孕期性事与准爸胎教：大肚子不再是负担 孕期：17～20周

现在胎儿的发育速度越来越快。小家伙的身体发育速度终于赶上了脑袋，现在看起来成比例多了。这个阶段，胎儿身长大概165毫米。面部特征越来越显著，头发也开始生长了，每个人独有的指纹也开始出现了。胎儿的眼睛开始对光敏感(如果几年后，宝宝早上5点钟拿着手电筒冲你眼睛晃时，你的感觉也会一样敏感)。胎儿的生殖器官也开始发育成型(啊！是男孩儿！啊！是女孩儿！)到了20周的时候，胎儿皮肤开始变厚——变成4层——外面覆盖着一层蜡质，叫做胎儿皮脂。胎儿皮脂对胎儿的皮肤起到保湿作用，同时防止皮肤变皱。胎儿此时的皮肤就像你的皮肤在浴缸里浸泡时间过长的样子。这就是为什么宝宝降生时看起来有些像一大块奶酪。不过没关系，胎儿皮脂很容易被擦掉。

好吧，下面该讲性的话题了。

1.我们还能过性生活吗？

99.9%的准爸爸会问这个问题。除非你的医生或护士说不行，否则基本上整个妊娠期你们都可以享受性生活——当然是同对方一起。注意，是“基本上”，这个词表示总是有一定限制的。老婆快要生产的时候进行性生活确实能有促进作用，因为精液中的激素能够促进胎儿滑出产道。不过别在医院病房过性生活。还有，要做好心理准备，因为你的性生活可能随时被打断。

一些孕妇性欲会比较旺盛。接受问卷调查的17，000名女性中，36%的女性说自己在怀孕期间会更加强烈。

许多准妈妈会在性欲旺盛和性冷淡之间交替变换。这种转变往往很突然。原因有很多：孕妇体内激素水平发生变化，感觉自己更加性感(主要是觉得自己身材更加丰满)。这些都可能让孕妇性欲高涨，但是她有可能会突然因为担心肚子里的小生命而变得性欲全无。

然而，性欲的忽高忽低不仅仅会出现在准妈妈身上。据称一些准爸爸对老婆的性趣会变得更加浓厚。不仅仅是因为老婆的体型发生变化——如胸部变丰满，当然丰满的胸部应该是最惹眼的。也不仅仅是因为如今孕妇装越来越性感。其实，一些准爸爸称，因为两个人的情感更加深厚，所以才会感觉欲望更强烈。由于老婆越发脆弱，许多准爸爸因此变得更加体贴，还会帮老婆按摩肚子和背部，从而增进了两人的亲密感。

简而言之，怀孕后，夫妻之间更加“春心荡漾”。

据“性与感情”专家，同时也是《孕期的》的作者伊诺?富布莱特博士称，夫妻两人性趣盎然往往是从孕期第12周开始的。“不管是在及时个孕期还是第二个孕期，许多孕妇感到比怀孕前有更强烈的性冲动，尤其是在第二个孕期的时候，欲望最为强烈。”尽管如此，你和老婆一定还是会对孕期性生活感到有些担心。

性生活不会伤害到胎儿吗？

怕伤到胎儿是夫妻这段时期“性致阑珊”的头号原因。但是除非医生明确禁止，在整个妊娠期间，你和老婆还是能安全地享受性生活的，梅尔文?登斯塔尔如是说。但是，在过性生活时，还是要注意：

●尤其是她肚子越来越大的时候，性生活有可能不是非常方便，所以你需要对的体位有些想象力。

●你需要有幽默感，因为“孕期”时，经常会出现奇怪的声响、尝试失败、肌肉紧绷甚至痉挛。有时候以前感到非常舒适的体位，现在也发现难以获得乐趣。

●你不会干扰到胎儿。它在羊膜里受到良好的保护，不会因为你的动作而受伤。

●你的老婆可能会发现乳房酸胀并且非常敏感，所以如果你被命令“只能看，不能碰”的话，不要感到奇怪。

●过程中应该尽量避免使用情趣用品。因为塑料制品同血肉之躯相比还是过于僵硬，有时候会伤害到胎盘。

准爸爸答疑

她在担心什么——丈夫出轨

老婆怀孕时，有些准爸爸不敢同老婆过性生活，或是对老婆没有欲望。事实上，由于准爸爸不能在家过性生活，10%会因此出轨，从他人那里寻求性满足。据一位名叫玛丽阿姆?米拉的情感心理理疗师称，这是一个考验夫妻情感的时候。毕竟，在你跟老婆试图受孕的时候，你们的性生活往往很规律、积极，有时还非常刺激。米拉说，由于老婆怀孕而突然改变性生活规律，让许多男人感到难以接受。

美国的一项调查显示，10%的准爸爸会因为老婆怀孕而出轨。对一些男性来说，他们突然觉得老婆(怀孕时)不再是一个合适的性伴侣。米拉认为，这些男性往往认为老婆怀孕意味着自己不再是“场上队员”了。他们只有在孩子出生后，看到孩子的小脸，才会有负罪感，而最终改邪归正。然而，大多数的出轨情况是因为性生活的缘故——他们得不到足够的性生活。有调查显示，10%的孕妇从得知自己怀孕起就再也不与丈夫过性生活，其中一些人会一直保持这种状态到生完孩子3个月以后。

如果整整一年都求欢不成，大多数男性会感到非常难受。

不过，尽管你有很多理由出轨，但是老婆正在家坐着为小宝宝织袜子，或者是难过地孕吐，所以，你一定要三思。

米拉指出，出轨会让你们的感情产生巨大的裂痕，而且也会让你质疑自己作为一个丈夫和一个父亲所作出的保障。如果她发现自己怀着你的孩子，而你在外面寻欢作乐的话，可能会对你们的关系产生灾难性的后果。至少对于今后的家庭生活，

这不是一个好的开始。

为了避免走上这条不归路，你至少应该同老婆谈谈你的感受。看看她是不是只打算在怀孕的头几个月暂停性生活。

还要记得，老婆可能现在对自己的体型感到十分难为情，即使你“早就看过了”，她也不愿让任何人看到自己的身体。你要有技巧，不要像下达通牒似的，更别指着自己下体说：“你不要，我可就送人了。”

你也应该跟医生交流一下。夫妻往往由于对人体知识的缺乏，产生对孕期性生活的恐惧。记住，小宝宝在子宫中可以受到良好的保护，性生活不会对它造成威胁。当然，还要注意听从医嘱。如果孕妇原来有过流产经历，那么医生可能会建议孕妇避免性生活，尤其是在及时个孕期，以避免再次流产。

2.哪些体位最适合“孕期”？

如果你和老婆想着孕期尽可能多地享受鱼水之欢的话，你们需要随机应变。这个阶段，还是可以相当刺激的，但是你们不需要专门计划。因为一些孕妇发现某些体位更舒服，而这些体位随着怀孕时间的推移，还会发生变化。据一些产科医生称，这个阶段的没有一定的规则，但是要避免动作过于粗野。

有时候性生活会造成阴道出血，这是常见现象。一般来说没什么可担心的，但是好让老婆同产科病房联系，做些检查。如果说，上述这些冗长的废话让你没法幻想，下面给你一些比较常用的，或者说是可以尝试的——“孕期”体位：

勺子式

不用去理会这个愚蠢的叫法，在这个体位中，你面对老婆的背，贴卧在她身旁；这对你俩都比较舒适，因为你不会挤压到她的腹部，而且你能在她背后调整自己的角度，利于插入。

侧入式

你们两人面对面侧卧，四腿交叠。这样你也不会压到她的腹部，然后就可以享受安全和舒适的了。

女上位

这样你就能看到她的全貌了，她也可以掌握你插入的深度。她可以两手扶着你的胸部，以支撑自己的身体。随着她体重增大，你可以坐在椅子上，让老婆采取女上位会更方便，因为她可以两脚着地，承担一些自身的体重。

背入式

这个体位尤其适用于老婆肚子过大，基本无法采取其他想得出来的体位的时候(其实并非想不出来)。你站在床边，而她四肢撑着身体，趴在床上，并在她肚子下面放一个枕头会更舒服。

准爸爸答疑

她在担心什么——“感觉自己好丑”

由于怀孕期间激素水平不稳定，孕妇脸上的色斑会增多，肤色会发生变化：痣、雀斑、乳头颜色变深，还会伴有牙龈出血。所以，她会讨厌自己的外貌变化，而且有时会很悲观，从而使得她的自尊心更加受挫。很有可能你也会因此对孕妇性趣缺缺。但是你要告诉她(同时也是安慰自己)，这些变化都是暂时的。你要更多地向她表达爱意，并且夸她漂亮，告诉她一切都会好起来的。准爸爸安慰老婆常用的词汇一般有：你像一朵“盛开的鲜花”；你怀孕的时候还是“光彩照人”。但是她还是会感觉很糟糕，并且会埋怨你“干的好事儿”。你现在千万不要用类似“好恶心”之类的词汇。

准爸爸答疑

有害健康吗？

如果是在公司派对发生这样的情况，那很可能会有害健康。要是你们夫妻之间的话，没有什么不健康的。你给老婆当然不是什么危险的事情。帕特里克?欧布莱恩教授跟我说，孕期需要担心的问题只跟性病有关。他说，性病能导致婴儿早产以及发生感染。如果在老婆怀孕期间，你认为你从外面带回家的除了兜里的钞票还有其他东西，请联系附近的性病诊所。

3.宝宝出生多久我们就可以恢复性福生活了？

如果你是根据老婆怀孕的时间进度阅读本书的话，现在讨论这个话题还有些早。不过既然我们已经讨论到这个话题，那还是说明一下吧。新妈妈的生理和心理都需要恢复。想想看，如果你刚刚把一颗篮球从你阴茎的顶端挤出来，你愿意立刻做爱吗？所以，此时的必须舒缓、温柔，而且必须等老婆准备好了才可以。

如果老婆在分娩时进行了外阴切开术(侧切)——分娩时切开会阴部，以帮助生产——那么老婆阴道内部需要缝针，伤口需要数周才能愈合。所以，要跟老婆好好沟通，而且你们两人应该都比较劳累，她更有可能会在生产过后感到浑身酸痛。如果你们确实适合过性生活了的话，可以使用水基型润滑剂，比如“KY润滑剂”，这样能够使更加温柔、舒适。

其实，你也未必马上就想过性生活。经历整个分娩过程和心理上的不适应，可能会让许多男性处于“性惊吓”状态。看到老婆身体展现功能的一面，如给孩子哺乳；或者参与老婆分娩全过程，看着她因痛苦而尖叫的场面；看着自己的孩子呱呱坠地，一些男性会因此不是特别适应，可能不会特别想很快重新开始性生活。

如果你们双方都准备好了，记得要选择好避孕方式。女性只要一开始排卵，就可以立即受孕(基本上是生育后一个月之内)。拉塞尔?赫恩说，请想清楚，“是否想要很快再次受孕，因为你可好不容易不用夜里两点跑到超市为她买糖吃。”

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