个子矮能顺产吗？
大龄孕妈妈能顺产吗？
多大的宝宝好生呢？
孕期体重增长多少合适？
哪些运动促顺产？
……
越来越多的孕妈妈坚持自然分娩时，也会遇到许多问题的困扰。不用担心，在本书的指导下，你会破解一个个顺产密码，拿到顺产通行证。
产检是监测能否顺产的重要科学依据，也是拿到顺产通行证最有力的保障。本书结合产检内容，让孕妈妈在了解产检数据的基础上，做好保健及顺产计划的准备，并针对孕妈妈的疑问，给出详细的解答。
饮食、运动、体重与顺产息息相关。不长胖、促顺产的明星食材、孕10月的健康饮食计划，可以让孕妈妈放心吃。孕期各阶段的运动计划，及促顺产、防侧切的针对性运动，简单、省时、省力，短短几分钟保健强身的同时，还可为顺产打下良好的体质。
除此之外，本书也非常关注孕期心理健康，因为恐惧、担忧是影响顺产的大敌。针对孕妈妈害怕分娩痛的心理，书中给出了缓解阵痛的妙招，及家人陪产时帮助孕妈妈顺利生产的方法，有了家人的支持，孕妈妈才更有勇气面对即将到来的分娩。产房环境介绍及顺产过程，可以使孕妈妈提前做好心理准备。
总之通过本书，孕妈妈可以了解顺产知识，孕期做有针对性的准备，真正做到“有备无患”，迎来分娩的幸福时刻。
在倡导自然分娩的号召下，许多孕妈妈从怀孕时，就开始为顺产做准备。顺产其实是一件很简单的事情，本书从产检，孕期饮食、体重、运动等各个方面帮助孕妈妈打造顺产体质，还针对孕妈妈对顺产产生的各种疑问，进行了针对性的解答，其中“过来人的经验”和“产科专家掏心话”说服力强，让孕妈妈安心、放心迎接顺产。除此之外，本书还将顺产过程、促顺产妙招、产房设备、陪产注意事项告诉孕妈妈及家人，的知识、详细的解读，让孕妈妈面临分娩更镇定、从容。
王琪
国家 “十五” 科研攻关项目负责人；中华医学会、北京医学会专家库成员；北京妇产医院主任医师、教授：北京市孕产期保健技术专家指导组成员
在首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学二十余年，从围产医学临床、科研一直到教学工作都深入研究。擅长优生优育遗传咨询、孕期和育期系统保健，对于孕期各种合并症、并发症及高危妊娠的诊断、治疗， 以及对各种产科危重急症的抢救有着极其丰富的临床经验。
及时章 打消顾虑， 将顺产进行到底
怕疼就不顺产， 是你这辈子较大的错误
孕妈妈的担忧
听听过来人的经验
产科专家掏心话
顺转剖二茬罪， 也比直接剖强百倍
孕妈妈的担忧
听听过来人的经验
产科专家掏心话
侧切和剖宫产， 此一刀非彼一
怕疼就不顺产，是你这辈子较大的错误
孕妈妈的担忧
“听说顺产要等到宫口开全才能生，这需要十几个小时的时间，十几个小时里肚子一阵一阵的痛，吃不好、睡不好，恐怕自己到生时都折腾的没有精力和体力了。 ”
“我对疼痛的忍耐几乎为零，生产时的疼痛我肯定忍受不了。 ”
“想知道生孩子到底有多痛，是跟痛经似的吗，如果阵痛难忍我该怎么办？ ”
听听过来人的经验
芽芽妈，宝宝 6个月
当宫缩的阵痛来临时，一定要全身放松，千万不能铆足了劲憋着，这样疼痛的时间会短一点；同时，根据宫缩疼痛的频率，试着调整自己的呼吸，这种方法也可以帮助减轻阵痛。阵痛间隙孕妈妈可以喝水、吃点东西， 以增强体力。
多妈，宝宝 2 个月
宫缩究竟有多痛？也许每个妈妈的感觉都不同，有些人会感觉痛得天昏地暗，有些人哼哼唧唧就可以挨过去了。总之，顺产时的疼痛是可以忍受的。
有些产妇可能还会担心顺产时的侧切，其实与分娩痛相比，侧切并不算什么，更何况侧切的伤口愈合很快， 现在的缝合技术很好不会留疤，孕妈妈还可以选择不用拆线的缝合法。
产科专家掏心话
有些产妇不选择剖宫产，一方面是因为害怕疼痛，另一方面是生产时身体的耻辱感。一旦突破了这个心结， 生育的可怕程度马上减半。其实，真正上了产床最多30分钟，你就会忽略那个感觉让你有障碍的姿势。所以，不要因为分娩时的姿态不雅而选择剖宫产，想想生命诞生的一刻，还有什么能比这更美？
从职业道德上来讲，产科医生更喜欢与自己配合的产妇。如果产妇软磨硬泡地要求进行剖宫产手术，医生会觉得无奈，感觉产妇对自己都没有信心，自己还为什么要争取让她来体验这伟大而终生难忘的时刻呢。
所以孕妈妈要想漂亮地完成生育任务，就要好好地与医生合作。孕妈妈也要相信自己，因为生命的诞生本来就是很自然、不需要太多人为干预的过程。
侧切和剖宫产，此一刀非彼一
很实惠哦 哈哈
内容和编辑不错。
很实用的一本书
这本关于怀孕和顺产的书籍对顺产讲的不是很多，da，价格略贵，不过这次做活动它没有涨价，跟平时一样。且纸质光滑，字迹清晰，价格实惠，很值得教育者们购买和阅读！！配有插图，是从历史长河中精挑细选而来，无论是传达的思想还是艺术手法都极具时代特色，是最值得购买和收藏的。愿能与大家一起多读书，共享盛宴，在浮华匆噪的凡尘中仍然拥有一颗平和睿智的心。宁静致远，我心悠然...可以购买，准妈妈们入手吧，好好看看，m
书籍很快就收到了，非常喜欢，质量好，速度快，服务好，真是太谢谢了，好评，大赞！！！。。。
简单易懂，棒棒哒
快递公司服务差
越来越多的孕妈妈坚持自然分娩时，也会遇到许多问题的困扰。在本书的指导下，会破解一个个顺产问题！
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通过本书，孕妈妈可以全面了解顺产知识，孕期做有针对性的准备，真正做到“有备无患”，迎来分娩的幸福时刻。
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希望快递员服务态度能好点，毕竟当当网还是比较大的网购平台
看了一遍，几句话总结，合理饮食，运动，坚定信心。就OK了。
这本书还不错吧！以后如果还有机会的话也许很有用！
最近一直跟老公在备孕阶段，一口气买了好几本书了解了解常识！
各种知识应有尽有，内容丰富，应该知道的常识性问题，建议大家多多购买，
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我要顺产（汉竹）首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学二十余年，从围产
浑G浊还6能顺产吗怎样避免难产第三章控制体重均衡饮食——六斤多的宝宝最好生为宝宝合理体重而
我要顺产（汉竹L）实是一件很简单的事情，本书从产检，孕期饮食、体重
对顺产产生的各种疑问，进行了针对性的解答，其中DO过8来人的经验和
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虽然很疼，但为了宝宝以后的健康，我一定坚持顺产，买本书好好学习学习，增强顺产的信心决心！
从帮助顺产的各个环节入手，告诉孕妈如何促成顺产，不错，可以科学备孕了
