得了很不错的效果,值得买的一本好书。
适合初学者的一本艾灸书,有图有说明,简单易懂。第二天就收到货了。赞一个。
不错,很实用,这次回家送给了姐姐一本,也给了她三根艾条,让她自学艾灸
穴位标的准确,对应的症状描述详实,自己也能在家灸。
非常简单的描述,非常方便的方法,已经试了艾灸盒三十分钟,感觉很舒服,准备坚持用艾灸!
艾灸入门书,因此知道了范长伟老师,并且开始了艾灸,自己受益,家人也受益,希望越来越多的朋友能有机会了解艾灸,使用艾灸,健康如意啊。
非常简单的书,连持艾条的姿势都没提,更不要说范氏极简艾灸的精髓了,只剩下极简两个字,当图画书翻翻算了,现在这样的图画书越来越泛滥了
我是一个中医传统疗法艾灸的忠实支持者,每天在家都在做艾灸,能选到这本书多学习一些非常开心。
其实 艾灸并不适合所有人 火气旺的就不要灸了可是 大多教人艾灸的书很少会去详细说明这一点
范长伟,针灸名家韩温溪教授关门弟子,北京绿岛自然健康中心首席专家。 酷爱中华传统文化,一九九一年拜北京按摩、针灸名家韩温溪教授为师,为最小的关门弟子,从师学习按摩、灸法八年,艺成后从医至今,弘扬倡导传统艾灸文化,研制出了第二代国家专利产品——范氏